這幾年歷經疫情的衝擊、伴隨生活型態的改變，消費者對營養有越來越清楚的認知，對自我健康管理也更為重視，而市場上保健食品多元多樣，以下除了提供2023重點趨勢之外，也提供消費者熱門選購品項供大家參考

｜2023年保健食品趨勢│

▸舒緩情緒

全球環境的快速變化、缺工、漲價...各種繁雜的事物導致人們壓力倍增，維持情緒穩定、放鬆的保健食品成為最新亮點，如：含有鎂、維生素B群和鋅健腦保健食品，另外DHA、EPA也被證實可改善情緒障礙情況。

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▸腸道問題

人體70%的淋巴細胞聚集在腸胃道中，可說是人體健康的基石。在亞太地區，益生菌消費市場占比最大（47%），一旦腸胃道無法代謝廢棄物、累積太多毒素時，這些不好的物質便會隨著身體循環到皮膚，讓肌膚黯淡無光、膚質變差或開始長痘痘。補充「益生菌」能幫助調整腸道菌叢生態，並打造壞菌不易生存的良好環境，進而使消化更加順暢。

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▸運動保健

乳清蛋白的高營養價值，能提供人體所需的胺基酸和蛋白質，是幫助人體生長、發育、抗衰老的優質蛋白質。 加上乳清蛋白較易被消化吸收，能促進體液免疫和細胞免疫，刺激人體免疫系統，是一種非常好的增強免疫力的蛋白。而精氨酸是蛋白質合成的關鍵成分之一，對於肌肉生長和修復至關重要。透過提供氮源，精氨酸有助於維持正常的氮平衡，促進肌肉細胞的增長和修復。

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▸骨骼健康

世界衛生組織統計，2021年超過10.33億人患有骨質疏鬆症狀，加上老齡化的影響，有關骨骼保健及鈣營養補充之相關保健食品需求會隨著成長
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