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氣血活絡運動

氣血活絡運動(16 小時前)

炎炎夏日,只想待在冷氣房攤平不動嗎?當心不動反而更疲勞!雲門教室研發長謝明霏提醒,其實只要運用空檔起身活動,就能促進氣血循環,讓身體更健康喔! 夏天天熱,一動就滿身汗,但若是整天躲在冷氣房中… 詳全文

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如何正確使用止汗劑?

如何正確使用止汗劑?(2 天前)

夏天潮濕悶熱,外出難免渾身大汗,止汗劑真能有效止汗嗎?又該怎麼用才對呢?新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示,止汗劑中的鋁鹽膠狀物質可將汗管暫時阻塞而達到抑制出汗的作用,因此建議可在夜間睡前或皮膚乾… 詳全文

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運動後,該喝水或運動飲料?

運動後,該喝水或運動飲料?(3 天前)

運動完,該喝水還是喝運動飲料呢?高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示,從事中高強度的運動而大量流汗,不僅會流失水分,同時也會流失電解質,適當喝些運動飲料可補充熱量與電解質,有助恢復體力… 詳全文

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107年國人自殺情況分析

107年國人自殺情況分析(4 天前)

蓄意自我傷害,或稱「自殺」,雖不在國人十大死因之列,但卻是個值得關注的議題。107年度自殺人數男性多於女性,且差異達兩倍之多;此外,自殺更是15至44歲民眾死因第二位,提醒民眾應隨時關心家人的異常… 詳全文

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糞便檢查採樣方法

糞便檢查採樣方法(5 天前)

糞便潛血檢查是發現腸癌最簡單、便利的篩檢方式,但正確採樣方能確保達到有效的檢驗結果!新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示,在家採集糞便要注意2個重點,其一為避免糞便掉入水中採集不易,其次則為刮取糞便… 詳全文

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子宮頸抹片檢查注意須知

子宮頸抹片檢查注意須知(6 天前)

子宮頸癌是女性好發的癌症項目之一,然而,根據國健署資料指出,子宮頸抹片檢查可降低6至9成的子宮頸癌發生率與死亡率!王立文婦產科診所施俊宇醫師說明,規律接受子宮頸抹片檢查可望早期發現細胞異常癌變… 詳全文

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107年國人事故傷害致死原因

107年國人事故傷害致死原因(1 週前)

意外事故歷年來皆為國人十大死因之一,依照衛生福利部公布之107年國人事故傷害致死原因中,以運輸事故佔比近5成,其次為意外墜落占整體事故傷害死因的2成,值得民眾多加留意。 事故傷害是指非蓄意性傷害… 詳全文

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什麼是科學中藥?

什麼是科學中藥?(1 週前)

看中醫拿藥時,為了講求便利性,許多診所都改用「科學中藥」調劑,到底什麼是科學中藥?藥效與傳統中藥材有什麼不同?中西醫師陳至奐醫師表示,所謂「科學中藥」是將傳統中藥材用科學化的方式製程粉劑、錠… 詳全文

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炎夏防傷「心」

炎夏防傷「心」(1 週前)

炎炎夏日揮汗如雨,高溫炎熱的時節除了要防中暑,更要預防突發心血管疾病!新光醫院健康管理部暨心臟內科主治醫師趙書平醫師說明,多喝水可降低因血液過稠而造成血管阻塞的風險,但若有腎臟疾病或需要限制… 詳全文

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107年國人分齡主要死因

107年國人分齡主要死因(1 週前)

衛生福利部公布107年國人死因統計數據指出,國人死亡人口雖是以65歲以上為大宗,但細究64歲以下的主要死因,竟然是以「事故傷害」居首! 細究各年齡層死亡原因,1歲以上死亡人口中,主要以事故傷害、癌症… 詳全文

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配方奶沖泡須知

配方奶沖泡須知(2 週前)

嬰兒前幾個月都以「奶」為主食,若需使用配方奶時,身為家長的你真的會泡奶嗎?弘森診所吳書毅醫師表示,泡奶時「溫度」最容易被忽略,一般人通常會用微溫水泡奶,以方便餵食嬰兒,但正確做法應該是用70度… 詳全文

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為什麼皮膚會留疤?

為什麼皮膚會留疤?(2 週前)

跌倒擦傷、刀片割傷、甚至是手術過後,儘管傷口早已癒合,皮膚表面卻總是會留下疤痕,到底是為什麼呢?聖仁皮膚科鄭嘉琪醫師表示,疤痕是皮膚新生膠原蛋白以癒合創傷所留下的痕跡,皮膚會留下明顯疤通常是… 詳全文

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107年兩性十大癌症死因

107年兩性十大癌症死因(2 週前)

衛生福利部公布107年國人兩性十大癌症死因,肺癌、肝癌、大腸癌穩居前三,提醒民眾勿忘定期接受健康檢查,以期能及早發現病灶! 107年女性十大癌症死因排序為:1. 氣管、支氣管和肺癌(死亡率:每十萬人… 詳全文

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為什麼會有牙結石?

為什麼會有牙結石?(2 週前)

明明每天都刷牙,為何還是會有牙結石的問題呢?柏登牙醫院長黃斌洋醫師表示,口腔中的細菌、食物殘渣與口水三者會相互作用,在牙齒表面、牙間隙與牙齦間形成牙菌斑,若未及時清除乾淨就會增增堆積而形成牙… 詳全文

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