呂忠翰卓奧友登頂 攜手橘子前進十四峰計畫

極限登山家呂忠翰（阿果）於世界第六高峰卓奧友（Cho Oyu，8,201公尺）成功登頂後合影，完成個人第十一座八千米高峰。（圖／橘子關懷基金會）

[NOWnews今日新聞] 橘子關懷基金會長期倡議冒險，透過支持和行動鼓勵年輕人勇於跨出舒適圈、勇敢追大夢，自2021年起與極限登山家呂忠翰（阿果）一起推動「前進十四峰」計畫，今年5月才五度挑戰成功無氧攻頂世界第七高峰-道拉吉里（Dhaulāgiri, 標高8,167公尺），拿下個人的第十座八千米高峰；不到半年，又續寫冒險里程，於10月14日成功登頂世界第六高峰－卓奧友峰(Cho Oyu,標高8,201公尺)，更拿下個人第十一座八千米高峰，持續實踐「GoNext」冒險精神。

秋季喜馬拉雅風雪最兇、峰頂積雪最厚的卓奧友仍成功登頂——「阿果」第十一座八千米到手；先5月無氧登頂道拉吉里，再以西藏側傳統路線挺進；長達1.5個月適應、遭遇豪雪「營地滅頂」、人力與路繩資源吃緊，他說：「沒有一座山容易，但沒有一次等待是白費。」

從尼泊爾到西藏：一趟被豪雪與管制重塑的適應旅程

阿果先在尼泊爾進行EBC健行與高地適應：自盧卡拉起步，沿途於Namche Bazar（約3,450m）停留、上至Dingboche（4,350m）、Lobuche（4,850–4,950m），循序推進到EBC一帶（約5,364–5,400m），落實「爬高睡低」原則並以心跳、睡眠、頭痛作為是否續攀的風險閘口。其後轉往西藏拉薩入境，車行一路西進，再下切至卓奧友路線。

抵達BC（約4,900m）後，隊伍原計劃再推進至ABC（約5,700m）建立主營；但期間遭遇連日豪雪——ABC帳篷「被滅頂」、道路中斷、物資與人員回撤/回補困難。阿果與隊友曾被迫先撤至低海拔鎮上躲壞天氣，再以徒步方式踩著深雪回到ABC，光是回營就成為體能與心志的考驗。

資源緊繃與協作拉鋸：在「誰來開路」之間，守住安全底線

豪雪過後，既有路繩被掩埋、雪坡步階重建，雪巴頭數不足的現實浮上檯面。多支國際隊伍在ABC召開協調會：誰來開路、如何分攤繩材、攻頂節奏如何安排？在「想趁天氣窗衝一波」與「先補適應/補資源」之間拉鋸。

阿果堅持：不以「吸氧無敵」的錯覺冒進，反而強調合理適應與風險控管；他也提醒，若把「攀登」簡化為快速完成與清單打勾，將失去與山的連結與傳承的價值。

呂忠翰表示：「看著別人已經登頂，我們才剛抵達現場，焦慮很真實。但匆忙不是答案。這一輩子對同一座山，也許只有一次好好對望的機會。」

攻頂日厚雪之上與雲海並肩 台灣登山的當代意義

歷經1.5個月的往復適應、壞天氣窗口等待、人力與物資的再分配，10月14日阿果與隊友在西北稜傳統路線的步階上踏出最後一段，於台灣時間約11:35登上卓奧友。站在厚雪覆頂與翻湧雲海之間，阿果把這一座，寫進自己的第11座八千米峰。

阿果在攻頂之前，曾主動聯絡1993年、2000年的台灣前輩，向開路者致敬；並提到台灣第一位於卓奧友無氧、無雪巴的前輩伍玉龍等歷史記憶。對他而言，「前進十四峰」不僅是個人清單，更是台灣探險文化的延續，在國際商業攀登浪潮與效率文化高漲的年代，台灣仍可透過節奏、紀律與價值選擇，找回屬於自己的攀登倫理。「理解世界的模樣，就是探險。」呂忠翰說道。

從出發前送機的親友與團隊、到尼泊爾山區環保組織（SPCC）的偶遇；從國際隊伍在ABC的會議、到壞天氣裡彼此的等待，阿果一次次提到被支持托住的感受。

呂忠翰表示：「把時間留給自己與身邊的人很重要」，同時也學會向不合拍的關係說再見；而每一次回到演講場域與讀者對眼，都是他持續上山的養分。

呂忠翰卓奧友攻頂重要時間線（2025）

09/02 從台灣啟程，飛尼泊爾展開適應

09/02–09/下旬 EBC一線適應：盧卡拉—Namche—Dingboche—Lobuche—EBC周邊

09/下旬 轉拉薩入境西藏，長程車行西進，抵卓奧友BC（約4,900m）

10/上旬 推進ABC（約5,700m）；逢豪雪、道路中斷；撤至低地後再徒步重返

10/中旬 多隊在ABC協調路繩/人力與攻頂節奏

10/14 登頂卓奧友（8,201m）

Cho Oyu（卓奧友峰）小百科

海拔：8,201m（世界第六高）

位置：中尼邊界，喜馬拉雅山脈

首登：1954年奧地利隊

常用路線：西北稜傳統路線（西藏側）

地形特性：峰頂廣闊、厚雪深積，氣象穩定度受季節影響大