悲傷吧,沒有關係

悲傷吧,沒有關係
悲傷吧,沒有關係
作者:孫嘉蕊   出版社:時報出版   出版日期:2021-12-01 00:00:00

<內容簡介>

悲傷的核心是自我,
對待悲傷的最重要課題就是對待自己。
沒有經歷過痛苦,沒有陪伴過患者,你很難想像,身心症會如何啃食或摧毀一個人生。
面對失去,實在不知道何時才能重拾過去的自己……。

面對人生的各種失去,作者選擇沉浸在自己的哀傷裡,明顯是為了拒絕遺忘,企圖延續過去的幸福記憶,或也是刻意與自己取得和解的一種生存方式。
就像希臘式悲劇,面對人生的各種困境和苦難,最終會衍生出一種體認:比起遺忘或失憶,選擇悲痛承受會讓人生更加完整。

理解失去者的心理運作,如何與創傷記憶搏鬥,又如何面對活著這件事。
誠實的面對自己、說一個努力想翻頁的故事。

每一篇章,都是生命的銘記!
她用這本書揭露自己脆弱真實的一面,經歷了痛失摯愛、記憶折磨、睡眠障礙、身心症困擾……。
誠如作者所言,我也還在身心症顛簸的路上,紀實這一切。
走在崩潰的懸邊,始終沒有放棄自己。

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