陰道感染好困擾! 孕期更要小心做好私密處保養

分泌物變多、味道難聞,伴隨濕濕黏黏的感覺,相信不少女性朋友深受陰道問題所困擾。如何判斷異常分泌物?日常要如何保養?特別是在懷孕階段,更容易增加私密處感染的風險,請務必小心避免感染,進而造成早期破水與早產。

女性求助於婦產科,除了定期產檢等懷孕檢查,最常見的就是私密處困擾。

圖片/媽媽寶寶雜誌提供


陰道感染3原因
為恭紀念醫院婦產科兼任主治醫師陳柏廷提到,女性常見的陰道感染問題,主要分為三種類型:

1.黴菌性陰道炎
常聽到的念珠菌感染,屬於黴菌感染的一種,陳柏廷醫師解釋,因台灣氣候濕度高,一旦私密處長期處於潮濕悶熱的狀態,則容易遭受黴菌感染,常見的症狀為搔癢,通常醫師會採用陰道塞劑,以抑制黴菌的生長。

2.細菌性陰道炎
大多是外在環境所導致,常見感染於來自腸胃道的細菌,或是藉由性行為把細菌帶到陰道內。當大量細菌被帶到陰道內,改變陰道內的菌種平衡,則會引發細菌性陰道炎,常見的症狀為陰道分泌物變多且有魚腥味。

醫師會以陰道塞劑或口服藥治療,受感染之女性遵從醫囑按時服藥,有助於讓陰道內的菌種恢復正常。

值得注意的是,若孕期中感染了細菌性陰道炎,可能造成不小的影響,如:造成早期破水與早產,讓胎兒被迫提早出生。提醒孕婦若有分泌物過多,且有異色及異味時,應主動告知產檢醫師以進行治療。

3.性傳染疾病陰道炎
常見的有陰道滴蟲、披衣菌及淋病雙球菌感染,主要是經由性行為傳播感染,屬於性傳染病之一,女性可能會出現諸多不適,包含陰道搔癢、灼熱、外陰部紅、腫、痛等。治療上,必須與伴侶一起使用口服藥,且治療期間暫停性行為以免繼續交叉感染,為加強女性的治療。

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正常&異常分泌物如何分辨?
陳柏廷醫師表示,每位女性的分泌物狀態不盡相同,「一旦發現與平常狀況不太相同,像是有搔癢感、分泌物中有血絲等,女性都要特別留意!」
他補充,味道也是判斷分泌物是否正常的標準,如陰道遭受細菌感染時,可能出現魚腥味、類似雞蛋腐爛的味道等,建議出現異狀時,必須前往醫療院所請醫師評估並治療。

陳柏廷醫師提醒,懷孕期間因荷爾蒙濃度明顯升高,陰道分泌物會變多,也會增加孕婦罹患陰道炎的風險,請孕媽咪多加注意。

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陰道日常保養4招
想要預防陰道感染,可從以下4招開始做起:

1.維持良好生活作息
陰道健康與女性免疫力有關,因此,女性平時應維持規律作息,避免熬夜、飲食不正常,避免讓身心長期處於緊繃狀態。

2.少吃高熱量食物
陰道糖分含量偏高,過於潮濕悶熱,酸鹼值不平衡,將有利於黴菌滋長;過於肥胖,也容易讓濕氣集中於陰部,促進黴菌的生長。所以,少吃甜食、油炸等高熱量食物,有助於預防陰道念珠菌感染問題。

3.保持私密處通風
穿著以透氣性佳的衣物為主,保持私密處的通風,能減少黴菌滋生的危機。當分泌物量較多時,也不要依賴使用護墊,如真要使用,也要每隔兩至三小時更換一次,或選擇拋棄式紙尿褲,兼顧通風及衛生。

4.補充益生菌等保健品
陰道也是身體的部位之一,日常可以藉由保健品來維持健康,建議可選擇像是針對陰道保養的益生菌(乳酸桿菌類)、蔓越莓等成分的保健品,日積月累保養私密處。

採訪諮詢/為恭紀念醫院婦產科兼任主治醫師陳柏廷

【原文刊載於2023 年 11月號 《媽媽寶寶雜誌》;詳細文章內容請至媽媽寶寶懷孕生活網https://www.mombaby.com.tw/ 閱覽 】