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切莫輕忽!新冠高峰期到,醫籲:春節後感染人數恐大增,需儘速接種XBB疫苗更新保護力

切莫輕忽!新冠高峰期到,醫籲:春節後感染人數恐大增,需儘速接種XBB疫…(2 個月前)

新冠肺炎已全面進入流行期!疾管署在1月23日新聞稿提到,本土確診病例較前一週再度上升,併發症與死亡案例當中更有高達98%、99%未施打新冠肺炎最新XBB疫苗,醫師以身作則打好打滿疫苗呼籲,只要是達到可 詳全文

關鍵字:心血管疾病確診長新冠流感溝通免疫力國旅快篩XBB春節寒流疫苗新冠肺炎病毒

保養品越擦越乾?小心「2習慣」吸乾水份:洗完臉●●分鐘後再保濕

保養品越擦越乾?小心「2習慣」吸乾水份:洗完臉●●分鐘後再保濕(2 個月前)

冬天皮膚容易出現乾燥問題,膚質變得不太好了,甚至不少人因此出現容貌焦慮。想要保養肌膚,其實只要先做到保濕,就是健康且不必花費過多成本的第一步。食藥署提醒消費者選用保濕產品前,要記得「保濕化粧 詳全文

關鍵字:8044保養焦慮食藥署

失智症與正常老化差在哪?早期失智症「8大警訊」病程恐長達10年

失智症與正常老化差在哪?早期失智症「8大警訊」病程恐長達10年(2 個月前)

失智症並非只是單純正常的老化,或記憶減退罷了,而是一種大腦功能逐漸喪失的疾病。失智症的病程長可能長達10多年,一直持續到死亡。《優活健康網》特摘此篇,整理了初期失智症的8大症狀,我們可以檢視一 詳全文

關鍵字:門診老化失智睡眠

跳繩有哪些好處?跳繩如何挑選?加碼「訓練菜單」15分鐘鍛鍊全身

跳繩有哪些好處?跳繩如何挑選?加碼「訓練菜單」15分鐘鍛鍊全身(2 個月前)

我們從小時候就開始玩的跳繩,其實是個被遺忘的最佳健身工具,更是瘦身減脂的利器!以下根據2名教練以及跳繩專家解釋「跳繩」相關知識,包括跳繩的好處、如何選擇適合自己的跳繩、如何擬定跳繩訓練菜單, 詳全文

關鍵字:健身國旅瘦身菜單運動

年後「流感高峰期」真的來了!醫警告「感冒變嚴重」就可能患A流

年後「流感高峰期」真的來了!醫警告「感冒變嚴重」就可能患A流(2 個月前)

流感高峰期來了!每年12月至隔年2月份為流感的高峰期,加上農曆過年期間不少民眾團聚、出遊,這些都加劇病毒傳播力。醫師指出,若感冒變得特別嚴重,別懷疑,很有可能就是A流;而其他呼吸道疾病中,有的症 詳全文

關鍵字:交通免疫力全身痠痛喉嚨痛慢性病春節流感疫情疫苗病毒社區感染肺炎跨年過年黴漿菌

為什麼沒運動經驗,反而要請私人教練?健身教練揭「3原則」不怕吃虧

為什麼沒運動經驗,反而要請私人教練?健身教練揭「3原則」不怕吃虧(2 個月前)

你是會去健身房運動的人嗎?健身房提供更多健身器材、多元團體課等,幫助人減少因為運動導致受傷的機率。所美國運動委員會健身教練、美國IACET認證SNC運動營養諮詢師王元哲於《瘦身的100個祕密》一書中, 詳全文

關鍵字:同理心溝通瘦身運動慢跑健身國運營養

每天排便不等於沒便秘!醫警告「這5種便型」恐代表你的腸胃有問題

每天排便不等於沒便秘!醫警告「這5種便型」恐代表你的腸胃有問題(2 個月前)

只要有每天排便就代表就沒有便秘嗎?事實可能並非如此!年節期間的豐盛佳餚,極大地滿足口腹之慾,卻也可能造成腸胃負擔,甚至出現便秘問題。消化內科醫師指出,每天都有排便並不代表沒有便秘、而2、3天才 詳全文

關鍵字:便祕按摩腫瘤

因為我不夠好,所以不值得被愛?心理師揭「親密恐懼」源於1點不滿足

因為我不夠好,所以不值得被愛?心理師揭「親密恐懼」源於1點不滿足(2 個月前)

「親密恐懼」是由於童年時父母未給予足夠的關愛,這些創傷在建立親密關係時,一旦出現壓力或衝突,我們很容易用戰、逃、僵或討好的「生存策略」因應。諮商心理師周慕姿於《親密恐懼》一書中,分析你、我所 詳全文

關鍵字:海嘯焦慮玩具相處親密關係

老闆交代工作聽不懂,又不知道怎麼問?專家教你「2招」別瞎忙一場

老闆交代工作聽不懂,又不知道怎麼問?專家教你「2招」別瞎忙一場(2 個月前)

職場上「說話」和「說動聽的話」有很大的差別,也帶來不同的聆聽感受,任何產業都需要話語藝術,有技巧地說話不僅帶來好印象、好的人際關係,更能表達自我。韓國商務交流的說話術專家李揆熙於《你不是不會 詳全文

關鍵字:人際代工溝通職場

50歲阿伯靠兄弟情籌錢保命! 健保新措施肝癌患者釋重負

50歲阿伯靠兄弟情籌錢保命! 健保新措施肝癌患者釋重負(2 個月前)

1名50多歲阿伯,雖不菸不酒但罹患B型肝炎長年不知,某天察覺肚子變大,食慾與精神都不好,聽親友建議就醫檢查,竟確診晚期肝癌,10公分腫瘤已侵犯肝門靜脈,加上肝功能不穩定,只能使用免疫療法合併抗血管 詳全文

關鍵字:肝癌健保確診腫瘤癌症甲狀腺

婚姻想進去容易,出來卻很難?呂秋遠:結婚前「想清10件事」不然別嫁

婚姻想進去容易,出來卻很難?呂秋遠:結婚前「想清10件事」不然別嫁(2 個月前)

年過30,已經到了適婚年齡的你內心好糾結,到底該不該結婚?到底該不該跟他/她結婚?然而,談戀愛和走入婚姻本來就不一樣,前者只要考慮自己,後者該考慮的是兩個原生家庭。《優活健康網》特摘此篇呂秋遠 詳全文

關鍵字:外遇婚姻結婚離婚

逾2000人受惠!健保放寬6歲以上異膚病童生物製劑:年省40萬元藥費

逾2000人受惠!健保放寬6歲以上異膚病童生物製劑:年省40萬元藥費(2 個月前)

今年8歲的小豪,自2歲起就受異位性皮膚炎所苦,不僅皮膚流湯流水,每天洗澡、睡覺甚至寫作業前,都要先進行抓癢儀式,家人還要「幫忙抓」1個小時以上,讓小豪媽媽心疼孩子從小就受苦⋯所幸,今年2月1日起 詳全文

關鍵字:健保健康保險受惠憂鬱異位性皮膚炎福利

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