「地表最強童顏」許路兒50歲不科學 親曝零贅肉祕訣

[周刊王CTWANT] 許維恩大姊許路兒有著「地表最強童顏」的稱號,現年50歲的許路兒臉蛋、膚質、體態依舊凍齡到不科學,讓網友直呼:「根本逆生長!」被問到如何維持零瑕疵狀態?她笑著透露:「湯其實很可怕,不易飽又熱量高,所以我晚餐一定不喝湯。」為了維持完美線條,她連無糖茶都不碰,只喝白開水,唯一例外就是每天早晨的一杯黑咖啡,「那是我唯一的儀式感」。
許路兒透露運動是她每天的「續命公式」,一定做 50 下仰臥起坐與伏地挺身,不靠健身房也能在家練出緊實線條。「入門的女孩不用一次做完,分兩、三輪比較不會受傷」。
她強調運動時間也很關鍵:「我真的不建議睡前運動,會影響睡眠,我都是在晚餐前做完,吃東西前動一動,瘦身效果最好。」許路兒笑說:「這是我維持體態最有效的小祕密,比花錢買保養品還實在。」
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- 記者:周刊王CTWANT
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