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「筋膜槍」別亂用!醫提醒使用部位、時長要注意 身體有「這些傷」先不要碰!

「筋膜槍」別亂用!醫提醒使用部位、時長要注意 身體有「這些傷」先不要碰… (14 小時前)

【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】運動結束後或下班回家全身痠痛,不少民眾會使用「筋膜槍」按摩舒緩肌肉疲勞,近年來更成為熱門送禮佳品。然而,復健科王竣平醫師指出,筋膜槍並非任何身體部位皆適用,使用 詳全文

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醫示警「這油品」害人心梗、糖尿病:完全不要碰!

醫示警「這油品」害人心梗、糖尿病:完全不要碰! (21 小時前)

(示意圖/翻攝自pexels)[周刊王CTWANT] 「少吃油」已經變成現代人自以為的健康守則,但基因醫師張家銘指出,有些油吃下去會傷血管,有些油反而是身體的修護隊,所以真正該問的不是「吃多少油」,而是「 詳全文

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COVID-19疫情升溫 醫籲快篩試劑留給高風險族群 (2 天前)

國內COVID-19疫情升溫,不少人有症狀就急尋快篩。基層醫療協會今天聲明指出,其實只有高風險族群快篩陽性後須要儘速使用抗病毒藥物,呼籲要「把快篩用在刀口上」。中華民國基層診所協會今天發布聲明指出, 詳全文

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「快樂可樂」小熊軟糖疑大麻污染 食藥署:未進口 (2 天前)

有荷蘭民眾食用知名糖果品牌哈瑞寶「快樂可樂」口味後不適,糖果疑遭大麻污染。衛福部食藥署表示台灣未進口;醫師提醒大麻除致幻,也可能造成心血管疾病風險增加。媒體外電報導,德國知名糖果品牌哈瑞寶( 詳全文

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三高族「吃這1種粽」穩血壓、血糖又顧心臟!醫大推 飯後這樣做助代謝

三高族「吃這1種粽」穩血壓、血糖又顧心臟!醫大推 飯後這樣做助代謝 (2 天前)

一年一度的端午節又要來臨,應節食品當然少不了香氣四溢、料多味美的粽子,但對本身患有心血管疾病的慢性病人來說,有時侯忍不住多吃兩口,血壓血脂又會飆高,倘若嚴格忌口,又少了一點共度佳節的氛圍。那 詳全文

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6月號搶先報,全方位護牙指南:從小刷到老!全齡護牙守則,讓你笑容自信又健康

6月號搶先報,全方位護牙指南:從小刷到老!全齡護牙守則,讓你笑容自信又… (2 天前)

牙齒健康不僅影響外觀,更關乎全身健康。從兒童換牙到老年護理,每個階段都需細心呵護。每日正確刷牙、使用牙線與漱口水,是維持口腔健康的基礎;此外,飲食習慣同樣重要,過量攝取糖分與酸性食物會侵蝕琺 詳全文

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新冠疫情持續升溫 疾管署:若出現8大重症警示症狀應立刻就醫

新冠疫情持續升溫 疾管署:若出現8大重症警示症狀應立刻就醫 (3 天前)

生活中心/綜合報導(圖/疾管署提供)衛福部疾病管制署今(30)日表示,新冠疫情持續上升,感染風險增加,雖然新冠病毒感染多為輕症或無症狀,但病程仍有機會發展為中重症,呼籲民眾除做好勤洗手、戴口罩、 詳全文

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運動後擔心鐵腿?「冷水浴」如何助肌肉恢復?原理、注意事項一次了解!

