晏柔中．愛的多種樣貌 (文／游品姍 攝影／Hedy Chang 梳化／瑋瑋 服裝造型／Kathy Hsu 影音／煒喆視覺影像工作坊)
在《全明星運動會》中展現耀眼運動實力的演員晏柔中，於2012年出道，2023年與同為演員的另一半楊孟霖公開戀愛後，宣布懷孕喜訊，並於同年誕下寶寶（小楊桃）正式升格為新手媽媽。 而在成為媽媽之前，身為 詳全文
重視備孕期的營養！推薦可均衡攝取營養的地中海飲食 (文╱李藹芬 採訪諮詢╱旭陽診所副院長許沛揚)
想要備孕的女性，務必重視營養的重要性！因為在營養失衡的狀況下，可能導致一些孕期併發症，光是肥胖，不僅容易不孕，也會提高治療不孕的難度，即使懷孕，增加併發症的發生風險。推薦由均衡且多樣化的營養 詳全文
早產兒常見視力危機 定期追蹤不輕忽 (文／蘊晨 採訪諮詢／翁佩魁小兒專科診所副院長盧英仁)
早產兒出生時視網膜尚未發育完全，加上出生後複雜的臨床病程和接受氧氣治療，因此，容易有早產兒視網膜病變的問題。尤其出生體重愈輕，產生嚴重的視網膜病變機會愈大。所以，應定期進行追蹤檢查眼睛，以及 詳全文
善用兒童發展篩檢 不錯過黃金療育期 (文╱李藹芬 採訪諮詢╱馬偕紀念醫院兒童發展暨早期療育評估中心主任陳慧如)
國民健康署於民國113年7月1日起，針對未滿7歲兒童新增6次發展篩檢服務，你知道這與過去有多麼不同嗎？對孩子的幫助又有多大嗎？全新的發展篩檢服務上路半年，已可見到不錯的成效，除了讓確實有發展遲緩的 詳全文
同志家庭如何迎接哺育生活？ 泌乳顧問提供實際支持與溫暖陪伴 (文╱國際認證泌乳顧問IBCLC鍾秀靈)
隨著「同性婚姻法案」生效，同志伴侶組成的家庭逐漸增加，但在育兒與哺乳支持方面，仍有未被充分理解或滿足的需求。泌乳顧問可憑藉專業角色，成為家長們的後盾。 迎接新生命，是每個家庭最幸福卻也最具挑 詳全文
2025設立家庭睡眠目標3守則 讓全家大小一夜好眠到天亮 (文／酣然睡眠顧問 圖片提供／Shutterstock)
父母與孩子都要先有充足睡眠，才有精力開拓精彩的人生。睡眠顧問將在本文深入探討如何在2025年，幫助父母與孩子一起設定睡眠目標，讓全家享受高品質的生活。 睡眠、飲食、運動，是打造健康快樂生活的三個 詳全文
如何讓2025年的家庭財務更有目標？5步驟復盤資產狀況 (文／珊迪兔 圖片提供／Shutterstock)
回顧過去一年的財務管理情況，並為2025年設定更具挑戰性和可行性的財務目標，是能全面檢視家庭財務健康、優化財務結構的過程，也讓家庭生活更美好。 通過2024年的財務復盤，我們可以清楚地看到自己在家庭 詳全文
擔憂過敏，寶寶與寵物只能「二選一」？狗毛貓毛不是過敏來原，真正的元兇是… (文／Tiffany 採訪諮詢／台北慈濟醫院兒科部主治醫師蔡文心 責任編輯／李藹芬 圖片來源／shutterstock)
當家中同時有寵物及嬰幼兒時，爸媽最煩惱的會是「過敏問題」！擔心貓、狗身上的毛髮，會成為孩子過敏的來源。其實寵物並不是最主要的過敏原，最常見的還是來自於環境因子，像是塵蟎、蟑螂、黴菌等，因此， 詳全文
朝聖教我們的事 帶著三個小孩走西班牙朝聖之路 (文╱Christine Lee 圖片提供╱布蘭西)
一個人朝聖已經夠困難，再加上三個孩子呢？帶著三個孩子辛苦走了七、八小時甚至更久的路，卻連晚上睡哪裡都沒著落……這是一段強度超高的旅行，卻也帶給她和孩子許多的收穫。 臉書粉絲頁「布蘭西與三寶的 詳全文
