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今年夏天這樣做 兼顧養生與防疫(2 個月前)

好醫師新聞網記者王志成/台中報導 圖:臺中慈濟醫院中醫部鄭宇真醫師提醒夏天保健準則。 夏至到來,宣告臺灣「暑氣濕熱」的氣候特色登場。臺中慈濟醫院中醫師運用節氣,使用三伏貼提前冬病夏治外,更提醒… 詳全文

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落枕、烏龜頸、脖子卡卡!治療師8秒按摩法拯救頸部痠痛

落枕、烏龜頸、脖子卡卡!治療師8秒按摩法拯救頸部痠痛(2 個月前)

【早安健康/吳文哲報導】烏龜脖、一字頸,甚至是一早起來就落枕,頭只要轉某個方向就會異常疼痛,隨著人們坐著的時間越來越長,錯誤的姿勢維持得更久,也讓上述的情況在現代生活越來越常見。對於經常因為… 詳全文

關鍵字:失眠姿勢按摩肩頸運動

夏至到 臺中慈院中醫提醒養生防疫並進

夏至到 臺中慈院中醫提醒養生防疫並進(2 個月前)

夏至到來,宣告臺灣「暑氣濕熱」的氣候特色登場。臺中慈濟醫院中醫師運用節氣,使用三伏貼提前冬病夏治外,更提醒要從生活飲食等方面均衡並進,才能在防疫行動中安度溽暑。 中醫部鄭宇真醫師表示,三伏貼… 詳全文

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肩肌發達當心看起來「虎背熊腰」 肉毒桿菌找回美人肩

肩肌發達當心看起來「虎背熊腰」 肉毒桿菌找回美人肩(2 個月前)

【健康醫療網/記者林怡亭報導】30多歲護理師「小美」平時工作忙碌、壓力大,常不自覺得聳肩,加上搬重物、打電腦姿勢不良,導致肩膀肌肉越來越突出,瘦小身軀卻有著虎背熊腰,一度被虧「大隻妹」,試過各… 詳全文

關鍵字:坐姿姿勢肩頸運動

上班族9大傷害曝!久坐如慢性自殺

上班族9大傷害曝!久坐如慢性自殺(2 個月前)

除了飲食通常都吃外食,「長期久坐」也是讓許多上班族頭疼的問題,而且長期久坐有如「慢性自殺」,對此,營養師高敏敏就分享2個「簡單小動作」,能降低久坐不動的威脅。高敏敏營養師表示,門診常見患者對… 詳全文

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中年男下巴合不攏找不出原因 竟是「肩頸僵硬」造成

中年男下巴合不攏找不出原因 竟是「肩頸僵硬」造成(2 個月前)

【健康醫療網/記者賴欣平報導】講話、進食及喝水,這些都是日常再普通不過的動作,但你有想像過若是哪一天自己嘴巴突然合不起來,生活會變成什麼樣子嗎?一名年約六十的鄭先生(化名),兩年多來嘴巴不明… 詳全文

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用「腦」過度怎麼辦? ~正確姿勢跟肩頸痠痛說掰掰

用「腦」過度怎麼辦? ~正確姿勢跟肩頸痠痛說掰掰(2 個月前)

【今傳媒/記者李祖東報導】大明是一位軟體測試工程師,在某消費性電子產品公司工作兩年多。工作時間整天都坐在電腦前面,還經常需要加班到晚上。最近幾個月開始常常覺得肩頸痠痛、眼睛酸澀。做了復健或吃… 詳全文

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雄獅旅遊x松菸迺迺計畫-夜間戶外瑜珈、兒童美術夏令營、偶戲館DIY戲偶 夏日親子活動好去處!

雄獅旅遊x松菸迺迺計畫-夜間戶外瑜珈、兒童美術夏令營、偶戲館DIY戲偶…(2 個月前)

松菸迺迺計畫海報;圖片提供/雄獅旅遊今年夏天,6/24至9/11期間,松山文創園區首次夜間試營運,每周五六日延長營運至晚間十時,推出36晚不同以往的夜松菸活動-「2022夏日松一下-夏喂咦!? Summer Festiv… 詳全文

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常聳肩、打電腦肩肌發達成「大隻妹」 1招找回美人肩

常聳肩、打電腦肩肌發達成「大隻妹」 1招找回美人肩(2 個月前)

【NOW健康 陳如頤/台中報導】30多歲護理師「小美」因為長期聳肩、低頭打電腦,以致肩膀肌肉突出,虎背熊腰,被虧「大隻妹」,讓她盡失女人味。整形外科醫師表示,咀嚼肌發達,打肉毒桿菌可以消除國字臉,… 詳全文

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惱人「手肘痛」怎治療都難斷根? 6大類問題找對你是哪一類

惱人「手肘痛」怎治療都難斷根? 6大類問題找對你是哪一類(2 個月前)

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 手痛已經很久了,治療都無法斷根?台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫傷科主任張尚智臨床統計,手肘痛可以說是身體常見的疼痛症狀之一,且不少患者抱怨,即便是已做過… 詳全文

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眼睛疲勞小心老花眼提早來!3招穴道按摩法幫眼睛「延壽」

眼睛疲勞小心老花眼提早來!3招穴道按摩法幫眼睛「延壽」(2 個月前)

【早安健康/吳旻珊報導】當我們的年齡增加,視力衰弱的問題就慢慢浮上檯面,。根據亞東醫院網站衛教資訊的資料,在台灣約有41.7%的老年人罹患白內障,其他常見的還有青光眼、老花眼、乾眼症,而且病患年… 詳全文

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618網路購物盛事 ViewSonic推出顯示器投影機等商品限時優惠

618網路購物盛事 ViewSonic推出顯示器投影機等商品限時優惠(2 個月前)

▲ViewSonic M2 Full HD無線智慧微型投影機。(圖/業者提供) 【焦點時報/記者羅蔚舟報導】因應618網路購物年中盛事,全球視訊解決方案領導品牌ViewSonic推出限時優惠活動,消費者於PChome 24h購物、mom… 詳全文

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