虎頭埤黃金花雨饗宴6/7登場 參與健走超慢跑民眾拿好禮

記者莊漢昌／台南報導

又到了一年一度的阿勃勒花季，台南市最精采的阿勃勒賞花景點虎頭埤風景區，今年特別準備了目前最夯的超慢跑活動，邀請運動專家帶領市民朋友一起來參加一年一度的黃金花雨饗宴。活動時間訂於114年6月7日上午7點於虎頭埤風景區迎賓廣場出發，當天凡購買門票入園參與健走與超慢跑的民眾，就有機會拿好禮。

市長黃偉哲表示，阿勃勒的花朵因為鮮黃亮麗，花瓣隨風飄逸而下彷彿華麗的黃金地毯，每年都吸引成千上萬遊客前來虎頭埤賞花、健走、露營、烤肉、野餐及從事水域遊憩活動。觀光旅遊局今年特別聘請專業的運動教練，帶領大家走出健身房，一邊享受大自然的清新空氣，一邊從暖身操、健走，再到學習正確的超慢跑運動，讓大家在美麗的阿勃勒花海中，享受於初夏的浪漫黃金花雨中揮汗的快感。

市府觀旅局長林國華表示，超慢跑對健康有許多益處，除了可以幫助燃燒脂肪，也可鍛鍊促進心肺功能，更是最適合入門者的運動選項。對平常受限於時間與空間的朋友來說，可以在任何時間、任何地點自行進行的超慢跑活動，更是方便有效率，歡迎各年齡層的超慢跑運動舊雨新知一起相揪來參與學習。

觀光旅遊局特別感謝平英堂有限公司贊助瑞士擦的葡萄糖胺市佔率第一的PERNATON 百通關凝膠（50ml涼感型每條市價520元）600條、派斯克國際有限公司贊助運動達人能量果膠（每包市價75元）600包、艾德國際有限公司贊助設計品牌ADHOC戶外運動型太陽眼鏡（每支市價2200元）10支，讓參與活動的愛運動民眾運動後更舒適。此外，觀旅局還準備了大家最愛的魚頭君布偶、運動浴巾、運動毛巾及新化人的心頭好成功黑豆蔭油膏等，合計1,250個優質獎項要送給大家。活動免報名，6月7日活動當天前600名購票民眾，活動結束即贈送百通關凝膠1條及運動達人能量果膠1包，其他購票民眾則可參加時尚運動太陽眼鏡、魚頭君布偶、運動浴巾、運動毛巾及成功黑豆蔭油膏之抽獎，活動後現場立即抽出。

專業教練蘇志濱特別提醒，超慢跑成功的關鍵是正確的跑姿，因此要學習正確的步頻、速度、時間、呼吸等要領，錯誤的跑姿有可能造成腳踝和小腿緊繃、痠痛，甚至導致足底筋膜炎。還有，部分族群需特別注意，例如患有嚴重關節問題的族群可能產生膝關節或踝關節等問題，心血管疾病患者應在專業醫師指導下進行，代謝性疾病患者需謹慎以避免低血糖，體重過重者可能會增加關節負擔等，請民眾審慎評估衡量自身身體狀況。

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