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兒童護眼該吃誰?葉黃素VS.維生素A哪個嚇嚇叫?

兒童護眼該吃誰?葉黃素VS.維生素A哪個嚇嚇叫?(25 分鐘前)

兒童視力最困擾的莫過於近視,甚至也有弱視、散光的情形。隨著3C產品進步,孩童的視力健康「倒退嚕」!尤其長期緊盯3C產品如電腦、手機,近視度數可能不斷飆升,一旦變成高度近視,日後長大恐提早併發眼睛… 詳全文

關鍵字:陳瑩

淋巴按摩打造曲線,人人都可做嗎?必知4大Q&A

淋巴按摩打造曲線,人人都可做嗎?必知4大Q&A(40 分鐘前)

提到「淋巴按摩」,多數人對於此一保養方式應該都不陌生!就連知名日本女星佐佐木希、綾瀨遙,都曾公開表示自己會藉由淋巴按摩,來讓身體線條更完美!但究竟按摩淋巴有何健康好處,為何有助美體?真的人人… 詳全文

關鍵字:糖尿病綾瀨遙

想改善全身循環,先顧好胸部!巧做3「暖胸體操」

想改善全身循環,先顧好胸部!巧做3「暖胸體操」(55 分鐘前)

要改善全身循環,一定要照顧好胸部! 鎖骨和腋下等乳房周圍的部位聚集了很多淋巴,這些淋巴如果不通會造成血流惡化,因此,打通乳房附近的淋巴是改善全身血液循環的關鍵。 (圖片/華人健康網提供) 乳房… 詳全文

大S火速瘦10公斤!營養師:低熱量減肥地雷是…

大S火速瘦10公斤!營養師:低熱量減肥地雷是…(1 小時前)

「美容大王」大S,近2個月火速瘦了10公斤,衣服從S降到XS尺寸。大家好奇,她是怎麼辦到的?經過她親自解密,成功減重秘訣包括:吃含鐵、鋅、鈣等營養品,然後搭配飲食、運動、戒酒和吃酵素等。這一份減重… 詳全文

關鍵字:微博食譜減肥

想和另一半攜手白頭?關鍵當心婚姻殺手「平淡」

想和另一半攜手白頭?關鍵當心婚姻殺手「平淡」(1 小時前)

很多人認為婚姻生活當中,最大挑戰是來自於吵吵鬧鬧的生活,但是根據我的觀察則非如此,我看到很多老夫妻吵吵鬧鬧了一輩子,但是依舊生活在一起,太太依舊煮飯、幫先生放洗澡水,但是很多婚姻生活出問題的… 詳全文

讓媽媽睡飽吧!戒夜奶靠這5方法,醫生建議最佳時間是…(2 小時前)

不少媽咪在哺乳期間都睡不好,其中一個很大的原因是夜奶。想幫寶寶戒夜奶有什麼方法呢?什麼時候適合戒夜奶?本文提供5個戒夜奶方式給大家,快來一起學習吧! 【什麼「時機」適合開始戒夜奶?】 寶寶總在… 詳全文

關鍵字:胃食道逆流

高智商分數可能與較高情緒障礙風險有關

高智商分數可能與較高情緒障礙風險有關(19 小時前)

聰明一直是我們用來稱讚人的一項人格特質,父母們也希望自己養出一個聰明的小孩,然而《Intelligence》日前刊登美國西雅圖太平洋大學(Seattle Pacific University)的最新發表,具有高智商可能並不是完全沒… 詳全文

關鍵字:nsapsy

晚期攝護腺癌不怕!名醫授秘技,讓患者成「攝鵰英雄」

晚期攝護腺癌不怕!名醫授秘技,讓患者成「攝鵰英雄」(23 小時前)

「醫生,我尿不出來、好難過,難道是我老了、攝護腺肥大造成的嗎?」一名 72歲老翁,長期為排尿不易所苦,某次膀胱漲到溢尿、卻無法排尿,由家人協助送醫後,發現PSA指數達數千,確診為晚期攝護腺癌。雪上… 詳全文

晚期攝護腺癌不怕!名醫授秘技,讓患者成「攝鵰英雄」

晚期攝護腺癌不怕!名醫授秘技,讓患者成「攝鵰英雄」(1 天前)

「醫生,我尿不出來、好難過,難道是我老了、攝護腺肥大造成的嗎?」一名 72歲老翁,長期為排尿不易所苦,某次膀胱漲到溢尿、卻無法排尿,由家人協助送醫後,發現PSA指數達數千,確診為晚期攝護腺癌。雪上… 詳全文

減輕藍光傷害,非戴抗藍光鏡片不可?眼科醫師這樣說…

減輕藍光傷害,非戴抗藍光鏡片不可?眼科醫師這樣說…(1 天前)

在養生保健意識抬頭下,越來越多人考慮配戴抗藍光眼鏡,就是希望能藉此減少藍光對眼睛的傷害!而在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中也有網友提問:「只要配戴抗藍光眼鏡,就能使用手機愛看多久就看多久也… 詳全文

月經來,人好累!營養師:快補充4大能量營養素

月經來,人好累!營養師:快補充4大能量營養素(1 天前)

「大姨媽」總是害妳活力下降、工作沒效率嗎?許多女性碰到生理期,人就顯得特別疲憊,做什麼事都提不起勁。對此,營養師建議女性朋友在生理期多注意4大營養素的補充,並分享個人的元氣料理作為參考。 為什… 詳全文

關鍵字:蘋果

喝對能養顏!巧喝蘿蔔羊肉湯,養腎去溼痰

喝對能養顏!巧喝蘿蔔羊肉湯,養腎去溼痰(1 天前)

【蘿蔔羊肉湯】 料理時間:1小時。 份量:2~4人份。 材料:帶皮羊肉200公克、A白蘿蔔100公克、A黨參10公克、A紅棗7顆、A薑片3片、米酒30毫升、鹽適量。 作法: 1.將羊肉汆燙;所有藥材洗淨,備用。 2.將… 詳全文

關鍵字:食譜

喝熱豆漿加雞蛋=營養絕配,搞錯了?!

喝熱豆漿加雞蛋=營養絕配,搞錯了?!(1 天前)

有的人早上習慣喝熱豆漿加一顆雞蛋,覺得這樣口感滑順又有營養,可以說是絕配,是真的嗎?營養師表示,有一個細節要注意,如果喝熱豆漿加顆雞蛋沒有做這一個動作,可能身體反而無法吸收營養。另外,謠傳說… 詳全文

關鍵字:痛風

治療寶寶咳嗽,爸媽容易犯這些錯!症狀超過10天別輕忽

治療寶寶咳嗽,爸媽容易犯這些錯!症狀超過10天別輕忽(1 天前)

孩子咳嗽咳不停,媽咪好心疼,到底什麼原因造成寶寶咳嗽?咳嗽很長一段時間,是否會變成慢性咳嗽?該如何預防及改善?看到寶寶咳嗽不忍心,可以給止咳藥嗎?家長在照顧過程容易犯哪些錯誤?該注意哪些事項… 詳全文

關鍵字:胃食道逆流異位性皮膚炎

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