開胃爽口的小菜!翠玉蛋皮冬粉

翠玉蛋皮冬粉


翠玉苦瓜、蛋皮、冬瓜,三樣食材,涼拌在一起,就變身成最開胃或爽口的小菜。


食材



  • 綠苦瓜, 1條

  • 雞蛋, 2粒

  • 冬粉, 2人分(約一小包)

  • 蒜頭, 1小粒

  • 調味料, 分組1

  • 分組1

    • 橄欖油, 1小匙

    • 香油, 1小匙

    • 醬油, 1小匙

    • 醋, 2小匙

    • 塩, 半小匙





料理步驟

步驟 1:蒜頭打碎,切成細丁。雞蛋打散,加入一小撮塩和味精(份量外),用平底鍋煎成蛋皮,取出後切成蛋絲。將綠苦瓜對切剖開,取出籽,用湯匙刮去白色的部分,這樣可減少苦味。切成薄片。備滾水,川燙苦瓜約20秒,撈起去水氣。放入冬粉,燙約1分鐘,撈起放入盆子。

步驟 2:把蛋絲、苦瓜和冬粉」蒜頭全部放在盆子裡,然後加入調味料拌均。調味可依自我偏好和口味調整。

步驟 3:盛入盤中,即可享用。

步驟 4:苦瓜川燙好了,也可以不加蛋皮和冬粉,直接和蒜頭、調味料拌一拌,即是美味涼拌菜。


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