Janet：我走出了減肥的憂鬱風暴(文．謝曉雲)
第一次見到Janet的人，都會被她陽光般燦爛的笑容吸引，看她主持旅遊節目，玩到Hing翻天，好像有永遠用不完的精力。比起許多女人喜歡抹保養品、節食減肥來維持臉蛋、身材，Janet覺得運動、旅行才是她維持青春活力的好… 詳全文
內臟強，人一定美！10個習慣，從體內變美人(文．謝曉雲)
為了維持青春美貌，不少女人不惜砸大錢買保養品，或忍著痛、冒著風險去整型、打雷射…。然而，只在外表下工夫，並不能保證你青春永駐，因為內臟還在加速蒼老、憔悴、功能出問題。如何從體內開始革命，從今天起養成好… 詳全文
阿基師露一手，危險小吃大翻身(文．林慧淳)
蚵仔煎、麻油雞、臭豆腐…油膩膩的傳統小吃，在國宴主廚手中變身健康美食。把他的撇步學起來，準沒錯。說到傳統小吃，目前擔任福容大飯店連鎖集團行政總主廚的鄭衍基（阿基師）有「恨鐵不成鋼」的無奈。他說，常看到… 詳全文
消炎藥怎麼吃才正確？(文．李佳欣)
感冒、關節扭傷、中耳炎、牙齒痛……醫生、藥師常要你吃消炎藥，真有這麼好用嗎？其實種類大不同，你可別吃錯。王先生拔牙後，傷口發炎，牙醫說只要吃一般的止痛藥就好了。王伯伯關節炎肩膀疼痛，去藥局買止痛藥，藥… 詳全文
揭開10大危險小吃的真相(文．林慧淳)
10個鍋貼熱量破700卡，超過上班族一餐理想攝取熱量；每天一份鹽酥雞，一個月爆肥2公斤；揭開全台10大高油、高鹽、高澱粉、高熱量「危險小吃」的秘密！傳統小吃份量雖小，熱量卻高得嚇人！一份蚵仔煎516卡、一份鍋貼… 詳全文
