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偏頭痛飲食指南!營養師建議:多補充鎂、鈣、B群

偏頭痛飲食指南!營養師建議:多補充鎂、鈣、B群(2 個月前)

【健康醫療網/記者林哲遠報導】偏頭痛發作時,大腦宛如未爆彈一般,令人痛苦萬分、苦不堪言。除了藥物治療外,日常生活中哪些食物會加劇偏頭痛症狀?哪些又能緩解疼痛?叮噹營養師(戴岑樺)為大家逐一解… 詳全文

關鍵字:Podcast世界衛生組織台灣減重營養肩頸運動食品食材

學霸女神泳衣大挖空 腰部剩細繩遮

學霸女神泳衣大挖空 腰部剩細繩遮(2 個月前)

30歲邵岱兒憑迷人微笑眼、魔鬼身材登上《綜藝玩很大》、《愛玩客》等節目走紅,加上加拿大英屬哥倫比亞大學金融系學歷,讓她有「學霸女神」封號,IG超過101萬人追蹤。邵岱兒平時經營網拍事業,穿搭經常成… 詳全文

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小嫻露了!網:哪個男人離開後不哭

小嫻露了!網:哪個男人離開後不哭(2 個月前)

42歲小嫻(黃瑜嫻)與小1歲金剛(李信樵)交往1年多,上月11日開直播證實分手,恢復單身後,她仍待在訂情地恆春,繼續研習導覽員課程。小嫻近日在粉專PO出兩張個人照,難得展露身材曲線,網友看了大呼:「… 詳全文

關鍵字:臉書肩頸小嫻

天氣酷熱如何避暑? 中醫提4要點+刮痧3訣竅

天氣酷熱如何避暑? 中醫提4要點+刮痧3訣竅(2 個月前)

【健康醫療網/記者林怡亭報導】夏至到來,宣告臺灣「暑氣濕熱」的氣候特色登場。臺中慈濟醫院中醫師運用節氣,使用三伏貼提前冬病夏治外,更提醒要從生活飲食等方面均衡並進,才能在防疫行動中安度溽暑。… 詳全文

關鍵字:夏季肩頸脊椎防疫

膏肓痛與肌肉無力相關 低頭族、電腦族要注意(2 個月前)

好醫師新聞網編輯中心/整理報導 圖:生生優動運動物理治療所/林訓正 總院長 現代人經常會有「背痛」困擾,不是中醫就是復健科,醫生都會說是「膏肓痛」,按摩放鬆效期也二三天,卻又開始疼痛,周而復始許… 詳全文

關鍵字:姿勢按摩肩頸背痛運動

低頭族長期脖痛手麻 小心「脊髓空洞症」上身

低頭族長期脖痛手麻 小心「脊髓空洞症」上身(2 個月前)

【健康醫療網/記者曾正豪報導】27歲從事視覺設計的「小紫」,因長時間低頭繪圖,去年開始感覺到肩頸痠痛,甚至偶爾會出現手部麻痺,筆都拿不穩,經轉診至醫院安排核磁共振,赫然發現竟是脊髓空洞症,雖然… 詳全文

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下巴合不攏竟是肩頸僵硬害的! 醫揭「關鍵病因」:你也是嗎?

下巴合不攏竟是肩頸僵硬害的! 醫揭「關鍵病因」:你也是嗎?(2 個月前)

講話、進食及喝水,這些都是日常再普通不過的動作,但你有想像過若是哪一天自己嘴巴突然合不起來,生活會變成什麼樣子嗎?一名年約六十的鄭先生(化名),兩年多來嘴巴不明原因地持續性痙攣,導致無法合起… 詳全文

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夏至一過老感到「氣短乏力」? 中醫教你正確避暑、刮痧自救法

夏至一過老感到「氣短乏力」? 中醫教你正確避暑、刮痧自救法(2 個月前)

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 夏至一過,台灣正式進入暑氣溼熱的氣候,不少人在高溫之下,不但容易昏沉和疲倦,甚至出現「氣短乏力」現象,中醫師就提醒民眾,夏至過後要懂得「避暑」,像是使用電風扇… 詳全文

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正妹機上門戶洞開 網友憂飛航安全

正妹機上門戶洞開 網友憂飛航安全(2 個月前)

28歲馬來西亞網美沛妤身高165公分,擁有清甜臉孔,D罩杯極致身材,加上穿衣風格豪放,IG吸引104萬人追蹤。沛妤日前穿小可愛打保齡球,一彎腰拿球即出現養眼畫面,照片已累積4.7萬人按讚,19日她再P... 詳全文

關鍵字:肩頸機師口罩臉書

一起深呼吸! 研究顯示:每日5分鐘呼吸鍛煉 對「高血壓」有顯著改善

一起深呼吸! 研究顯示:每日5分鐘呼吸鍛煉 對「高血壓」有顯著改善(2 個月前)

現代人工作壓力大,又長時間面對電腦、手機,時間久了肩膀脖子酸痛不在話下。然而若你常常出現這些症狀——肩頸痠痛、不明原因的頭痛、頭暈等症狀,那就要去檢查身體了,或許是高血壓正在作怪。一項新的研… 詳全文

關鍵字:airain深呼吸肩頸運動

低頭族當心!長期脖子痛、手麻 罕病脊髓空洞症悄悄上身

低頭族當心!長期脖子痛、手麻 罕病脊髓空洞症悄悄上身(2 個月前)

記者林重鎣/台中報導27歲從事視覺設計的「小紫」,因長時間低頭繪圖,去年開始感覺到肩頸痠痛,甚至偶爾會出現手部麻痺,「筆都拿不穩」,經轉診至醫院安排核磁共振,赫然發現竟是脊髓空洞症,雖然還未嚴… 詳全文

關鍵字:肌肉痠痛姿勢脊椎肩頸

低頭族注意!肩頸痠痛、手麻症狀 恐脊髓空洞症找上門

低頭族注意!肩頸痠痛、手麻症狀 恐脊髓空洞症找上門(2 個月前)

【NOW健康 陳郁茹/台中報導】1名27歲從事視覺設計的年輕女子,因長時間低頭繪圖,去年開始感覺到肩頸痠痛,甚至偶爾會出現手部麻痺,「筆都拿不穩」,經轉診至醫院安排核磁共振,赫然發現竟是脊髓空洞症… 詳全文

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