運動後擔心鐵腿?「冷水浴」如何助肌肉恢復?原理、注意事項一次了解! (3 天前)

【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】夏天來臨適合進行戶外活動,再加上看到參加世壯運的樂齡朋友們在運動場上矯健的身姿,讓不少人也開始想要動動身子,但運動後出現的「鐵腿」卻是一大困擾!運動後泡「冷水浴 詳全文

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新冠疫情再升溫 當心輕忽變中重症

新冠疫情再升溫 當心輕忽變中重症 (3 天前)

[NOWnews今日新聞]疾管署今(30)日表示,新冠疫情持續上升,感染風險增加,雖然新冠病毒感染多為輕症或無症狀,但病程仍有機會發展為中重症,呼籲民眾除做好勤洗手、戴口罩、打疫苗等自我防護外,亦要提 詳全文

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新冠疫情持續上升,呼籲民眾提高警覺,如有重症警示症狀,務必立刻就醫 (3 天前)

疾病管制署(下稱疾管署)今(30)日表示,新冠疫情持續上升,感染風險增加,雖然新冠病毒感染多為輕症或無症狀,但病程仍有機會發展為中重症,呼籲民眾除做好勤洗手、戴口罩、打疫苗等自我防護外,亦要提高警 詳全文

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「南、北、粿、鹼」四大粽子少吃照胖? 各自熱量陷阱藏在這

「南、北、粿、鹼」四大粽子少吃照胖? 各自熱量陷阱藏在這 (3 天前)

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 一年一度的端午佳節,少不了美味的應景粽子,但不管吃的是北部粽、南部粽還是粿粽、鹼粽,營養師提醒,其實都各有各的「熱量陷阱」存在,千萬得注意!像南部粽必加的 詳全文

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端午粽飄香!營養師教你聰明挑內餡、選粽葉 這樣吃健康又不怕胖

端午粽飄香!營養師教你聰明挑內餡、選粽葉 這樣吃健康又不怕胖 (3 天前)

端午節的重頭戲「吃粽子」,不僅是一種對傳統的延續,更是一種家庭與人情味的展現。但粽子雖然美味,卻隱藏著「高熱量、高油脂、高鈉」的健康風險,再加上部分業者在製作過程中,可能為了延長保存期限或增 詳全文

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三高控得好,心臟病少一半!醫師提醒這幾點要做到

三高控得好,心臟病少一半!醫師提醒這幾點要做到 (3 天前)

50歲的張先生,父母皆有高血壓病史,30歲時在健康檢查中發現血壓偏高,但當時未特別留意。直到一位職場前輩因心肌梗塞猝逝,才讓他警覺健康的重要性。與家庭醫師討論後,他自35歲起開始規律服藥並定期追蹤 詳全文

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新冠疫情升溫!北市重症病例攀升、疫苗接種創近8週新高

新冠疫情升溫!北市重症病例攀升、疫苗接種創近8週新高 (3 天前)

隨著新冠疫情升溫,臺北市近兩週新冠併發重症個案數明顯增加。根據統計,5月18日至24日單週新增10例重症病例,較前一週(7例)與前兩週(4例)明顯上升。疫情加劇也帶動疫苗接種意願,單週接種JN.1疫苗達 詳全文

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虎頭埤阿勃勒花季超展開 賞花超慢跑,年底還有泳渡正接受報名! - 旅遊經

虎頭埤阿勃勒花季超展開 賞花超慢跑,年底還有泳渡正接受報名! - 旅遊經 (3 天前)

阿勃勒花季【旅遊經 洪書瑱報導】一年一度的阿勃勒花季又到來了,其中台南虎頭埤風景區阿勃勒正怒放中,成為許多遊客賞阿勃勒的熱門景點!民眾除了休閒賞花外,虎頭埤今年將迎來二項超夯運動及賽事,一為 詳全文

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THA公布食安五環2.0政策暨減糖新生活調查 七成受訪者支持課徵「糖捐」

THA公布食安五環2.0政策暨減糖新生活調查 七成受訪者支持課徵「糖捐」 (3 天前)

【警政時報 鄭元毓/綜合報導】 為響應6月7日世界食品安全日的到來,台灣健康聯盟(THA)於29日舉辦「食安五環2.0政策暨減糖新生活調查」發佈記者會,公布針對全台民眾進行的食安政策及減糖新生活調查研究 詳全文

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