得了糖尿病，怎麼避免失明
根據統計，糖尿病患失明的比例約為普通人的20倍以上，
原因大多跟視網膜病變有關。
研究發現，60％的第二型糖尿病患者會出現視網膜病變，
究竟得了糖尿病，該如何預防眼睛病變及失明？
張總經理、黃廠長兩人罹患糖尿病10年，工作同樣忙碌。張總經理沒有規律服藥及按時就醫，等到視力模糊，檢查後發現視力已退化到0.4，出現黃斑部水腫，經適當治療才減少水腫，挽救可能失明的視力。反觀黃廠長，控制飲食，養成運動習慣，且遵從醫囑，規律用藥，每半年到眼科檢查眼底，視力雖有退化，仍在可控制範圍，未出現視網膜病變。
新店耕莘醫院眼科榮譽顧問醫師陳慕師指出，糖尿病會引發大、小血管的各種病變，甚至併發眼睛疾病，引起視網膜病變、視神經病變、新生血管性青光眼及白內障合併症，其中又以視網膜病變占最多數，倘若長期未積極治療，是引起失明的重要原因。
糖尿病為何會導致眼睛病變？臺大醫院眼科部主治醫師楊長豪教授解釋，糖尿病會導致視網膜病變，這層纖細薄膜位在眼球內壁，是眼球感受光影與色彩的感覺組織，上面布滿許多微細血管。糖尿病會增加微血管管壁的通透性，一旦通透性增加，血管中的血漿不正常滲漏至視網膜中，會造成黃斑部水腫。另外，因為視網膜微細血管阻塞，會形成新生血管，造成視網膜玻璃體出血，甚至視網膜剝離等症狀。血糖一直居高不下，或糖尿病控制不穩定的病史愈長，在糖尿病確診4、5年以後，視網膜病變的機率就會增高……完整內文，請見http://www.healthforall.com.tw/?action=article_in&id=2129大家健康雜誌第360期
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◎封面主題：10個騙過大腦，聚餐時不吃過量的方法
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◎特別企劃：走路喘吁吁，經常酷酷嗽，肺阻塞害的！
◎吃出健康：只吃降血糖藥不行嗎？解開糖友３大用藥疑惑
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糖尿病為何會導致眼睛病變？臺大醫院眼科部主治醫師楊長豪教授解釋，糖尿病會導致視網膜病變，這層纖細薄膜位在眼球內壁，是眼球感受光影與色彩的感覺組織，上面布滿許多微細血管。糖尿病會增加微血管管壁的通透性，一旦通透性增加，血管中的血漿不正常滲漏至視網膜中，會造成黃斑部水腫。另外，因為視網膜微細血管阻塞，會形成新生血管，造成視網膜玻璃體出血，甚至視網膜剝離等症狀。血糖一直居高不下，或糖尿病控制不穩定的病史愈長，在糖尿病確診4、5年以後，視網膜病變的機率就會增高……完整內文，請見http://www.healthforall.com.tw/?action=article_in&id=2129大家健康雜誌第360期
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