流感跟著寒流來，何時一定要就醫？ (文/張曉卉)
寒流一波波，流感疫情跟著發燒。疾管局監測，從去年12月底～１月中，國內門診、急診的類流感就診率持續攀升，在一月第二週疫情攀到最高峰，新增79例流感併發重症病例，是去年同期的十倍。國泰醫院副院長、小兒科醫師… 詳全文
全球最夯的明星營養素》免疫力、骨骼力都靠維生素D (文/林慧淳 攝影/陳德信)
近幾年，國際間討論最熱烈的營養素，正是維生素D、鈣和Omega-3。維生素D調免疫、鈣質顧骨骼、魚油抗氧化…。事實上，這三種營養素也是台灣人必須加強補充的首選。維生素D被外國人視為健康萬靈丹，搶著進補這種營養素… 詳全文
在蘭陽博物館，看見流水在天上跳舞 (文/曾慧雯 攝影/陳德信)
晴天時，可以看到龜山島最美的角度；下雨時，像走入水濂洞……，開幕滿3個月的蘭陽博物館，顛覆你的想像。穿過雪山隧道，放眼所及是一畦一畦的水田。水田的綠映照著遠山的綠，這是頭城真誠質樸的姿態。頭城鎮位於宜… 詳全文
原來是它搶走你的健康 (文/李瑟 攝影/周書羽)
一出門就頭痛？不是宅久了不適應，實在是天氣太冷。新英格蘭頭痛中心的研究指出，半數的偏頭痛因寒冷引起，甚而附帶引起鼻腔痛，以及氣喘發作。當氣溫低於15℃時，有三分之一的身體熱量是從頭部散失的。冷空氣會造成… 詳全文
自己當醫生，小心「診斷」錯誤 (文/張曉卉 攝影/鄭佳玲)
35歲的鄭小姐已經腰痠好幾天了。原以為是坐太久沒運動，但愈來愈難受，於是她上網輸入「左腰痠」，多方瀏覽對照後，覺得自己最可能是「坐骨神經發炎」，決定先吃止痛藥試試看。直到有天深夜痛到坐立不安，她只好去大… 詳全文
簡文仁：運動治痠痛，千萬不要苦著臉 (文/呂環延 攝影/周書羽)
簡文仁（中華民國物理治療學會理事長、國泰綜合醫院物理治療師）在建國百年的元旦健走活動裡，國泰醫院物理治療師簡文仁準備了生動的兔子操上台帶動參加民眾，除了模仿兔子靈活的肢體動作，就連臉部表情也學得維妙維… 詳全文
感冒看中醫比較好嗎？ (文/謝曉雲 攝影/周書羽)
感冒時，有人不看醫生讓身體自然復原，有人則擔心西藥的副作用，或是吃了西藥不見好轉，因此改求中醫治療。但也有人認為中藥的藥效慢，不能馬上解除症狀，感冒也會拖很久才好。當感冒症狀嚴重想求醫時，中醫如何治療… 詳全文
婚姻長期保鮮的十個秘訣 (文/王梅 攝影/陳德信)
大多數夫妻覺得另一半是親人，甚而有些女人戲稱丈夫是「大兒子」，每天管他、唸他、伺候他、想要改變他。其實還有更好的方法，維持婚姻長久。與伴侶重新談戀愛想要讓婚姻常保新鮮，永遠要把另一半當成愛人，而不是親… 詳全文
