專題睡不飽也算病?
愈睡愈累,輾轉反側,數羊到懷疑自己數學有問題?是情緒壓力、床組挑選,還是飲食出問題?讓我們來一一檢視。
變動思維:如何駕馭不穩定的未來,在變局中發展個人、組織、家庭、企業的新…3 年前
變動思維:如何駕馭不穩定的未來,在變局中發展個人、組織、家庭、企業的新腳本 作者:艾波‧瑞妮(april rinne) 出版社:遠流出版 出版日期:2022-02-24 00:00:00 <內容簡介> ☆ 加拿大Bookpal網… 詳全文
狂熱芳療師:精油調配研究室3 年前
狂熱芳療師:精油調配研究室 作者:克莉絲汀娜.安西(christina anthis) 出版社:瑞昇文化 出版日期:2022-02-21 00:00:00 <內容簡介>直接使用在日常生活中吧! 精油好似草本 只是以一種更方便的… 詳全文
個人儀式的力量:用微小而深刻的奇蹟習慣,在混亂中安頓身心3 年前
個人儀式的力量:用微小而深刻的奇蹟習慣,在混亂中安頓身心 作者:卡士柏‧特奎勒(casper ter kuile) 出版社:采實文化 出版日期:2021-12-28 00:00:00 <內容簡介> 你獨有的小習慣卻是安定自我的… 詳全文
像香奈兒一樣反應與思考3 年前
像香奈兒一樣反應與思考 作者:奧蕾莉‧戈德弗羅伊(aurélie godefroy) 出版社:方舟 出版日期:2022-01-19 00:00:00 <內容簡介> 可可‧香奈兒,這幾個字讓人立刻聯想到時尚、女人與巴黎!在她於巴… 詳全文
瑜伽飲食指南:125道以阿育吠陀飲食法則設計,滿足蔬食、純素、低卡、高…3 年前
瑜伽飲食指南:125道以阿育吠陀飲食法則設計,滿足蔬食、純素、低卡、高蛋白、無麩質、無穀物、無奶、無精緻糖各種飲食需求,滋養身體與靈魂的美味食譜 作者:傑里米‧洛克‧史密斯、大衛‧約阿希姆 出… 詳全文
無痛思維:來自英國疼痛醫學權威,應對慢性疼痛的全新方式3 年前
無痛思維:來自英國疼痛醫學權威,應對慢性疼痛的全新方式 作者:迪帕克‧拉文德蘭 醫師(dr deepak ravindran) 出版社:方舟 出版日期:2021-12-15 00:00:00 <內容簡介> 打破400年來醫界對疼痛的… 詳全文
麥吉爾腰背修復手冊:脊椎生物力學權威,從評估成因,到運動方法,帶你找回…3 年前
麥吉爾腰背修復手冊:脊椎生物力學權威,從評估成因,到運動方法,帶你找回核心的力量,永遠脫離背痛 作者:斯圖亞特‧麥吉爾(stuart mcgill) 出版社:堡壘 出版日期:2021-12-28 00:00:00 <內容簡… 詳全文
你犯了顛覆臺灣水果釀造的罪3 年前
你犯了顛覆臺灣水果釀造的罪 作者:寇延丁 出版社:大塊文化 出版日期:2021-12-30 00:00:00 <內容簡介> 最顛覆、最教人猜不到滋味的果皮釀造課,釀柚子,也釀人生 通過釀造與生命、土地、全食彼此… 詳全文
用對自然力讓毛孩活得好:自然醫學博士愛用的寵物平衡療育3 年前
用對自然力讓毛孩活得好:自然醫學博士愛用的寵物平衡療育 作者:黃于容 出版社:白象文化 出版日期:2021-12-01 00:00:00 <內容簡介> 集西醫與中醫之長的新系統,打造2萬個健康毛奇蹟 ◎內分泌系統… 詳全文
兒童職能治療師教你玩出無限潛力!給0~6歲孩子的分齡學習遊戲書3 年前
兒童職能治療師教你玩出無限潛力!給0~6歲孩子的分齡學習遊戲書 作者:吳姿盈 出版社:台灣東販 出版日期:2021-12-13 00:00:00 <內容簡介>帶孩子親近大自然、運動,或外出與人互動、學習人際相處… 詳全文
劉博仁不藏私的健腦祕密:活化大腦一點都不難,六堂課養出健康好腦3 年前
劉博仁不藏私的健腦祕密:活化大腦一點都不難,六堂課養出健康好腦 作者:劉博仁 出版社:天下生活 出版日期:2021-12-29 00:00:00 <內容簡介> 活化大腦好重要! 功能醫學專家劉博仁醫師累積多年研… 詳全文
每天10分鐘,皮拉提斯正骨美型消痠痛(附QR Code作者親自示範線上影片…3 年前
每天10分鐘,皮拉提斯正骨美型消痠痛(附QR Code作者親自示範線上影片)強化核心肌群,鍛鍊全身肌力與耐力 作者:卓莉 出版社:商周出版 出版日期:2021-12-25 00:00:00 <內容簡介>一學就會的基礎皮… 詳全文
Rebirth:蛻變的重生旅程3 年前
Rebirth:蛻變的重生旅程 作者:grace ko(柯欣玄) 出版社:白象文化 出版日期:2021-12-01 00:00:00 <內容簡介>以埃及神殿、金字塔與人面獅身像為背景的生命寓言,看見破碎生命再度整合為一!◎走… 詳全文
開始動就對了!跟著小雨麻健身也健心:心靈╳運動╳飲食,找回自我及體態…3 年前
開始動就對了!跟著小雨麻健身也健心:心靈╳運動╳飲食,找回自我及體態的12個關鍵密碼(附贈12週居家健身計畫手帳) 作者:小雨麻 出版社:親子天下 出版日期:2021-12-07 00:00:00 <內容簡介> 產… 詳全文
超減壓的BMW身心自療法:哈佛醫學專家教你重新設定身心狀態,對抗疼痛、…3 年前
超減壓的BMW身心自療法:哈佛醫學專家教你重新設定身心狀態,對抗疼痛、焦慮與自律神經失調 作者:蓓兒‧帕瓦(bal pawa) 出版社:時報出版 出版日期:2021-11-24 00:00:00 <內容簡介> 「大多數的… 詳全文
圖解伴侶的衝突小劇場:自我診斷婚姻關係與家庭相處的難題,用正向溝通打造…3 年前
圖解伴侶的衝突小劇場:自我診斷婚姻關係與家庭相處的難題,用正向溝通打造神隊友,化衝突為重修舊好的契機 作者:安-克萊兒‧克蘭迪恩(anne-claire kleindienst) 出版社:地平線文化 出版日期:20… 詳全文