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米其林主廚前進校園! 高雄推動「校園米其林」在地食材營養午餐 (18 小時前)

為推動學童健康飲食並支持在地農業,高雄市餐盒食品商業同業公會於本(18)日在前鎮區仁愛國小舉辦「校園米其林」推廣在地食材活動,邀集產官學、全國各地餐盒公會及高雄各校營養師共同參與,並邀請獲得米其 詳全文

關鍵字:營養米其林教育部減碳營養師菜單食譜餐廳高雄市鳳梨

成功人士都有的「忙碌大腦」!掌握5個關鍵就能改善疲憊與慢性壓力

成功人士都有的「忙碌大腦」!掌握5個關鍵就能改善疲憊與慢性壓力 (18 小時前)

可能有人跟我們說要慢下來,但問題是我們根本不想這麼做,老實說,我們沒有停下腳步、休息一下,或放個長假讓身體恢復的餘裕。我們是活在現實世界的領導者、扭轉局面者、照顧者、單親家長、夜校生或背房貸 詳全文

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幼兒園鉛中毒案後 中國發布首個校園配餐國家標準 (20 小時前)

中國甘肅一間幼兒園近期發生鉛中毒案,校園餐安全和監管問題受外界關注。中國官方近日發布首個校園配餐管理國家標準,要求大宗食品定點採購,以及需向學校、家長公開食品加工流程等。綜合中國官媒新華社、 詳全文

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烤箱出美食!火腿玫瑰酥

烤箱出美食!火腿玫瑰酥 (22 小時前)

火腿玫瑰酥 火腿玫瑰酥除了好看之外也很好吃做法非常簡單,用現成的酥皮就可以輕鬆製作看似不易的玫瑰酥,其實比想像中更易上手唷!利用家中小烤箱就能烤出美美的玫瑰酥 食材 起酥片12*12, 3片 長條圓形火 詳全文

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三種材料就完成!夏日來份「珍珠粉圓」

三種材料就完成!夏日來份「珍珠粉圓」 (22 小時前)

只要三種材料即可完成~珍珠粉圓 南半球今天溫度有點高~準備些豆花給家人當點心~單吃豆花很無聊!!製作點QQ的珍珠粉圓~冰著吃熱著吃都好好吃!!自己製作只要三種材料~真的很快~今天的量不多在接孩子之前半小 詳全文

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大暑最炎熱,中醫師教你2道食譜+3大穴道輕鬆調養身心!

大暑最炎熱,中醫師教你2道食譜+3大穴道輕鬆調養身心! (22 小時前)

大暑,是一年中最熱的節氣,也是夏季的終點站。通常落在每年 7 月 22 至 24 日之間,民間俗語「小暑不算熱,大暑正伏天」,說明此時正是酷暑來襲的高峰期。中醫師邱雅笙指出,午後雷陣雨頻繁、水氣充足, 詳全文

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今大暑最熱!中醫師大推「1飲品」補氣又止汗 按3穴位助睡眠、顧腸胃

今大暑最熱!中醫師大推「1飲品」補氣又止汗 按3穴位助睡眠、顧腸胃 (22 小時前)

大暑是24節氣的第12個節氣,也是夏季的最後一個節氣,通常落於每年的7/22-7/24,是一年四季中最炎熱的一天。俗話「小暑不算熱,大暑正伏天」可見該節氣之酷熱。大暑午後雷陣雨多 常見這些不適症狀中醫師 詳全文

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有食譜》2025大暑到!中暑、失眠、食慾不振⋯來碗「豆粥」清熱解毒

有食譜》2025大暑到!中暑、失眠、食慾不振⋯來碗「豆粥」清熱解毒 (23 小時前)

一年中最熱的節氣「大暑」報到!大暑時節,午後常見雷陣雨,水氣充沛,萬物欣欣向榮,作物也進入快速生長期。然而濕熱交蒸的氣候,容易引發中暑、失眠煩躁、腸胃不適等症狀。中醫師建議,民眾可透過飲食調 詳全文

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日本便利商店的半熟鹽味蛋散文新書預購中! - TASTY NOTE

日本便利商店的半熟鹽味蛋散文新書預購中! - TASTY NOTE (1 天前)

