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天冷洗熱水澡,小心一氧化碳中毒!自救先做「1動作」千萬別亂開火

天冷洗熱水澡,小心一氧化碳中毒!自救先做「1動作」千萬別亂開火 (2 小時前)

冬天好冷,幫長輩洗個熱水澡壓壓驚?且慢,要是家裡通風不良,小心熱水器、瓦斯爐燃燒不完全,造成一氧化碳中毒,冬天洗熱水澡,先做這3項檢查,保持室內良好通風,避免一氧化碳的危害。《優活健康網》特 詳全文

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便秘大不出來怎麼辦?教你4招快速改善:多喝水加上補充「這物」

便秘大不出來怎麼辦?教你4招快速改善:多喝水加上補充「這物」 (2 小時前)

經常遭遇便秘困擾?了解便秘的定義、原因和解決方法可以幫助你改善腸道健康。《優活健康網》特摘此篇,探討便秘的多重原因,如水分不足、飲食習慣和運動不足,並提供實用的解決方案,包括充足水分攝取、膳 詳全文

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摸耳、抿唇、抱胸⋯竟是不想聊天的徵兆?教你從「11種姿勢」識破對方

摸耳、抿唇、抱胸⋯竟是不想聊天的徵兆?教你從「11種姿勢」識破對方 (3 小時前)

聊天時若只自顧自地講話,對方很快就會感到不耐煩,此時可以觀察對方的神情、姿勢與動作,加以應對便能讓對話繼續。夏季日本職場心理學專家神岡真司於《活用人性弱點の說服心理學》一書中,分享心理誘導密 詳全文

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明明不胖肚子卻好凸?營養師教你「瘦小腹3招」:一定要吃「這1餐」

明明不胖肚子卻好凸?營養師教你「瘦小腹3招」:一定要吃「這1餐」 (3 小時前)

肥胖是不少人煩惱的疾病,尤其有時候外型看起來瘦瘦的,可是腹部肥肉多看起來肚子好大,為什麼肥肉特別容易長在肚子上?該如何吃對飲食瘦小腹?《優活健康網》特選此篇,營養師揭密內臟脂肪的真相,並建議 詳全文

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馬桶裡有錢,你撿不撿?他教3個方法累積財富:不要看不起10塊錢

馬桶裡有錢,你撿不撿?他教3個方法累積財富:不要看不起10塊錢 (3 小時前)

我們都知道省錢的重要性,但真正付諸實踐的人有多少?從業超過10年的專任約房仲陳泰源,人生最高負債達380萬元,靠省錢、存錢達成買房的夢想,他也於《省出一棟房》一書中,分享簡單易懂的做法,並輔以親 詳全文

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2025「小寒」節氣養生吃什麼?中醫「補脾暖胃」飲食建議、禁忌

2025「小寒」節氣養生吃什麼?中醫「補脾暖胃」飲食建議、禁忌 (4 小時前)

2024年「小寒」節氣來臨!小寒標誌著開始進入一年中寒冷的日子,也是冬天倒數第2個節氣。古人云:「冷氣積久而為寒,小者未至於極也。」此時的天氣已經很寒冷,但還未到氣溫最低的時候,因此稱做小寒。中 詳全文

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小寒冬季癢發作,晚上癢到睡不著?中醫教「止癢妙招」多吃4種食物

小寒冬季癢發作,晚上癢到睡不著?中醫教「止癢妙招」多吃4種食物 (5 小時前)

今年1月5日逢節氣小寒,時值農曆12月上半月,國曆1月上半月。中醫師指出,小寒節氣應早睡晚起,早睡是為了養人體的陽氣,晚起是為養陰氣。每天多睡1小時,可以使身體內的陰陽平衡,滋養臟腑,增加身體的強 詳全文

關鍵字:妙招小寒料理營養睡眠門診養生體質

失智症長輩吵著要出門勸不聽?醫揭「7招友善溝通法」眼睛先看這裡

失智症長輩吵著要出門勸不聽?醫揭「7招友善溝通法」眼睛先看這裡 (21 小時前)

78歲的阿凱原本身體健康,在3年前收掉市場的魚舖後,卻逐漸出現失智症狀,短短半年就惡化成中度失智症,導致脾氣暴躁、睡眠減少,嚴重影響生活品質。某天兒子下班回家,發現阿凱只穿著內褲,拎著兩袋魚, 詳全文

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腰部僵硬又疼痛,小心關節發炎了!醫揪「腰椎小面關節炎」3大症狀

腰部僵硬又疼痛,小心關節發炎了!醫揪「腰椎小面關節炎」3大症狀 (22 小時前)

65歲陳先生近半年來腰部經常感到僵硬與疼痛,早晨起床特別明顯,翻身下床都有困難,活動後雖稍微緩解,但長時間久坐或挺直腰部後,疼痛會再次加重。隨著日子過去,腰痛反覆發作並且越來越嚴重,腰椎前彎後 詳全文

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運動完膝蓋後側疼痛,小心是「膕肌」受傷!醫教「復健3招」助改善

運動完膝蓋後側疼痛,小心是「膕肌」受傷!醫教「復健3招」助改善 (1 天前)

運動過後膝蓋後側痛,可能導致膕肌的運動傷害!膕肌對於膝關節的穩定性相當重要,到底膕肌長在哪裡?膕肌受傷症狀有哪些?復健運動又該怎麼做呢?《優活健康網》特邀復建科診所院長、復健科醫師陳渝仁於專 詳全文

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家人過世,他的存款、股票⋯遺產怎麼查?教你「4步驟」完成遺產繼承

家人過世,他的存款、股票⋯遺產怎麼查?教你「4步驟」完成遺產繼承 (1 天前)

親人過世後,銀行存款該如何領?該如何查詢往生者財產?家人過世,往往令人措手不及,無論心理準備多徹底,一時間仍是難以接受,但更棘手的是遺產問題,尤其是存款、股票、保單⋯⋯橫跨許多不同金融機構, 詳全文

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全自動腹膜透析結合遠距病患管理系統,讓「居家洗腎」成為醫療新趨勢。醫:科技帶動醫療發展才能真正提高治療品質

全自動腹膜透析結合遠距病患管理系統,讓「居家洗腎」成為醫療新趨勢。醫:… (1 天前)

腹膜透析是一種可以在家中自行洗腎的一種治療方式,隨著醫療技術進步,現已有全自動腹膜透析結合遠距病患管理系統,能顯著提升腎友日常生活的自主性與治療效果;醫師認為,全自動腹膜透析是未來洗腎的新趨 詳全文

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