極端高溫正威脅生育力！不只傷精子 女性卵泡數也下降

【NOW健康 辰蘊如／特別報導】繼男性精子受到高溫傷害獲得證實後，國際研究陸續證實高溫同樣威脅女性生育能力。美國麻州總醫院針對631名女性的10年研究發現，氣溫每上升1°C，卵泡數量就下降1.6%，可見氣候變遷對人類生殖健康的衝擊是全面性的，無論男女都難以倖免。

極端高溫來破壞 男性生殖系統堪慮

奇美醫院泌尿外科醫師謝昆霖表示，精子生成需要在攝氏34度的環境中進行，比核心體溫低2至4度。為維持這個關鍵溫度，男性生殖系統演化出精密的調溫機制，包括可伸縮的提睪肌、具散熱功能的陰囊皮膚，以及負責熱交換的蔓狀靜脈叢。張菁萍教授與謝昆霖醫師的研究團隊透過「老鼠跑步機」實驗，模擬人類在高溫環境中運動的狀況，發現高溫會嚴重干擾大腦下視丘-腦下垂體-性腺軸的正常運作；當這套調控系統失靈後，促性腺激素分泌減少，睪固酮濃度下降就直接影響精子生成率。

研究進一步顯示，高溫造成的傷害不僅限於睪丸，包括副睪丸、攝護腺等器官都會出現組織損傷，導致精子數量驟減、活動力下降，甚至影響勃起功能。由於精子生成週期需要74天，高溫傷害的恢復期可能長達數個月。

高溫影響女性排卵 氣溫每升1°C卵泡數減1.6%

隨著台灣夏季氣溫屢破38°C，國際研究證實高溫正嚴重威脅女性生育能力。美國麻州總醫院於2021年在《生育與不孕》期刊發布研究結果，追蹤631名女性長達10年發現，氣溫每上升1°C，卵泡數量就下降1.6%。匈牙利學者2022年的《人口經濟學期刊》發布研究分析680萬次懷孕數據更證實，高溫會顯著降低受孕率。

開業生殖中心主任張至婷醫師表示，原來女性排卵需要精密的荷爾蒙配合，就像精準的時鐘；當天氣過熱造成身體分泌壓力荷爾蒙來應對高溫，就會干擾正常的排卵週期。張至婷醫師建議，想要保護生育力的女性朋友可以在盛夏時避免中午最熱時段外出，室內開冷氣保持涼爽，多喝水補充水分，多吃蔬菜水果；尤其正在備孕的女性要注意記錄基礎體溫，觀察排卵狀況，若發現月經週期突然改變就要儘快求診。面對越來越熱的夏天，大家都要保護好自己的生育健康。

# 首圖來源／Freepik

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