台灣近視率全球居冠全齡視力照護從家庭做起

為了讓護眼觀念更生活化，亨泰光學舉辦《親子視界大冒險 一起護眼趣！》，鼓勵全家大小放下3C產品，走出戶外，（圖／亨泰光學提供）

[NOWnews今日新聞] 根據國民健康署調查，國小一年級學童近視率已達19.8%，小六更攀升至70.6%。其中，高度近視(度數超過500度)比例也逐年上升，小六學生中有10.3%為高度近視，國三學生則高達28% 。這些數據顯示，台灣近視問題日益嚴重，且有年齡下降與程度加深趨勢，不容輕忽。

為了讓護眼觀念更生活、趣味化，並鼓勵全家大小放下3C產品，走出戶外，亨泰光學舉辦《親子視界大冒險 一起護眼趣！》活動，邀請大學眼科許紘睿醫師說明全齡化視力照護的重要性，強調從兒童到銀髮族，每個年齡層都需有適切的視力保健策略。

許紘睿醫師呼籲，視力問題會出現在人生不同階段，因此應從小建立正確的用眼習慣，並鼓勵家庭共同參與護眼，讓護眼成為一家人日常健康習慣。

許紘睿醫師表示，兒童近視控制常見方法包含長效散瞳劑、角膜塑型片、周邊離焦眼鏡與學童專用日拋。其中，角膜塑型片僅需於夜間睡眠時配戴6-8小時，透過物理塑型改變角膜弧度，日間即可免戴眼鏡保持清晰視力，因而廣受家長與孩子們青睞。成人經過詳細評估後亦可配戴，如奧運金牌2連霸「麟洋配」的李洋，在未雷射手術前也是使用角膜塑型片視力矯正。

許紘睿醫師強調，對成長期的學童而言，除了日常便利，更重要的是「控制近視」。孩子的近視增加速度其實很快，若沒有積極控制，一旦發展成高度近視，將大幅提高罹患早發性白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑部病變等嚴重併發症風險。

他強調，角膜塑型片在台灣已使用多年，控制近視成效顯著，也是除了長效散瞳劑之外，非常普遍的選擇；門診中常見一名學生配戴後，不少同班同學或隊友便陸續跟進，顯示其成效受到家長和學童信賴。

許紘睿醫師指出，過去學童在初次評估角膜塑型的過程中，容易因反覆試戴的不適及異物感而抗拒，隨著高階角膜地圖儀及智慧驗配新技術的導入，現今已可運用大數據精準分析角膜上10萬2千個點，無須接觸角膜，即可為孩子量身訂製專屬的塑型鏡片，大幅提升驗配效率、定位準確度與配戴舒適度。

成人視力保養同樣不可忽視，許紘睿醫師建議，全家人一起養成簡單護眼習慣：近距離用眼每 30 分鐘休息 10 分鐘、每日累積 2–3 小時戶外活動、均衡攝取護眼營養，並每年 1–2 次接受視力檢查。面對數位時代的挑戰，「全齡化視力照護」應從家庭做起。

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