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半數國人牙齒酸軟 抗敏感四法寶

半數國人牙齒酸軟 抗敏感四法寶(8 小時前)

你有敏感性牙齒的困擾嗎?有人誤以為吃冰,或吃酸性食物,是造成敏感性牙齒的元凶,其實,牙醫師表示,只說對了一半,冰品與酸性食物只是引發敏感性牙齒的誘因之一,最根本問題在於刷牙的方式與時間點不正… 詳全文

台灣結核菌太毒 卡介苗保護失效?

台灣結核菌太毒 卡介苗保護失效?(10 小時前)

明明按時接種卡介苗,還是感染了結核菌?國家衛生研究院調查發現,目前台灣25歲以下年輕族群,85%以上結核病人感染的是北京現代株,毒性和抗藥性是所有結核菌株種中之最,現行東京172株卡介苗可能無法提… 詳全文

關鍵字:世界衛生組織

老人缺牙不補 失智風險增9成

老人缺牙不補 失智風險增9成(10 小時前)

做假牙和植牙太花錢,老了掉牙也沒關係?老人缺牙不補,會減損咀嚼功能,造成營養不良,且長期會提高心血管和吸入性肺炎的風險。醫師也表示,日本研究發現,缺牙卻不積極改善咀嚼功能的老年人,罹患失智症… 詳全文

遠離脂肪肝 牢記週週345口訣

遠離脂肪肝 牢記週週345口訣(14 小時前)

你有脂肪肝困擾嗎?根據健檢機構資料統計分析,台灣每5人中就有2人有脂肪肝問題。醫師提醒,脂肪肝患者,若不加以改善生活習慣,放任脂肪肝症狀持續存在,恐增加肝硬化、肝癌的發生風險,使健康狀況亮紅燈… 詳全文

兒童打針怕怕!不友善醫療恐受創

兒童打針怕怕!不友善醫療恐受創(14 小時前)

「秀秀!不痛喔!」一提到打針,許多兒童嚇得啕啕大哭,家長往往以哄騙方式讓孩子接受治療,但幾次下來就會哄騙失靈,反而加深對打針、吃藥和醫療行為的恐懼感。醫師表示,不友善的醫療行為會增加孩子的恐… 詳全文

肝包油年輕化!未成年男是女3倍

肝包油年輕化!未成年男是女3倍(15 小時前)

脂肪肝是健康隱形殺手,醫師指出,現在台灣人吃得好又吃得多,肥胖問題愈來愈嚴重,體重過重意即身體質量指數(BMI)在25至30的人,有一半的可能罹患脂肪肝;假如BMI超過30,「肝包油」的機率更高達85%,… 詳全文

秋季減肥最優選 單車減重法助瘦身

秋季減肥最優選 單車減重法助瘦身(17 小時前)

騎自行車能減肥嗎?騎自行車不但可以減肥,而且還可使身材勻稱。秋季氣溫剛剛合適,正是騎自行車減肥的最佳時節。騎在車上,自由暢行,好好感受這方恣意的運動時光吧。 騎自行車能減肥嗎?騎自行車不但可… 詳全文

關鍵字:減肥

慎防秋老虎!刮痧解熱防中暑

慎防秋老虎!刮痧解熱防中暑(19 小時前)

【暈眩、暈車救急有效!】 不只是在室外高溫環境活動過久,或在陽光底下曝曬太久會引起中暑,更常見中暑的狀況還發生在頻繁進出冷氣房時,由於室內外溫差過大,可能因體溫調節失常引發。中暑症狀包括頭昏… 詳全文

神奇療效!泡澡妳沒做過的5件事

神奇療效!泡澡妳沒做過的5件事(20 小時前)

泡澡跟瑜珈有一點像,完全是一件「自己的事」。因為不靠旁人、不用對話,是屬於自己的空間與時間,身體跟心靈都只需對自己交代。在17世紀時的歐洲,泡澡更被視為可以治療某些精神疾病。所以維持泡澡習慣除… 詳全文

初老是真的!25歲後記憶退化關鍵

初老是真的!25歲後記憶退化關鍵(1 天前)

如果你以為中年以後人生就要走下坡,告訴你一個壞消息:下坡可能比你想像得更早來臨!美國研究發現,記憶力最好的時期是在25歲以前,26之後忘東忘西的「初老」症狀,可能就是記憶退化的關鍵。 美國研究發… 詳全文

偏頭痛愛找女人的碴!必吃食物揭密

偏頭痛愛找女人的碴!必吃食物揭密(1 天前)

生理期到來,許多女性不僅是腹部疼痛,還有可能出現頭痛,特別是偏頭痛!臨床發現,偏頭痛特別愛找女人的碴,比例是男生的3倍,經常一痛就是好幾個小時,且會合併噁心、嘔吐、怕光、怕吵等症狀,痛到無法… 詳全文

3C食物藏頭痛地雷?多吃鎂B群

3C食物藏頭痛地雷?多吃鎂B群(1 天前)

網路上盛傳所謂3C食品,也就是指巧克力(chocolate)、起士(cheese)和柑橘類(citrus)等常見食物,是會誘發偏頭痛的食物地雷,多吃可能加劇症狀。但是營養師提醒,新鮮蔬果多吃無妨,而長期頭痛的民眾… 詳全文

月經失調荷爾蒙變化 偏頭痛擋不住

月經失調荷爾蒙變化 偏頭痛擋不住(1 天前)

許多女生「好朋友」來時,除了常見的下腹痛,也有很多人會感到劇烈偏頭痛,常常得忍到月經結束,症狀才有所改善。其實這是因為體內荷爾蒙變化所造成的疼痛,若長期失調,甚至會影響睡眠,睡不好和頭痛彼此… 詳全文

學「露西」大腦開發?4招指操健腦

學「露西」大腦開發?4招指操健腦(1 天前)

想跟「露西」一樣變聰明,擁有快速學習、理解事物與大量的記憶處理能力嗎?現在,不需要靠來路不明的藥物,只要配合嘴巴喊出的節奏動動手指,邊做邊想,也能訓練大腦記憶力和反射神經,達到激發大腦潛能的… 詳全文

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