生活輕鬆養髮 保養三千煩惱絲(文／陳大樂．圖／常春月刊)
現代人因生活壓力、空氣污染等原因，掉髮年齡有下降的趨勢，而且人數越來越多，據統計，台灣有禿頭困擾的人約有360萬左右，不管臉蛋有多麼漂亮、俊俏，頂上無毛都會讓人失去自信，甚至會影響人際關係。 要… 詳全文
噪音也可以很療癒？什麼是白噪音？(文／畢翠絲．圖／常春月刊)
失眠是現代人普遍的問題，白噪音有點像平常聽到的收音機沙沙聲，或是老舊電風扇的聲音；這種平穩一致的聲音，比較不會干擾睡眠。 淺眠的人，一點點微小的聲音就會驚醒，地下室抽水馬達聲、屋頂水塔馬達聲… 詳全文
飲食是降血壓關鍵 降血壓食物這樣挑(文／陳大樂．圖／常春月刊)
春寒乍暖埋危機！春天的低溫以及溫差過大時，血管容易收縮，促使血壓上升，進而增加中風急性發作及心臟病的機會；要控制血壓，除了做好保暖外，從飲食習慣下手是關鍵。 想要降血壓，絕大多數人自然會想到… 詳全文
