2025-03-24 05:35:39　新聞來源 : 引新聞
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高濕熱氣候成健康隱憂！澤之湯忠孝復興擴大服務助您輕鬆排汗解壓

（生活中心／綜合報導）根據研究指出，近年來高濕熱天氣的頻率及強度都在持續增加中，而汗腺具有調節體溫、散熱的功用，乾燥的天氣可以使皮膚排汗，透過汗水蒸發，可以將體熱帶走，但當環境的濕度上升時，皮膚表層汗水不易蒸發，若散熱不易，體感溫度就會相較於實際溫度來得高。而台灣長期處於潮濕環境，平均相對溼度高達80%，更容易造成汗水不易蒸發的問題，加上現代人工作忙碌，大多時間待在冷氣房內，汗腺會逐漸縮小，出汗也會越來越困難。長期累積下來，身體對溫度的調控力會下降，新陳代謝、免疫力等都會下降，進而導致容易中暑、熱衰竭，冬天也容易手腳冰冷。

上班族長時間久坐不動，加上運動量不足，會使代謝力下降，如果這時突然開始大量運動，身體可能會感受到燥熱及不適，但依然無法正常排汗，或是汗如雨下，其實是因為平時缺乏正常代謝汗水的原因。《澤之湯體重管理中心》的負離子岩盤浴，透過鐳礦石釋放出的遠紅外線及大量負離子，提供穩定的溫度以及濕度，均勻地溫熱身體，幫助人體自然發汗，加速代謝力，45分鐘的課程相當於慢跑30公里所消耗的熱量。而針對長期不出汗容易造成濕寒體質，也可以進一步搭配LPG智慧曲雕，透過動力輪軸可以輕易旋轉方向並調整速度，並透過負壓吸引變化不同的按摩運動，可以有效活絡循環，窈窕曲線，達到更完善的雕塑身體線條。

圖／《澤之湯體重管理中心》的負離子岩盤浴，透過鐳礦石釋放出的遠紅外線及大量負離子，提供穩定的溫度以及濕度，均勻地溫熱身體，開放式的育場設計可以自再調整姿勢，達到舒壓放鬆的效果。

而根據台灣睡眠醫學會調查，每10人中就有１人深受慢性失眠的困擾，可以嘗試在下班後透過岩盤浴幫助體內循環加快，讓身體的核心體溫下降，進一步促使副交感神經運作，在睡前兩小時藉由岩盤浴放鬆，可以達到身心減壓的效果，同時《澤之湯體重管理中心》岩盤浴使用開放式浴場設計，可以自在調整姿勢，同步達到舒緩壓力與放鬆的效果。

根據東芬蘭大學的團隊研究顯示，定期出汗不僅能保護心臟，還可以降低失智的風險。橫跨雙北、宜蘭、桃園的《澤之湯體重管理中心》，針對現代人容易出現的健康隱患，在面對外在環境的變遷以及身心健康的問題時，能夠就近取得放鬆，輕鬆享受到專業的健康管理服務，今年也在忠孝復興擴大服務據點，在東區人潮繁多的地方，希望能夠讓上班族們就近透過岩盤浴的溫熱紓壓以及LPG智慧曲雕專業技術，幫助新陳代謝、舒緩壓力、鬆解疲勞感，在忙碌的生活中輕鬆重拾健康。