世界一改變．孩子就崩潰嗎？練習如何擁抱彈性

在現實生活中，每個人或多或少都有些固著的行為，但有「固著行為」的孩子，經常因為改變而感到不安，該如何幫助他們？

最近閱讀了一本關於美學的書。作者試著探討美學的意義，究竟是形式或想法？他用自己喝咖啡的習慣舉例，原本他喝咖啡時，總是加入一定比例的牛奶和糖，恰到好處的味覺體驗，讓他感到這是一種自我美學的享受。而這樣的習慣，他也保持好多年。

然而有天，咖啡師突然問了他一個問題：「你喝咖啡都要加這些東西嗎？有沒有試過喝咖啡時，只搭配一口冰水？」

接著，咖啡師重新製作了一杯咖啡，並給了他一杯冰水。讓他在喝完一口咖啡後，把那股酸味與凡人難懂的果香，能在冰水中擴散開來。這種尾韻就像是一個黑洞將人吸引進去，也讓人不斷思考這個可能似曾相似的滋味。這時的他才察覺，有時候，形式反而限制了你的想法。



改變帶來的焦慮
這讓我想起，臨床上，我們常在一些有社交互動障礙的孩子身上所看到的固著行為（stereotype behavior），其實在現實生活中，每個人或多或少都有些固著的行為，因為改變常常帶來不安，不過，相反地，這些固著行為能夠減少我們在生活中的焦慮。就像我在家裡吃飯看電視，都有一個固定的位置，我會感覺在那個位置上，連拿放東西都是最佳角度，凡事都很自然。

但有一天，我下班回家晚了，發現太太坐在我的位置上吃飯。我女兒突然問她：「媽媽，你為什麼坐在爸爸的位置上？」我太太突然意識到，這不僅僅是我的個人固著行為，也可能成了我女兒的固著行為。

引導孩子看到彈性的美好
造成孩子社交互動障礙的固著行為，往往會讓孩子陷入無止境的崩潰中，也讓爸媽傷透腦筋。孩子有多大的程度可以接受被改變？

首先，在日常生活中，我們會嘗試先預告孩子可能會發生的情況，讓他有心理準備，也有更多應付突發狀況的選擇及策略。我們也會持續地讓孩子去感受，當彈性發生時，到底有何不同之處，而這些不同之處是不是我們可以接受的？以及該用什麼方式去適應它？