許多到日本旅遊的人都會推薦便利商店冷藏貨架上的水煮蛋,那股剛剛好的鹹味,對我們還說是一個熟悉的味道。 許多人不知道的是,其實一蘭拉麵的配料半熟鹽味蛋也是相同的做法!除了適合健身後單吃補充蛋白 詳全文

關鍵字:日本預購健身博客來教會料理旅遊泡麵蛋白質誠品護照雞蛋食譜

蔡依林「三餐吃這樣」不極端節食也能瘦! 營養師狂讚這6個習慣太值得學

蔡依林「三餐吃這樣」不極端節食也能瘦! 營養師狂讚這6個習慣太值得學 (2 天前)

天后蔡依林不只在舞台上精益求精,連私下對身材管理也超自律!來看看蔡依林如何透過生活習慣管理+均衡飲食,維持完美體態。蔡依林的六大瘦身心法1、保持均衡飲食不追求「單一食物、零油」的極端節食,保 詳全文

關鍵字:營養營養師蔡依林瘦身睡眠蛋白質運動食譜

營養下飯的家常美食!豬肉芡汁南瓜

營養下飯的家常美食!豬肉芡汁南瓜 (2 天前)

豬肉芡汁南瓜 將炒香後的豬肉末調味成芡汁,淋在煮熟香甜的南瓜,肉汁融合南瓜的美味,營養下飯的家常副菜。 食材 南瓜(中), 3分之1顆 豬肉肉燥, 約半碗 葱花, 適量 醬汁, 分組1 芡汁, 分組2 分組1 醬油 詳全文

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有食譜》大暑炎熱吃蓮藕!3步驟做「莧菜蓮藕羹」加藕粉口感滑順

有食譜》大暑炎熱吃蓮藕!3步驟做「莧菜蓮藕羹」加藕粉口感滑順 (2 天前)

大暑是夏季最後一個節氣,也是最天氣最炎熱的時期,常出現午後雷陣雨,在這又濕又熱的天氣,人體容易出汗多、消耗大,這時熬煮一些蓮藕菜羹湯,既消暑熱又補充水分與營養。 《優活健康網》特摘養生專家但 詳全文

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桃園首度獲選食育力城市五星級 跨局處食農教育成效受肯定

桃園首度獲選食育力城市五星級 跨局處食農教育成效受肯定 (2 天前)

【今傳媒/記者彭慧婉報導】 由「食力」結合中華⺠國營養師公會全國聯合會、全國家長會長聯盟、國教⾏動聯盟、灃食公益飲食⽂化教育基⾦會、荒野保護協會等團體合作舉辦「2025食育力城市大調查」,日前公 詳全文

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跨局處食農教育成效被看到 桃園首度獲選食育力城市五星級

跨局處食農教育成效被看到 桃園首度獲選食育力城市五星級 (3 天前)

記者黃駿騏/桃園報導由中華民國營養師公會全國聯合會、全國家長會長聯盟、國教行動聯盟、灃食公益飲食文化教育基金會、荒野保護協會等團體合作舉辦的「2025食育力城市大調查」,日前公布台灣五星級城市, 詳全文

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不靠節食!蔡依林一日三餐食譜公開 營養師揭6習慣成就好體態

不靠節食!蔡依林一日三餐食譜公開 營養師揭6習慣成就好體態 (3 天前)

藝人蔡依林長年以穩定體態與良好狀態備受關注,營養師高敏敏近日在社群平台分享蔡依林的瘦身習慣,指出她並非採取極端節食,而是透過自律生活與營養均衡飲食,達到長期穩定控制體態的目標,堪稱健康管理的 詳全文

關鍵字:營養營養師蔡依林食譜睡眠臉書蛋白質運動

桃園食農教育亮眼 蘇俊賓:多局處學校農民共同努力成果

桃園食農教育亮眼 蘇俊賓:多局處學校農民共同努力成果 (3 天前)

CNEWS匯流新聞網記者李映儒/桃園報導 桃園市在2025年「食育力城市大調查」中首度榮獲最高等級五星級肯定,由副市長蘇俊賓代表赴會領獎。蘇俊賓指出,桃園作為典型工商大市,能在食農教育、有機推廣等面向 詳全文

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