全民愛健康宣導古坑登場 張麗善：自己的健康自己顧

【互傳媒／記者廖承恩／雲林報導】雲林縣衛生局於今(24)日下午在古坑綠色隧道中央廣場舉辦「2025全民愛健康」宣導活動，縣長張麗善、衛生局長曾春美親臨現場，帶領縣民用行動守護健康。活動結合衛教宣講、表演節目與有獎徵答，現場民眾熱烈響應，寓教於樂，充分展現健康識能推廣的決心。

「2025全民愛健康」古坑 熱鬧開展，縣府倡走路運動抗肥胖。(記者廖承恩翻攝)

縣長張麗善致詞指出，健康是人生最重要的資本，有房有車有財富，若失去健康便失去一切。「自己的健康自己顧，沒有人能代替。」她強調，病從口入，飲食選擇決定身體狀態，透過今日的衛教宣導，鄉親能獲得基礎醫學知識，進一步掌握正確保健觀念。張縣長也呼籲民眾養成均衡飲食、規律運動與定期檢查的習慣，讓健康真正落實於生活。

張麗善指出，雲林18至64歲民眾肥胖率高於全國平均，已是重大隱憂。研究顯示，每天走7,000步可降低死亡率47%，且不受年齡與環境限制，是最簡單也最有效的運動。縣府目前推動「每日7,000步挑戰」與「揪團減重挑戰」活動，鼓勵縣民以步伐換健康，還有好禮加碼，讓全民運動化為全民行動。

張麗善宣講菸害危機，呼籲民眾戒菸守護健康。(記者廖承恩翻攝)

衛生局長曾春美表示，今年度衛教主軸圍繞「大家醫計畫」，結合社區醫療群與地區醫院，形成全人照護團隊，透過衛教提升個案自我管理能力，有助於疾病控制與延緩病程。她並推薦民眾下載「健保快易通APP」，隨時查詢就醫紀錄與用藥情形，並利用健康存摺掌握個人健康數據，落實「健康在手、資訊自管」。

曾春美強調，雲林縣積極推動無菸環境，除法定禁菸場所外，更延伸至候車亭、校園周邊、四大超商庇廊、公園綠地及觀光景點，全面營造無菸友善城市。對於有意戒菸者，衛生局也提供多元管道，包括免費專線0800-636363、合約醫療院所、LINE諮詢服務等，透過專業輔導與藥物協助，大幅提升戒菸成功率，讓更多人擺脫菸癮。

親子同行共學健康，提升全家識能與防護力。(記者廖承恩翻攝)

活動現場設有多元攤位，涵蓋預防保健、愛滋病篩檢、癌症防治、慢性病控制與心理健康等主題，並以闖關遊戲方式吸引親子參與，寓教於樂。縣府強調，此次活動呼應聯合國SDGs第3項「健康與福祉」，未來將持續深化健康推廣，推動全民識能提升，讓「健康雲林」不再只是口號，而是全體縣民共同實踐的生活態度。