因舞而生綻放光芒︱台灣最美麗的國標舞后─劉真

外表柔弱的女生，常會被誤以為是溫室裡的花朵，但有位外柔內剛的女生，憑著驚人的毅力與決心，吃苦當吃補地闖出國標舞后的名號！聰明的你猜到了嗎？那就是BODY雜誌本期的封面人物─劉真！

堅持理想勇敢築夢
「當初選擇舞蹈，是在沒有退路、不被看好的情況下，硬著頭皮答應父母利用2年的時間努力，若不成功就放棄！」而跳舞是她自己的選擇，「哪怕是腿斷了都要跳！」憑著這股堅持，才有今天的劉真。

從跳舞開始接觸高跟鞋
劉真說，舞鞋是她的第一雙高跟鞋。愛鞋成癡的她，認為高跟鞋是現代女性必備的秘密武器，同時也倡導正確穿高跟鞋的重要性。穿高跟鞋的要訣在於要先找到身體的重心，將脊椎拉長、肩膀放下，縮小腹、夾緊臀部，讓身體與地面垂直。




身體保養有撇步，打造性感惹火曲線
只要一天不跳舞就會感到渾身不對勁的劉真，每天固定練舞1~2小時，即使工作再忙再累，回到家也會找時間運動。運動好處多，不但可以維持體態，對橘皮組織也有不錯的改善效果。



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