瘦身微調 腰圍大腿小一吋 (執行撰文/楊欣樺;攝影/易志強;專業諮詢/雙和醫院復健科醫師許雅雯、統一健身俱樂部專業私人教練王政楷)
雙和醫院復健醫學部醫師許雅雯提醒,在進行線條雕塑的運動之前,建議BMI 應小於二十七,若妳的體重太重,應該先改善體重的問題,但不管體重如何,若肌… 詳全文
7分鐘賴床彩妝 美麗不打折 (執行撰文/王元琳 攝影/易志強)
冬天暖被是賴床天敵,難道早上只有手忙腳亂的邋遢份嗎?《bella儂儂》深知大家想要多點睡眠,卻保持美麗不減分的願望,分別傳授彩妝、保養、頭髮的省… 詳全文
終結菜菜色!低溫肌膚保養指南 (執行撰文/王元琳 攝影/易志強(人物)Giorgio(靜物) 模特兒/張筱蘭 化妝/高淑華 髮型/I)
近來天一冷肌膚就作怪,狀況百百出,人人皆知應該要多保濕滋潤,但是到底該怎麼做才能真正為肌膚進補?我們列出常見皮膚困擾,提出對應保養方式,讓妳… 詳全文
髮型師整髮沒說的事!私房造型撇步初公開! (執行撰文/王元琳 攝影/易志強)
小編常在通告現場看著模特兒一頭亂髮經過髮型師的巧手,乖乖聽話變化出各種完美髮型,深感佩服之餘,也很想將這其中的私房撇步分享給眾家姊妹們,特別… 詳全文