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裸食真有酵!吃得到全營養,助消化又抗老

裸食真有酵!吃得到全營養,助消化又抗老(42 分鐘前)

平時吃慣了高溫烹調油炸、大火快炒等料理,其實,都會對食物中的酵素產生不利影響,為了完整保留食物中的酵素,風行歐美的健康飲食風潮即是「裸食」。根據推動裸食扮演重要角色的「國際活性食物年會」的建… 詳全文

這5種便祕,光吃益生菌搞不定!你該做的是…

這5種便祕,光吃益生菌搞不定!你該做的是…(1 小時前)

「醫生,為什麼一樣是便祕,我媽吃益生菌有效?我吃了還是排便卡卡?」近年來,國內掀起一股吃益生菌保健腸道的熱潮,或許您曾經或目前正在嘗試的一員,那麼您覺得效果如何呢?臨床常見便祕患者向醫師抱怨… 詳全文

牙齒酸又軟?選對牙膏,從根本修復敏感牙!

牙齒酸又軟?選對牙膏,從根本修復敏感牙!(1 小時前)

夏日熱浪來襲,來點冰涼的冰棒、刨冰,再消暑不過了!可是,對於患有敏感性牙齒的人來說,發作時伴隨而來的痠麻、刺痛感卻是讓人難以忍受。難道有敏感性牙齒就無法享用冰品嗎?其實,冰品、甜食只是引發敏… 詳全文

關鍵字:牙周病

手部抗老化,保養全攻略!這樣做不怕富貴手

手部抗老化,保養全攻略!這樣做不怕富貴手(1 小時前)

俗語說,「雙手萬能」,但是對於手部保養,卻常被人所忽略。醫師指出,睡覺前是手部保養最佳時機,配戴手套則是減少手部皮膚傷害的重要方法;若出現「富貴手」症狀,則應少碰熱水及肥皂等清潔劑,以避免症… 詳全文

關鍵字:玻尿酸

炎夏消暑巧吃瓜!自製海鮮絲瓜麵生津止渴

炎夏消暑巧吃瓜!自製海鮮絲瓜麵生津止渴(3 小時前)

絲瓜五行屬木,具有很好的清熱、解毒、涼血、通絡之效。絲瓜汁則有美人水之稱,夏天食用能去暑、清新、涼血、解毒、生津止渴。 ★海鮮絲瓜麵 材料:絲瓜2條、蝦仁50g、蟹肉棒5條、薑絲少許、香菜少許、蔥… 詳全文

關鍵字:食譜

護心從吃開始!營養師推薦3種「好心」食物

護心從吃開始!營養師推薦3種「好心」食物(3 小時前)

夏天到了,酷熱的天氣讓人汗流直下,甚至常常覺得煩悶、頭痛、失眠、心跳加快等,再加上容易出現心律不整、血壓變化大等問題,加重了心臟的負擔。夏季雖然不是心血管疾病的好發季節,但因爲氣溫飆高,導致… 詳全文

關鍵字:膽固醇

夏吃生薑除濕真給力!紅棗生薑茶消暑袪濕

夏吃生薑除濕真給力!紅棗生薑茶消暑袪濕(3 小時前)

俗語說:「冬吃蘿蔔、夏吃薑」,酷暑夏日,脾胃易有濕氣者,吃少許薑能驅風寒、驅風濕。中醫師指出,有利水、散熱氣功效的薑,是炎夏消暑聖品,民眾不妨每天適量加在絲瓜等蔬果料理或茶飲中,以利通陽氣,… 詳全文

男性定時「清槍」,能防前列腺癌上身?醫師神答…

男性定時「清槍」,能防前列腺癌上身?醫師神答…(3 小時前)

對於男性朋友來說,「小兄弟」健康與否,不僅關乎面子問題,更是影響一生「性福」的關鍵!而近來網路上更盛傳:「男性朋友定時『清槍』,有助於預防攝護腺癌上身。」的說法,引起不少人熱烈討論。究竟上述… 詳全文

日感冒藥混陸廉價成分,恐害健康?藥師破解用藥3大迷思

日感冒藥混陸廉價成分,恐害健康?藥師破解用藥3大迷思(19 小時前)

愛買日藥的民眾要注意了!根據日本《朝日新聞》報導,日本國內最大製藥商「山本化學工業」驚爆涉嫌魚目混珠,將其下生產為感冒藥、止痛藥中重要成分「乙醯胺酚」混入部分大陸製的乙醯胺酚成分降低成本,再… 詳全文

檢查正常,7次懷孕卻都流產?原來是免疫異常作祟!

檢查正常,7次懷孕卻都流產?原來是免疫異常作祟!(21 小時前)

不孕症是許多熱切求子夫妻心中難以言喻的痛!現年37歲的芳芳,就醫檢查,子宮、卵巢機能一切正常,夫妻雙方也都無健康問題。可是,偏偏結婚多年來自然懷孕6次,皆因不明原因流產。在幾經波折下,輾轉求助… 詳全文

心臟病發都要吃β-阻斷劑類藥物?英研究挑戰舊思維!

心臟病發都要吃β-阻斷劑類藥物?英研究挑戰舊思維!(22 小時前)

《Journal of the American College of Cardiology》日前刊登英國利兹大學(The University of Leeds)的最新發表,研究團隊挑戰現今臨床中認為所有心臟病發作患者皆應服用β-阻斷劑(beta blocker)類藥物的認… 詳全文

眼部斷層掃描 「輻射量」對眼睛傷害有多大?

眼部斷層掃描 「輻射量」對眼睛傷害有多大?(1 天前)

新竹1名15歲的女學生,近日視力常有模糊現象,由媽媽帶來檢查眼睛,結果發現視神經的杯盤比很大,因此建議安排做「OCT」眼部斷層掃描檢查,不料媽媽一聽馬上憂心忡忡地詢問:「我們做腦部斷層掃描有輻射,… 詳全文

關鍵字:陳瑩糖尿病

虹彩炎反覆發作!喝菊花枸杞茶醒目降肝火

虹彩炎反覆發作!喝菊花枸杞茶醒目降肝火(1 天前)

虹彩炎與自體免疫系統有關,除西醫外,中醫也是治療選項之一。中醫師指出,傳統中醫辨證發現,虹彩炎常與肝火、腎陰不足及風熱所致有關。利用中醫調整體質,不僅能降低西藥的使用劑量,防止眼壓升高,更能… 詳全文

關鍵字:僵直性脊椎炎

預防卵巢癌上身!先戰勝3大壞體質

預防卵巢癌上身!先戰勝3大壞體質(1 天前)

妳是卵巢癌的高風險族群嗎?根據衛生福利部最新公布的105年十大死因,卵巢癌首次擠進十大死亡癌症之列,排行第十,卻是所有癌症中「平均生命年數損失」最多的癌別,患者平均少活15.3年。中醫師表示,想要… 詳全文

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