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面對人生的兩難,該如何做出抉擇?心理學「空椅療法」幫你做決定 (12 小時前)
與自己交談是我們與生俱來的能力,也是經常被忽視的一塊。丹麥諮商心理師伊麗絲.桑德於《我想陪你好好聊傷》一書中,提供許多實用的心理學技巧和建議,任何對心理學感興趣的人,都能從書中簡單易懂的範例 詳全文讓大腦不老化的訓練法!腦科學家教「2招」更新大腦:變換常點的菜 (12 小時前)
隨著年齡增長,我們的大腦會產生功能上的退化,可能影響認知能力,包括記憶力、注意力和問題解決能力,平常該如何鍛鍊大腦呢?日本腦科學專家中野信子於《正義中毒》一書中,以腦科學角度解析人類之所以無 詳全文限時回饋抽》優活LINE好友破5千!填問卷抽獎拿「5千元禮券」一起變健康 (13 小時前)
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