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「小滿」時節心煩躁、難入眠?專家推薦 2 精油平穩情緒、溫暖心情 (3 天前)

亂象叢生的 5 月,悲傷而沈重心情該如何紓解?節氣走至隨著梅雨季「小滿」,如果雨來得剛好,農夫們就能期待即將到來的豐收。「小滿」就像東方人的智慧,代表著謙卑的態度,不過度的膨脹自我。芳療師陳美 詳全文

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端午飄艾香 元培陽光共學中心青銀共融創溫馨時光

端午飄艾香 元培陽光共學中心青銀共融創溫馨時光 (4 天前)

端午佳節即將到來之際,元培護理系林育如老師特別帶領護理系日間部四技二年級學生,於共學中心舉辦「青銀共融」活動,此次活動透過與長輩一同製作天然「艾草槌」,學生們也藉此機會與長輩互動,關心長輩們 詳全文

關鍵字:端午共學助眠同理心養生

我是發呆冠軍!韓爆紅「發呆大賽」6月台灣登場,同步加碼睡覺大賽、聞香大賽等你來挑戰

我是發呆冠軍!韓爆紅「發呆大賽」6月台灣登場,同步加碼睡覺大賽、聞香大… (5 天前)

發呆也能拿冠軍?在韓國行之有年的「發呆大賽」即將在6月於台灣登場啦!參賽者只要於現場中呆坐、且心跳維持最穩者,即有機會獲得勝利。此外更加碼超有趣「睡覺大賽」、「聞香大賽」和「麻將大賽」,無論 詳全文

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晚上吃B群影響睡眠?營養師揭吃這2種:啟動入睡開關

晚上吃B群影響睡眠?營養師揭吃這2種:啟動入睡開關 (2 週前)

(示意圖/Pixabay)[周刊王CTWANT] 現代人養身方式之一就是吃保健品,補充B群是最常見的,但民眾往往會擔心自己有沒有吃對。最近營養師張珮蓁分享,重點不在於服用時間,而是選擇的B群種類,並非每種都會 詳全文

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從經前到經後都能喝!中醫師推薦4款女性專屬花草茶一次看懂

從經前到經後都能喝!中醫師推薦4款女性專屬花草茶一次看懂 (2 週前)

每到那幾天,妳是不是也會感到小腹悶痛、情緒起伏、甚至失眠?月經,雖然是女性自然的節律,卻往往伴隨著各種身心不適。其實,妳不必默默忍受。中醫認為,只要順應身體週期、用對方法,就能讓經期不再是折 詳全文

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中彰榮家聯結彰師大療育工作坊 手作艾草香枕助舒眠

中彰榮家聯結彰師大療育工作坊 手作艾草香枕助舒眠 (2 週前)

【大成報/彰化報導】中彰榮家豐富長輩精神生活,與國立彰化師範大學合作執行「生態療癒・綠色永續-彰化生態藝術計畫」,配合即將到來端午佳節,近日邀請該校美術系師生至榮家開辦「草木初夏•艾香入夢」樂 詳全文

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「半瓶啤酒就臉紅心跳」要小心 酒精不耐症罹癌風險70倍

「半瓶啤酒就臉紅心跳」要小心 酒精不耐症罹癌風險70倍 (2 週前)

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 喝酒臉紅是好事嗎?當然不是!台灣酒害防治協會理事長陳哲宏就警告,台灣有49%國人有東亞人特有的遺傳性疾病「酒精不耐症」,無法代謝乙醛,比率全世界第一高,而乙 詳全文

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大宇資訊首款極致動作ARPG《無盡夢迴》正式於雙平台上線

大宇資訊首款極致動作ARPG《無盡夢迴》正式於雙平台上線 (2 週前)

台灣知名遊戲廠商大宇資訊於今(8)日盛大宣佈,旗下首款旗艦級動作 ARPG《無盡夢迴》正式於App Store與Google Play雙平台全面上線!同步推出PC版本,打造三平台帳號資料無縫互通機制,讓玩家無論身處手機 詳全文

