小彤拜師學太極「吐納八式」 甩化療後遺症一覺到天亮

去年經歷胰臟癌手術與12次化療的兩性愛情文學天后小彤，近日展開了一段全新的生命旅程。她在上月為自己列出8大生命清單後，立即付諸實踐，開始跟隨「台灣最厲害的太極傳人」李佩懿老師學習太極。已經上過四堂課的小彤笑稱：「很不習慣」，她坦言：「太極就是『慢』，以前我一天當48小時在用，好難適應它的慢，一直跟老師說會不會太沒效率了？」

▲ 小彤拜師學太極「吐納八式」，甩化療後遺症一覺到天亮。（圖／馬可孛羅公關）

小彤不僅是暢銷作家，還曾是台南女中體操校隊隊長，並在大學時期率領班上同學奪得校際舞蹈比賽冠軍。她靠教舞賺取學費，體內的舞蹈細胞十分活躍。然而，當昔日的「舞」林高手遇上真正的武林高手，小彤坦言：「太極跟舞蹈差距很大，一個是全身放鬆，強調內在力量與呼吸吐納；一個是肢體用力，著重線條優美與技巧呈現。我覺得自己目前學得還不夠好，但老師很會鼓勵人。」

在第一堂課上，小彤才學了幾分鐘就已香汗淋漓，李佩懿老師稱讚她是「不世出的練武奇才」。李佩懿解釋道：「因為小彤發汗不發喘，身體的感應特別快，很適合繼續練功。」她進一步指出，流汗代表血液循環變好，當全身最大的器官毛孔和皮膚都舒張放鬆，汗水自然會透過汗腺把累積的毒素排出來。小彤練完後不會喘，這是一個好現象，表示她的資質很不錯。

▲ 小彤形容李佩懿老師是「武林高手」，曾在癌症醫院教學，針對罹患胰臟癌的醫生設計胰臟功法。（圖／馬可孛羅公關）

小彤形容李佩懿老師是「武林高手」，並透露李老師曾在癌症醫院教學，針對罹患胰臟癌的醫生設計胰臟功法。李老師的公子孫家閎更是2023年世大運金牌、世錦賽銀牌得主。小彤目前正在學習的是李老師於2008年所編的「吐納八式」，包括暗香浮動、彩蝶飛舞、春蛾蜕蛹等。小彤表示，每次上完課回家，當晚就能睡得香甜，不用吃助眠藥也能一覺到天亮，醒來後精神狀況變得很好。

對小彤而言，練太極至今最大的收穫就是：「我很急躁，很重視效率，而太極是訓練我這個凡事求快的人，一個慢下來、學習沉靜的方法。」李佩懿老師微笑著說：「太極其實也可以快打，為什麼現在要你慢打？因為蓋房子要一磚一瓦仔細地鋪蓋，等你把身體的網絡一節一節打通，全線都能通車了，自然就可以高速了。」

▲ 文壇天后小彤是練武奇才？ 學太極發汗不發喘被老師讚爆。（圖／馬可孛羅公關）

小彤點頭如搗蒜表示認同：「世界越快心要越慢，現階段的我要先練習讓自己放慢步調，讓自己人生更沈穩一些，我會繼續練下去。」這段太極之旅，不僅是小彤身體的修復，更是心靈的成長，讓她在快節奏的生活中找到一片寧靜。

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