一百分的情人 蕭亞軒 Elva
不知你有沒有發現Elva從瀟灑小姐偷偷變美成了更有魅力的百分百情人!這一期BODY邀請話題人物蕭亞軒來當我們封面人物,同時也與BODY讀者們分享如何瘦得漂亮、健康!
信仰改變了我
信仰對於蕭亞軒來說是個人生轉折點,更讓她懂得愛人。「人生就是這樣有許多階段,從一出道開始到現在我都很幸運,有很多人愛我、疼我,有熱愛的工作,所以我很滿意每個時期的自己。兩年前接受上帝的愛之後,改變我很多,我體會到人生除了家人、親友、長官、男女之愛外,「最大的愛就是上帝」。而信主後,籌備新專輯時靈感源源不絕,也懂得更關懷身邊的人,現在更希望透過歌唱,安撫更多心靈枯竭的人,帶給他們平安喜樂。」
改變習慣 開心變瘦
年後大家的話題都圍繞著Elva成功甩掉7公斤的消息,更有許多媒體爭先恐後想採訪小天后如何瘦得健康美麗。蕭亞軒的減肥方式不像一般女孩子採取猛烈的節食法,除了平時運動及跳舞, Elva表示自己絕不會絕食減肥,只是稍微改變了飲食習慣。「為了瘦得健康,「少油、少鹽、不過份調味」是我飲食原則,我還是不大忌口,三餐一定要有青菜、白飯、肉,我只戒掉了我最愛的勾芡類麵線,以及炸臭豆腐。」蕭亞軒也特別提醒BODY讀者們「一定要瘦得健康,快樂,自信!」
Elva活力美肌養成
因為工作繁忙以及每天都要上妝,讓Elva非常注重臉的保養,除了基礎保養外,每天也會喝2000C.C的水,偶爾會加入維他命泡錠補充維他命C,另外Elva強調就是要杜絕吃油炸類!「三餐一定要正常時間吃,冬天時拍攝外景戲太冷,會喝適量的紅酒,保持身體暖度,另外我也會在包包裡準備纖維棒,隨時補充,另外喝水跟微他命C也非常重要!」
更多精彩內容,都在BODY158期,全省各大書店、便利商店均售!
信仰改變了我
信仰對於蕭亞軒來說是個人生轉折點,更讓她懂得愛人。「人生就是這樣有許多階段,從一出道開始到現在我都很幸運,有很多人愛我、疼我,有熱愛的工作,所以我很滿意每個時期的自己。兩年前接受上帝的愛之後,改變我很多,我體會到人生除了家人、親友、長官、男女之愛外,「最大的愛就是上帝」。而信主後,籌備新專輯時靈感源源不絕,也懂得更關懷身邊的人,現在更希望透過歌唱,安撫更多心靈枯竭的人,帶給他們平安喜樂。」
改變習慣 開心變瘦
年後大家的話題都圍繞著Elva成功甩掉7公斤的消息,更有許多媒體爭先恐後想採訪小天后如何瘦得健康美麗。蕭亞軒的減肥方式不像一般女孩子採取猛烈的節食法,除了平時運動及跳舞, Elva表示自己絕不會絕食減肥,只是稍微改變了飲食習慣。「為了瘦得健康,「少油、少鹽、不過份調味」是我飲食原則,我還是不大忌口,三餐一定要有青菜、白飯、肉,我只戒掉了我最愛的勾芡類麵線,以及炸臭豆腐。」蕭亞軒也特別提醒BODY讀者們「一定要瘦得健康,快樂,自信!」
Elva活力美肌養成
因為工作繁忙以及每天都要上妝,讓Elva非常注重臉的保養,除了基礎保養外,每天也會喝2000C.C的水,偶爾會加入維他命泡錠補充維他命C,另外Elva強調就是要杜絕吃油炸類!「三餐一定要正常時間吃,冬天時拍攝外景戲太冷,會喝適量的紅酒,保持身體暖度,另外我也會在包包裡準備纖維棒,隨時補充,另外喝水跟微他命C也非常重要!」
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