不愛運動的人瘋狂愛上運動，並且出書告訴大家如何做到。運動，改變了林可彤，不只健康自信、不只變美，也擴張了她的生命。 沒穿過短褲的名模 她笑說自己初入行的時候，一人隻身從屏東來到台北時尚圈，不懂…
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慢跑蔚為風潮，但許多人還是認為運動就得要忍受痛苦、很累很喘。風靡日本的「超慢跑」運動顛覆大家對運動的刻板印象，不但不要求你天天跑，甚至還要你跑越慢，越好。 PART A 超慢跑風潮登台 什麼是超慢跑…
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營養師也會發胖嗎？而且是體重管理中心的營養師！事實告訴我們～每個人只要不留心，都有發胖的可能，即使是營養師！反過來說，只要用心經營你的體態，每個人也都有變窈窕的機會！ 先說說我自己 93kg→58k…
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美肌專家 柳燕 簡便資訊平台提升民眾使用意願 今日網路發達，正確與錯誤的資訊混雜交錯，我建議政府應建立完善的平台，方便民眾快速查詢，也能同時得知政府對該成分的說明及看法等。舉例來說，倘如我想要…
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美麗人氣醫師 盧靜怡 iskin盧靜怡皮膚專科診所院長 望聞問切 找出信心好物 民眾自保的方式，不外乎中醫所說的望聞問切。望，是指打開看，有些產品可以拿到試用品，看看裡面有沒有不需要的東西。聞，是指要…
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