頂層1%都有的共通點！財富研究員揭密「1關鍵」：有錢人都很自律

我們都想要成為有錢人，事實上，頂層1%的有錢人都有一些共通點。研究世界各地的超級富豪超過30年、財富研究員丹．斯特魯策爾於《頂層1%的致富秘訣》一書中，分享快速成為頂尖富人的秘訣，透過研究頂層1%有錢人的生活策略、態度、方法和習慣的過程，找出有錢人在生活中存在某些共通模式，帶領讀者邁入頂層階級。以下為原書摘文：

普通人與頂層1％成員的差異

《人生事》的作者威廉．費瑟曾說：「如果我們不約束自己，世界就會約束我們。」

多年前說出的這句話到今日更覺中肯。我喜歡拿籃球員的罰球練習來比較紀律這個主題。籃球員都說，一而再再而三、單調地投擲罰球，一天可能要投幾十個，是賽前準備時他們最不喜歡的一項練習。但能投中罰球的基本技能，是普通或良好球員及一流球員之間的差異，尤其在輸贏的一線間。

同樣地，每個人都應該認識到紀律是成功人生的基石，而我身為靈感工廠的總裁，不斷研究和開發可用於個人發展及技能成長等熱門主題的內容，可以告訴大家願意討論紀律的人非常少，更不用說研究了。為什麼？或許原因就出在紀律本身的定義。

關於紀律，我聽過最好的定義是延遲享樂以實現更高原則或價值的能力。因此，紀律本身的定義承認，為了得到更大的長期利益，必須延遲短期內的欲望。真相是，鮮少有人願意為了很久以後的長期目標而延遲任何事——甚至不肯放棄看最愛的晚間電視節目。個人發展演說家吉姆．羅恩說，大多數人「由於承諾不明確，因此不願付出代價」。

然而，回到威廉．費瑟的那句話，現實是我們無法避開紀律——約束自己，達成自己選擇的目標和理想，不然世界會引導我們去實現它的目標和理想，這些目標和理想可能與自己定義的人生意義、快樂與成就無關。

這個真相適用於人生的每個面向。在職場上，有紀律的人會控制自己的一天，把精力投注在產生結果的活動上，為企業或組織貢獻最高的價值，而沒有紀律的人被控制，應對一連串永無止境、永不停息的緊急情況，這些狀況對他們的整體生產力不一定有貢獻。

為人父母者若有紀律，不會用一時衝動來回應孩子的要求。相反地，他們根據自己選擇的價值觀來回應，選擇對孩子長久幸福最有貢獻的做法。沒有紀律的人會隨興回應孩子的要求，完全憑藉衝動，很少考慮怎麼樣對孩子的品格最有利。

作為配偶，有紀律的人每天都會花時間打造關係的基礎，透過小小的舉動，例如給配偶寫字條、安排約會、不會用報復的心態回應配偶的喜怒無常。另一方面，沒有紀律的人常常無所適從，應對配偶時表現得自戀，只強調自己的需要，沒有意願或心力去從配偶的角度思考。

你會看到，貫穿這些例子的連續主題正如威廉．費瑟所說。有紀律的人遵循自己選擇的價值觀，根據這些價值觀選擇行動和回應。沒有紀律的人隨波逐流，跟隨周遭突如其來的要求，因此永遠沒有主控權，一直在反應別人施加的刺激。無法貫徹對自己的約束，就是普通人與頂層1％成員的差異。

不要把紀律看成苦差事

也希望大家了解，上述的例子都是理想狀況。每個人都有可能在某些方面很有紀律，某些方面則不然，我的意思不是有人能在生命的每一個主要領域都做到完美。然而，我有幾個建議，應該能幫助讀者不要把紀律看成苦差事，而是能振奮人心的挑戰。

首先，與其把紀律看成長期的費力工作，不如視為在生命的每個領域中控制選擇的日常過程。史蒂芬．柯維在他絕佳的著作《與成功有約》中說到，人之所以為人，就是因為我們能選擇對刺激的回應。動物沒有選擇—碰到刺激就做出反應。而人類碰到刺激，可以用頭腦選擇最有效的回應。

隨著人類歷史的進展，這個技能的需求度愈來愈高。在全球互連的經濟中，電腦處理能力每過18個月就翻倍，一些分析師口中「選擇的暴政」一直在轟炸我們。他們用「暴政」一詞表示資訊永無止境的攻擊要我們做決定和回應。

但別搞錯了。這不是暴政，這是你最強的能力和挑戰。在這樣的經濟裡，關鍵是不要放棄選擇並臣服於環境的推拉，而是獲取能力，選擇要把注意力放在哪裡，哪些東西可以忽略。不要拋棄選擇的能力。因此，下一次老闆交給你急迫的案子、發現小孩說謊，或配偶因為你遲到而大吼大叫，你要怎麼回應？選擇在你手上。

但你可能會說：「我怎麼知道哪些事情需要投入，哪些事情可以忽略？我的生活又忙又亂，我怎麼確保自己在心煩意亂的時候能做出正確的選擇？」這是大家都有的擔憂，從許多角度來說也是現代才有的狀態。在今日步調快速的世界裡，問某個人最近過得如何，最常聽到的回覆是「忙死了」。但這個回覆就各方面來看，反映了我們正在討論的問題。忙碌如果是有意識的選擇，就沒問題。但對大多數人來說，很忙和壓力很大往往反映了無紀律的生活，個人被世界控制，而不是被自己控制。

因此，下一個步驟便是有意識地列出生命中你最看重的5個價值觀。如果你覺得這個練習太難，可以從建構人生的使命宣言開始。吉爾登媒體的檔案庫提供一些很棒的有聲節目，可以幫你定義這些價值觀或這項使命。完成後，把清單寫到幾張索引卡上，就寫五張吧，放在平日容易看到的地方。

或許一張放浴室，一張放車上，一張放床頭櫃，一張放辦公桌等等。常看到這些詞句，就會在大腦中形成印記，本質上像一個篩選工具，防止你做出違逆個人價值觀的選擇。史蒂芬．柯維說，如果心裡有個更大的YES在熊熊燃燒，就很容易對微不足道的事情說NO。讓你的價值觀成為你的YES，對小事情說NO的紀律就變得很容易。

最後，最重要的是學著享受停滯期！這句話又是什麼意思？很多年前，哲學家喬治．李歐納在著作《精進之道》中介紹了這個概念，也是我聽過最有力的方法，讓你約束自己以「正確的行動」堅持到底。李歐納說，很多人假設約束自己去做一件事—李歐納自己的例子是拿到合氣道的黑帶—就應該會持續且逐漸進步，直到達成目標。

事實上，李歐納說成長多半是一陣陣的突然爆發，中間有很長一段時間似乎看不到進步—所謂的「停滯期」。他又說，大多數人放棄自律，因為他們對成長的突然爆發愈來愈上癮，爆發的速度太慢，就開始灰心喪志。成長的關鍵是學著享受停滯期，知道成長的下一次爆發隨時可能出現。

因此，控制你的選擇，找到你的價值觀並投入，也要學會愛上停滯期。要進入頂層1％並留在裡面，這些都是很重要的要素，在我所謂「值得過的生活」那個不可思議的配方裡，也是必要的成分。

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