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愛貓人士必知!從貓咪尾巴看出主子心情、健康端倪

愛貓人士必知!從貓咪尾巴看出主子心情、健康端倪(15 小時前)

貓咪甩尾有什麼含義呢? 貓咪實在是可愛到讓人沒事也想要喊牠的名字。剛開始還會回頭看我,可是最近我發現光是叫牠的名字不是沒有反應,就是背對著我,只有尾巴會有回應(雖然這樣也很可愛)。 我曾經在網… 詳全文

營養師公開12種超級助眠食物 吃對讓你倒頭就睡

營養師公開12種超級助眠食物 吃對讓你倒頭就睡(16 小時前)

國人失眠問題多!根據統計,台灣人一年要吃掉9.18億顆的安眠藥,有些人擔心藥 物對健康的影響,因此,想要解決失眠問題,可以從多吃助眠食物著手。 翻來覆去睡不著、經常失眠的人,第一時間就想吞顆安眠藥… 詳全文

關鍵字:蘋果

別讓老花眼、白內障提早報到 眼科醫師談3C產品對眼睛健康的影響

別讓老花眼、白內障提早報到 眼科醫師談3C產品對眼睛健康的影響(21 小時前)

35歲的電腦工程師小陳,每天工作需要長時間盯著電腦,常常一坐就是十幾個小時,最近下班後開車覺得看遠方路燈有光暈,路標看不清楚,看書要拿遠一些,或是拿掉眼鏡才看得清楚,偶爾有眼睛脹痛甚至頭痛的感… 詳全文

秋天不想皮膚缺水、乾巴巴?除了加強保濕,吃對5食物美麗多更多

秋天不想皮膚缺水、乾巴巴?除了加強保濕,吃對5食物美麗多更多(2 天前)

秋天是養肺的季節,肺主呼吸、開竅於鼻,臺灣的秋季除非颱風,否則多是晴朗乾燥的氣候,但是霾害也相對嚴重,很容易見到呼吸道不適和皮膚異常的狀況。秋季養生主要著重在改善免疫力、增強抵抗力,以及皮膚… 詳全文

關鍵字:膠原蛋白蘋果颱風

學不會拒絕?善良、敏感,「好好先生」是多種矛盾心理孕育而生

學不會拒絕?善良、敏感,「好好先生」是多種矛盾心理孕育而生(2 天前)

實際上,每個人作為獨立的個體,其獨特性決定了人格的千差萬別。也就是說,每個人都具有不同於別人的人格。具體到「討好型人格」這一特定人格,在每個人的身上,表現出的行事風格也不盡相同。有的人和其中… 詳全文

關鍵字:賄賂

頻尿、腰痠別輕忽!醫師揭:尿路結石3大迷思、5大預防原則

頻尿、腰痠別輕忽!醫師揭:尿路結石3大迷思、5大預防原則(2 天前)

什麼是尿路結石? 泌尿系統由腎臟→輸尿管→膀胱→尿道所組成,這些地方出現結石的話,我們統稱尿路結石。 (圖片/亞東醫院提供) 症狀分別有哪些?造成的原因為何? ■典型的兩大症狀是腰痛、血尿。疼痛… 詳全文

一旦進了心目中的大學就能…別再逼孩子成為「成績陷阱」的受害者

一旦進了心目中的大學就能…別再逼孩子成為「成績陷阱」的受害者(3 天前)

費爾克列斯特高中的價值觀:守時、準備、寬容、誠實、尊重、負責。──張貼於費爾克列斯特高中教室標牌 歷史科負責人描述他的「理想」學生:「我希望能有一個班,全班都是像依芙(Eve Lin)那樣的學生。」… 詳全文

家有夜啼寶寶?孩子半夜哭鬧不休,可能和3大體質類型有關

家有夜啼寶寶?孩子半夜哭鬧不休,可能和3大體質類型有關(3 天前)

寶寶半夜突如其來的哭鬧,總讓父母心慌─是受到驚嚇了嗎?還是做噩夢呢?該不會是身體出了什麼毛病吧?!該怎麼做才能讓寶貝安穩睡過夜?別擔心,中醫針對3種夜啼型態的孩子提供助眠按摩手法。照著做,輕… 詳全文

呂紹睿醫師教你護膝觀念—【運動篇】

呂紹睿醫師教你護膝觀念—【運動篇】(3 天前)

阿嬤: 最近都沒什麼在運動 護膝使者: 運動的選擇很重要 阿嬤您知道怎麼動才能讓膝蓋更健康嗎? 阿嬤: 我不知道耶 所以如果做錯運動的話 膝蓋不會變好反而變更糟嗎? 護膝使者: 沒錯 阿嬤: 那要怎麼選… 詳全文

時常對身邊的人發怒?4招改善人際關係,拒絕負面情緒影響

時常對身邊的人發怒?4招改善人際關係,拒絕負面情緒影響(4 天前)

小孩快把你逼瘋了,爸媽抱怨自己怎麼都沒人理,上司是個渾球,伴侶不了解你,好朋友也從來不打電話關心…… 你時常感到煩躁、氣餒,甚至常對身邊的人發怒嗎? 這個問題的答案很重要,因為人際關係困擾就是… 詳全文

秋季過敏易好發?勤戴口罩減少病原吸入+4類中藥增強呼吸道抵抗力

秋季過敏易好發?勤戴口罩減少病原吸入+4類中藥增強呼吸道抵抗力(4 天前)

勤戴口罩,減少病原、粉塵吸入 既然是日常保養、預防醫學,這麼簡單又有效就可以減少呼吸道疾病的方式,一定要特別說一下。一般民眾最常見的呼吸道疾病,無非是感冒(急性)鼻咽炎和過敏(鼻過敏、氣喘)… 詳全文

中年「藥」健康!用對藥+頂天、立地、高鈣3口訣存骨本,防骨鬆

中年「藥」健康!用對藥+頂天、立地、高鈣3口訣存骨本,防骨鬆(4 天前)

我們的骨骼是活的組織,藉由蝕骨細胞分解舊的骨組織,而造骨細胞又在原處形成新骨,不斷地進行新陳代謝。正常情況下,蝕骨細胞和造骨細胞的作用會一致,讓骨質總量達到平衡,一般人在30歲左右,骨質密度會… 詳全文

關鍵字:世界衛生組織甲狀腺

空汙不只PM2.5,「甲醛」的傷害更不可輕忽!

空汙不只PM2.5,「甲醛」的傷害更不可輕忽!(4 天前)

大多數民眾認為,空氣汙染源自工業、汽機車廢氣,總以為躲在室內閉緊門窗就沒事。根據世界衛生組織2011年9月所發佈的《室內空氣汙染與健康報告》指出,室內空氣汙染的程度已經高出室外汙染5~10倍之多;每… 詳全文

關鍵字:世界衛生組織

秋天忽冷忽熱易感冒?中醫教你吃對食物、喝對茶提升免疫力

秋天忽冷忽熱易感冒?中醫教你吃對食物、喝對茶提升免疫力(5 天前)

秋天忽冷忽熱、午晚溫差大,如果沒有注意個人衛生和保暖,稍不謹慎就可能遭受感冒或流感病毒襲擊!因此,如何有效提升防護力,抵禦細菌、病毒入侵,自然成為民眾秋季養生的重要課題。但想要防止秋天感冒上… 詳全文

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