早安健康

《早安健康》雜誌以活潑、吸睛的視覺,白話圖解的內容編排,成為獨具友善風格的健康學習系統。 早安健康網站,提供實用的知識,帶給大家「每天都做得到的健康」 早安健康經營社群的信念是:一次做對一個健康撇步,就會和健康愈來愈靠近,這樣的信念聚集超過180萬位熱愛分享的健康信仰者,成為台灣最大的健康媒體社群。

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頭痛、口乾⋯身體火氣大燒出12種症頭!專家教你穴道、茶飲「解火毒」

頭痛、口乾⋯身體火氣大燒出12種症頭!專家教你穴道、茶飲「解火毒」(17 小時前)

心悸、焦慮、失眠,對於壓力山大的現代人而言,這些似乎見怪不怪的症狀,長期下來卻會對身心健康造成嚴重影響。韓國中醫師金素興(김소형,音譯)表示,其實這些症狀都源自「火病」,也就是精神上的壓力轉 詳全文

關鍵字:中醫師乾眼症失眠心悸暈眩焦慮疲勞胸悶頭痛

智慧醫療新未來!AI大腸鏡健檢抓出潛「腸」危機

智慧醫療新未來!AI大腸鏡健檢抓出潛「腸」危機(2 天前)

目錄: 「AI大腸鏡」第二雙眼幫助抓出腸內病灶 見證智慧醫療新世代,AI大腸鏡為大眾健康把關 預防性定期健檢,「AI大腸鏡」腸保安康! 日前內湖101健康管理診所、信義101健康管理診所與H2U永悅健康宣布技 詳全文

關鍵字:健康檢查受惠大腸癌影像辨識溝通環保癌症罹癌

50歲發現腦退化,名醫用12個習慣阻止斷崖式衰老!預防失智、大腦更靈光

50歲發現腦退化,名醫用12個習慣阻止斷崖式衰老!預防失智、大腦更靈光(2 天前)

隨著醫療科技進步,現代人越來越長壽,但大腦也會隨著年齡退化,罹患失智症(認知症)風險也越高。日本著名腦科學家、腦神經內科醫師加藤俊德表示,自己50歲後開始覺得腦部退化,自此之後每天早上都實踐1 詳全文

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研究世界長壽區20年!長壽專家養成5大好命習慣,堅持1件事賺回健康人生

研究世界長壽區20年!長壽專家養成5大好命習慣,堅持1件事賺回健康人生(2 天前)

長壽健康的秘訣不是狂吃保健食品,不如一起看看長壽研究學者自己都用什麼方法養生!63歲研究員丹布特納(Dan Buettner)跑遍全世界研究長壽之道,他發明「藍區」(blue zones)一詞,包含日本「沖繩」、義 詳全文

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12年前罹肺癌晚期!星希亞曾曝抗癌飲食:用「8個改變」戰勝4存活率

12年前罹肺癌晚期!星希亞曾曝抗癌飲食:用「8個改變」戰勝4存活率(3 天前)

抗癌鬥士星希亞2012年確診肺腺癌晚期,五年存活率僅4%,她以堅強意志力及樂觀心態撐過重重難關,將抗癌12年經歷紀錄在部落格上,成為激勵許多癌友的支柱。星希亞於21日逝世,但她多年來從飲食和生活習慣 詳全文

關鍵字:中國醫藥大學乳癌基金年前心血管疾病營養營養師癌症睡眠確診維生素罹癌肺癌腫瘤致癌物蔬果汁蛋白質蛋糕衛福部運動食品食材

又地震了還是我頭暈?4成有「假性地震症候群」,醫1招快速辨別

又地震了還是我頭暈?4成有「假性地震症候群」,醫1招快速辨別(3 天前)

今日(23)凌晨兩起芮氏規模6以上地震,原本已列危樓的統帥大樓、整修中的富凱大飯店也在地震中傾斜。氣象署統計自4/3起至今,花蓮已累積超過一千多個餘震,很多人都說已經分不清到底是「頭暈恍神」還是「地 詳全文

