「低頭族」快抬頭！
以免i鳳變i痛
點點，滑滑，還在滑，現在無論走到哪，放眼所及盡是拿著智慧型手機正在點擊螢幕的人群，儼然成為一股新的街頭氣象。但是，你可知道，長時間低著頭使用智慧型手機或平版電腦，除了會帶來肩頸痠痛，也可能讓你的下巴多一層喔！
僵硬低頭族
適時relax一下才不用到復健科排隊
肩頸放鬆 遠離痠抽痛
低頭族常見的肩頸痠痛，你有幾個V？
□1.脖子緊緊的，轉動時卡卡的
□2.肩膀肌肉緊繃、僵硬
□3.頭暈、頭昏眼花
□4.肩膀彷彿有幾干斤重，手抬不起來
□5.腰痠背痛，駝背情形越來越明顯
□6.肩頸明顯痠痛，不時要搥打痠痛部位
1～2個V：開始有肩頸毛病的徵兆囉！該放下手機，轉動轉動脖子了。
3～4個V：肩頸毛病三不五時就會讓你痠一下、痛一下，可別忽略裝傻帶過喔！
5～6個V：恭喜你，正式成為肩頸痠痛會員，再不放下手機和平版電腦，你就等著抬不起頭、直不起腰吧！
撲克臉低頭族
雙下巴和頸紋都是被你擠出來的
低頭不看人 下巴多一層
低頭族常見的面子問題，你有幾個V？
□1.低頭玩手機，下巴壓很低
□2.手機放桌上時，右手點螢幕、左手撐著下巴
□3.照鏡子時突然發現下巴多了小細紋
□4.就連沒有低著頭的時候，雙下巴會出來博版面
□5.無意之間發現頸紋多了一條
□6.認真的照照鏡子，發覺頸紋加深了
1～2個V：細紋在你不注意的時候偷偷增加，該克制玩手機的時間了。
3～4個V：下巴變得圓潤或多一層是老化的指標，不是福態的樣貌。
5～6個V：頸紋加深，再也救不回來了！
點點，滑滑，還在滑，現在無論走到哪，放眼所及盡是拿著智慧型手機正在點擊螢幕的人群，儼然成為一股新的街頭氣象。但是，你可知道，長時間低著頭使用智慧型手機或平版電腦，除了會帶來肩頸痠痛，也可能讓你的下巴多一層喔！
僵硬低頭族
適時relax一下才不用到復健科排隊
肩頸放鬆 遠離痠抽痛
低頭族常見的肩頸痠痛，你有幾個V？
□1.脖子緊緊的，轉動時卡卡的
□2.肩膀肌肉緊繃、僵硬
□3.頭暈、頭昏眼花
□4.肩膀彷彿有幾干斤重，手抬不起來
□5.腰痠背痛，駝背情形越來越明顯
□6.肩頸明顯痠痛，不時要搥打痠痛部位
1～2個V：開始有肩頸毛病的徵兆囉！該放下手機，轉動轉動脖子了。
3～4個V：肩頸毛病三不五時就會讓你痠一下、痛一下，可別忽略裝傻帶過喔！
5～6個V：恭喜你，正式成為肩頸痠痛會員，再不放下手機和平版電腦，你就等著抬不起頭、直不起腰吧！
撲克臉低頭族
雙下巴和頸紋都是被你擠出來的
低頭不看人 下巴多一層
低頭族常見的面子問題，你有幾個V？
□1.低頭玩手機，下巴壓很低
□2.手機放桌上時，右手點螢幕、左手撐著下巴
□3.照鏡子時突然發現下巴多了小細紋
□4.就連沒有低著頭的時候，雙下巴會出來博版面
□5.無意之間發現頸紋多了一條
□6.認真的照照鏡子，發覺頸紋加深了
1～2個V：細紋在你不注意的時候偷偷增加，該克制玩手機的時間了。
3～4個V：下巴變得圓潤或多一層是老化的指標，不是福態的樣貌。
5～6個V：頸紋加深，再也救不回來了！
