每日健康
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肩上沉重的負擔 如何預防肩膀痛?

肩上沉重的負擔 如何預防肩膀痛?(4 小時前)

這是最親密的地方,卻也是長期被忽略的地方,「肩膀」是與你作戰一生的最佳戰友,這個直徑不到10公分的小小部位,日復一日影響了你的生活作息、工作社交、甚至是情緒及睡眠。許多人都有「肩膀痛」的問題,… 詳全文

關鍵字:跨年

難解「睡」的問題!《健康2.0》教你不吃藥 也能一夜好眠

難解「睡」的問題!《健康2.0》教你不吃藥 也能一夜好眠(4 小時前)

根據成大醫院家庭醫學科做過的調查研究指出,台灣地區15歲以上的民眾,有高達28%的人,曾經飽受失眠之苦。如果依年齡層來分析,15歲到19歲的青少年,大約1/4的人曾經有失眠問題。20歲到29歲的上班族,則… 詳全文

關鍵字:減肥

啪啪啪的「豆漿」強不強看活性、外觀就知道? 研究:兩種蛋白質是關鍵

啪啪啪的「豆漿」強不強看活性、外觀就知道? 研究:兩種蛋白質是關鍵(3 天前)

每日健康/綜合編譯 林暐鈞 近年男性精蟲質量層層下降,女性也不例外,因教育工作等需求,越來越晚生,使得生育率直直落,而人工生殖科技及環境污染等方面,是影響人類生殖的重要因素。據近日醫療團隊觀… 詳全文

詹惟中換房換出億元身價! 眷村變豪宅就靠4大關鍵

詹惟中換房換出億元身價! 眷村變豪宅就靠4大關鍵(3 天前)

每日健康/綜合編譯 林暐鈞 「我在澳門出生,小時候爸媽帶著我坐難民船逃到台中,一家五口落腳在廢棄的眷村矮房裡,門還沒有鎖頭,關門只能扣鐵勾,也經常被房東趕。」買房對他而言極具意義;精通命理的… 詳全文

「肌少症」超可怕! 打不開瓶蓋、身形萎縮都是5大走路錯誤姿勢造成

「肌少症」超可怕! 打不開瓶蓋、身形萎縮都是5大走路錯誤姿勢造成(3 天前)

每日健康/綜合編譯 林暐鈞 走路有益健康,但「走錯路」恐怕會賠上健康!尤其是老人家最怕一跌不起。台北醫學大學高齡健康管理學系助理教授曾櫻枝曾受訪時說,『從銀髮族步態分析可以發現,「走路內八」… 詳全文

男嬰被蚊子叮不以為意 ,隔天變「蜂窩性組織炎」

男嬰被蚊子叮不以為意 ,隔天變「蜂窩性組織炎」(3 天前)

Elvira Koneva/ Shutterstock 每日健康/綜合編譯 林宏軒 日前1歲多男嬰左眼周邊被蚊子咬,原本以為沒有大礙與哭鬧,未料隔天起床後,媽媽發現男嬰左眼竟然「像麵龜一樣紅腫」,緊急送醫治療,醫師則診斷… 詳全文

關鍵字:line

65歲老翁胃痛以為是老毛病 吃藥無效竟驗出胰臟癌末期

65歲老翁胃痛以為是老毛病 吃藥無效竟驗出胰臟癌末期(3 天前)

(胰臟癌早期大部分都沒有症狀,腫瘤大到一定的程度才會出現腹痛,甚至於背痛等非專一性的症狀。) 每日健康/綜合編譯 廖思涵 吃飽飯後,總是覺得腹部悶痛,以為胃痛吃胃藥就沒事了? 小心這有可能是「胰臟… 詳全文

關鍵字:ait

別再這樣走路!五種錯誤姿勢是在折磨關節,害你的身材變形

別再這樣走路!五種錯誤姿勢是在折磨關節,害你的身材變形(3 天前)

(有些女性喜歡噘著屁股走路,這樣感覺身體曲線比較好看,但絕大多數是骨盆前傾,長期下來容易造成腰臀疼痛、僵硬。) 每日健康/綜合編譯 廖思涵 走路就是一種最簡單的減肥方式,但小心不要「走錯路」走路… 詳全文

關鍵字:中國時報減肥

狂犬病鼬獾持續亂竄,沒打疫苗死亡率100%

狂犬病鼬獾持續亂竄,沒打疫苗死亡率100%(3 天前)

Deborah Aronds/ shutterstock 每日健康/綜合編譯 林宏軒 農委會防檢局今天指出,前天一位南投縣鹿谷鄉民眾在居家附近被鼬獾咬傷,還好急忙被送到醫院,醫院也立即給予人用狂犬病疫苗注射等治療,鼬獾1… 詳全文

關鍵字:寵物毛小孩狂犬病

更年期越晚來的越不容易失智?醫師:是真的,但關鍵在怎麼保養

更年期越晚來的越不容易失智?醫師:是真的,但關鍵在怎麼保養(3 天前)

Matupoom craiblut/ Shutterstock 每日健康/外電編譯 林宏軒 由英國倫敦大學學院(University College London)的戴安娜庫赫(Diana Kuh)領導的一項新研究發現,女性是否會因更年期的到來時間會影響她… 詳全文

除了血便,這「3大症狀」不注意,可能就已經是大腸癌末期

除了血便,這「3大症狀」不注意,可能就已經是大腸癌末期(3 天前)

Juan Gaertner / shutterstock 每日健康/綜合編譯 林宏軒 大腸癌每年造成16,000人死亡,使其成為繼英國肺癌之後英國第二大癌症殺手。每隔30分鐘,英國的另一人死於該病,佔所有癌症死亡人數的10%。英… 詳全文

要抗高血壓,把握「四果3蔬菜」,並戒掉「這食物」才能逆轉人生

要抗高血壓,把握「四果3蔬菜」,並戒掉「這食物」才能逆轉人生(4 天前)

Rido /Shutterstock 每日健康/外電編譯 林宏軒 在英國,高血壓影響四分之一以上的成年人。飲食中的某些食物會引法高血壓,對健康產生負面影響,例如那些含有高鹽的食物。 英國健康機構指出,吃太多鹽… 詳全文

關鍵字:蘋果

一有尿意要立刻上廁所? 尿錯時間點恐釀6大危害

一有尿意要立刻上廁所? 尿錯時間點恐釀6大危害(4 天前)

每日健康/外電編譯 林暐鈞 「當你想上廁所時,卻無法起身,可能是工作在身、或是處於沒有廁所的地方,此時尿意逼人,相當不舒服。」其實,一有尿意就急著跑廁所,反而讓膀胱容積越來越小,頻尿會更嚴重… 詳全文

老起來放沒關係?研究:當心癌症、糖尿病上身,恐比一般人早死(4 天前)

每日健康/綜合編譯 邱霈俞 上了年紀後,不少人都有類似的疑問,「為什麼明明同年紀,別人看起來比實際年齡小10歲,自己卻老態畢露?」現今的科學研究,恰可為此提供一些解答。 據陸媒《新浪網》報導… 詳全文

關鍵字:糖尿病膠原蛋白