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「抗性澱粉」穩定血糖、助減重!專家揭「抗性澱粉食物來源」 復熱再吃沒有影響

「抗性澱粉」穩定血糖、助減重!專家揭「抗性澱粉食物來源」 復熱再吃沒有…(1 天前)

想成功減重別再只想著「戒澱粉」!事實上若想順利地瘦身,攝取良好的澱粉來源才是關鍵?權威期刊《Nature》子刊物《Nature Metabolism》近期刊載研究指稱,平時攝取含「抗性澱粉」(Resistant Starch)的 詳全文

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娛樂報報/44歲何嘉文淡妝凍齡現身咖啡廳 擺脫體重困擾約會男性友人

娛樂報報/44歲何嘉文淡妝凍齡現身咖啡廳 擺脫體重困擾約會男性友人(1 天前)

何嘉文跟男性友人相約咖啡廳聚會,接近素顏淡妝看來相當凍齡。(圖/本刊娛樂組)[周刊王CTWANT] 44歲何嘉文擁有一張童顏娃娃臉,甜美長相讓人看不出實際年紀,她過去曾因亂吃減肥藥搞壞身體,但近來已成 詳全文

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捕獲0偽裝陳妍希!本人美出新高度 網友感嘆:上鏡胖十斤

捕獲0偽裝陳妍希!本人美出新高度 網友感嘆:上鏡胖十斤(3 天前)

陳妍希的身材一直是網友攻擊的重點,不過從她的新造型可看出明顯瘦了不少。(圖/陳妍希IG)[周刊王CTWANT] 今年40歲的陳妍希,憑藉電影《那些年,我們一起追的女孩》清純的沈佳宜爆紅,至今將容貌保養的 詳全文

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網紅行銷亂象多!公平會:廣告不實最高可罰2500萬

網紅行銷亂象多!公平會:廣告不實最高可罰2500萬(4 天前)

商傳媒|記者許方達/綜合報導直播帶貨蔚為風潮,許多網紅挾帶高人氣在網路行銷,或是幫廠商代言商品、分享使用心得;但若天花亂墜、誇大不實,當心受到法令裁罰。公平會提醒,去年已修正「公平交易委員會 詳全文

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台電北南區處邀用電大戶座談 教導用戶聰明用電

台電北南區處邀用電大戶座談 教導用戶聰明用電(4 天前)

記者黃村杉/新北報導台電台北南區營業處14日於17樓活動中心舉辦非生產性質大用戶座談會,邀請服務區域內的服務業、學校、零售及公家機關等行業的用電大戶參與,議題包含新尖離峰時間電價、電動車充電樁用 詳全文

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低GI飲食減肥「5吃法」反害脂肪堆更多! 營養師點名:新鮮水果打成果汁喝也超NG

低GI飲食減肥「5吃法」反害脂肪堆更多! 營養師點名:新鮮水果打成果汁…(4 天前)

面對美食,總是免不了口慾與健康的內心糾結;要恢復理想的體態,除了熱量控制,也可以考量食物的GI值(升糖指數)。研究指出,高GI飲食會加速血糖上升,易引起飢餓感而誘發食慾、增加進食量、亦促使脂肪的堆 詳全文

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為什麼減肥老是屢戰屢敗?中醫師歸納5原因,包括耐心不夠、沒毅力

為什麼減肥老是屢戰屢敗?中醫師歸納5原因,包括耐心不夠、沒毅力(4 天前)

「減肥為什麼總是愈減愈肥?」「節食、運動好不容易讓我瘦下來了,但怎麼沒多久後還是又胖回來了?甚至比減肥前還胖!?」…,以上種種與減肥有關的抱怨,大家應該都說過不少吧!到底為什麼減肥老是屢戰屢 詳全文

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分享省電策略 逾百用電大戶聚台電北南區處交流

分享省電策略 逾百用電大戶聚台電北南區處交流(5 天前)

《圖說》台電北南區處長楊顯輝(左2)與用戶分享調整用電模式以減省電費的秘訣。〈北南區提供〉 【民眾網葉柏成新北報導】台電台北南區營業處今(14)日舉辦非生產性質大用戶座談會,邀請服務區域內的服務業 詳全文

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二月初一黎明湖尋春(組詩)/趙日新(5 天前)

趙日新移位風鈴試曉春,閑庭湖畔有傾心。忙追喜鵲叨叨語,打擺禿枝寂寂痕。讓步雪花濕剪影,瘦身殘葦醒舒筋。紙鳶及待兩三仰,搶過龍頭喚幾霖。◆街頭買春有心信步牽春手,何懼風吹二月刀。削雪雕冰餘影寂 詳全文

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5病纏身險猝死!男星結紮爆有「第三胎」

5病纏身險猝死!男星結紮爆有「第三胎」(5 天前)

[NOWnews今日新聞]36歲的藝人林道遠在2007年時參與選秀節目《超級星光大道》第二季走紅,拿下第12名,之後則是轉型成為演員,演出《新兵日記》的「賴虎」而廣為人知,近幾年都是演員身分活躍於演藝... 詳全文

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《體能之巔》韓國最強健身女神沈音燈 教你管理身材3技巧,保證屁股翹到濆鼻血、腰線超完美!

《體能之巔》韓國最強健身女神沈音燈 教你管理身材3技巧,保證屁股翹到濆…(5 天前)

(圖/取自沈音燈ig)[周刊王CTWANT] 還記得NETFLIX的韓國運動實境節目《體能之巔:百人大挑戰》中,因為優越運動實力爆紅的百萬訂閱youtuber—韓國首席運動女神沈音燈嗎?今天她現身台北中山站前面的中山 詳全文

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為什麼168斷食會沒效?中醫列「2方案」照做才有效:上班族選這種

為什麼168斷食會沒效?中醫列「2方案」照做才有效:上班族選這種(5 天前)

近幾年168間歇斷食法非常熱門,除了有效降低體脂肪,甚至可以降低身體發炎反應,若再搭配中醫的理念,讓瘦身更有成效。世界中醫藥學會聯合會植物精油療法專業委員會副會長、全真中醫診所總院長褚柏菁於《 詳全文

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