關鍵字:花蓮居住日本手機餘震飯店焦慮失眠睡眠暈眩地震隔離頭暈地震APP臉書危樓小夜燈房屋水壺

最新科學實證斷食法!「FMD擬斷食」啟動細胞新生,一年3次身體年齡逆轉2.5歲

最新科學實證斷食法!「FMD擬斷食」啟動細胞新生,一年3次身體年齡逆轉…(4 天前)

目錄: 「FMD擬斷食」是什麼?五日創造奇蹟,啟動細胞自癒 科學化「FMD擬斷食」有助維持健康、肌力不流失 「FMD擬斷食」空腹逆轉生理年齡,身體健康更年輕 很多人為了擁有更勻稱健康的體態,都曾經嘗試過 詳全文

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電費漲,不想太早開冷氣!台電揭「4招電風扇省電吹法」超降溫又省錢

電費漲,不想太早開冷氣!台電揭「4招電風扇省電吹法」超降溫又省錢(4 天前)

4月起全面調漲電價,調漲後平均電價為3.4518元。還沒真正進入夏天,最近部分縣市氣溫已經飆破36度,就連北部也有30度以上的高溫,很多人這時候陷入猶豫,因為只吹電風扇還是熱、又不想四月就開冷氣降溫, 詳全文

關鍵字:AZ中暑台電手機日本省錢省電臉書調漲超商電價電價調漲電力頭痛

染髮怕致癌?譚敦慈也染髮!這樣挑髮色、染後多吃2食物加速排毒

染髮怕致癌?譚敦慈也染髮!這樣挑髮色、染後多吃2食物加速排毒(5 天前)

過去很多傳言都說常染頭髮的人容易得癌症,染髮到底會不會致癌?國際癌症研究中心(IARC)將染髮劑歸為第3級致癌物,代表意義是「目前尚無足夠的動物、人體實證資料,能據以分類該物質是否為人類致癌物」 詳全文

關鍵字:衛福部致癌物食藥署癌症險癌症保險食材

她起床心悸以為甲狀腺出事,醫揭1症狀已中度糖尿病!還有3疾病也會

她起床心悸以為甲狀腺出事,醫揭1症狀已中度糖尿病!還有3疾病也會(5 天前)

心悸常與甲狀腺亢進產生聯想,但也可能是其他疾病警訊的提醒!一位30多歲女子起床後經常出現心悸症狀,同時感覺特別口渴,需要大量喝水才能緩解不適,一段時間過後懷疑是甲狀腺問題,這才終於做了檢查,最 詳全文

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想長壽要避!醫列5大短命因子:1個小惡習害每年200萬人死亡

想長壽要避!醫列5大短命因子:1個小惡習害每年200萬人死亡(6 天前)

38歲年輕喜劇藝人山豬感冒引起肺炎、併發敗血性休克過世,英年早逝讓人不勝唏噓。內政部公布,台灣人111年平均壽命為79.84歲,然而,壽命的長短與基因、習慣、運氣都有關,腎臟科醫師洪永祥近日根據歷來各 詳全文

關鍵字:減重運動憂鬱失眠肝病高血壓肺炎下呼吸道睡眠靜坐增肌失智年前體質獨處癌症二手食材伸展臉書肝硬化瘦身肥胖手機睡眠障礙衛福部寵物糖尿病肌力膽固醇

譚敦慈2個學霸兒子從小吃這魚!營養師揭「7大超級魚類」名單DHA贏鮭魚

譚敦慈2個學霸兒子從小吃這魚!營養師揭「7大超級魚類」名單DHA贏鮭魚(6 天前)

吃魚會變聰明嗎?魚類不僅擁有優質蛋白質,更有維持免疫力、幫助大腦發育、預防腦部退化、心血管疾病等諸多功效。長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈日前就分享,她們家時常吃鯖魚、虱目魚、土魠魚等魚類, 詳全文

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