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動作 ARPG《無盡夢迴》雙平台上線 針對台港澳地區版本進行在地化調整與最佳化 (2 週前)

大宇資訊今(8)日宣布,旗下首款動作 ARPG《無盡夢迴》正式於 App Store 與 Google Play 雙平台全面上線,同步推出 PC 版本,打造三平台帳號資料無縫互通機制,讓玩家無論身處手機、平板還是電腦螢幕 詳全文

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週末何處去?到大稻埕「本草派對」喝漢方調飲、逛台灣風味市集 進入沉浸式空間放鬆五感

週末何處去?到大稻埕「本草派對」喝漢方調飲、逛台灣風味市集 進入沉浸式… (2 週前)

派對限定的「小食餐盤」由各店家融入大稻埕獨具的漢方元素。(圖/台北迪化商圈發展促進會提供)[周刊王CTWANT] 這週末若想出門走走、感受不一樣的市集氛圍,不妨考慮5/10、5/11前往台北大稻埕參與在永樂 詳全文

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遊戲料理具現化!《Pokémon Sleep》與日本飲食管理 App 合作推出四種「助眠食譜」 (2 週前)

開發、營運飲食管理 App《あすけん》的株式會社 asken 宣布,以株式會社寶可夢旗下睡眠遊戲《Pokémon Sleep》中登場「料理」為靈感,經《あすけん》營養師監修後製作的四種「助眠食譜」於今日 詳全文

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深入了解睡眠重要性 運用睡眠衛教技巧 改善睡眠品質

深入了解睡眠重要性 運用睡眠衛教技巧 改善睡眠品質 (3 週前)

健康中心/綜合報導春夏交替,正是身體陽氣升發的時機,循環漸漸變快,但是受到氣候忽冷忽熱影響、日夜溫差大,人體易受到濕邪侵犯。如果沒有將濕氣排出去,就會有頭昏欲睡、提不起勁的症狀,即使已經睡了 詳全文

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出國失眠、拉肚子超崩潰 營養師曝「5大必備保健品」防水土不服

出國失眠、拉肚子超崩潰 營養師曝「5大必備保健品」防水土不服 (1 個月前)

出國旅遊最怕遇上身體不舒服,許多人會攜帶藥品以備不時之需。(示意圖/報系資料照)[周刊王CTWANT] 出國旅遊最怕遇上身體不舒服,如肚子痛、暈機、感冒等,有時當地醫療不方便,因此許多人會攜帶成藥以 詳全文

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台隆手創館LaLaport南港店5大亮點介紹!獨家引進吉伊卡哇生活小物、設置毛小孩專區

台隆手創館LaLaport南港店5大亮點介紹!獨家引進吉伊卡哇生活小物、設… (1 個月前)

(圖/業者提供)[周刊王CTWANT] 摘要:HANDS台隆手創館台北旗鑑大店在LaLaport南港店三樓正式開幕,首週營運告捷,人潮破萬!本週六4月26日邀請最強啦啦隊員「李多慧」到店應援,擔任台隆手創館南港店一 詳全文

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中醫師推薦10種可入菜的平和中藥材,日常飲食也能抗壓安神!

中醫師推薦10種可入菜的平和中藥材,日常飲食也能抗壓安神! (1 個月前)

中醫講究藥食同源,推薦10種性味平和,能抗壓、安神,且能在日常飲食中入菜的中藥材,可以有效紓壓解鬰。蓮子:蓮子味甘、澀,性平,適合各種體質,可解決心脾問題。當不易入眠時,蓮子能安神養心、除煩, 詳全文

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丁噹生日月吃了10個蛋糕 為演唱會天天健身房報到

丁噹生日月吃了10個蛋糕 為演唱會天天健身房報到 (1 個月前)

丁噹將相隔10年重返小巨蛋開演唱會。(圖/相信音樂提供)[周刊王CTWANT] 「全民情歌天后」丁噹生日當天宣布將於11月15日在台北小巨蛋舉辦《夜遊 A Night Tour》小巨蛋夜未眠巡迴演唱會,喜歡和歌迷近距離 詳全文

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