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善用「趨吉」、「避凶」養成健康好體質 (3 個月前)

▲善用「趨吉」、「避凶」養成健康好體質。(pexels) 關於健康檢查，是求得一份心安的數據報告，或是一份等待紅字指引就醫科別的通告？年年做健康檢查，身體可有一年比一年好？一份結果一切 OK 的健康檢查詳全文

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▲「推活」經濟席捲台灣，六成消費者參與、逾五成與家人一起。近來，無論是在捷運上或職場辦公桌上，都能見到各式角色公仔或偶像周邊商品；這股風潮背後，是迅速崛起的「推活」（推し活，oshikatsu）文化詳全文

▲年年健康檢查，你變得更健康了嗎？(FREEPIK) 關於健康檢查，是求得一份心安的數據報告，或是一份等待紅字指引就醫科別的通告？年年做健康檢查，身體可有一年比一年好？一份結果一切 OK 的健康檢查報告是詳全文

本篇重點目錄．中華電信5G吃到飽不限速/ 5G方案比較．台灣大哥大5G吃到飽不限速/ 5G方案比較．遠傳電信5G吃到飽不限速/ 5G方案比較．總結：2025年04月哪個5G吃到飽/ 5G方案最划算．2025年04月- 5G方案彩蛋詳全文

本篇重點目錄．中華電信4G吃到飽不限速/ 4G方案比較．台灣大哥大4G吃到飽不限速/ 4G方案比較．遠傳電信4G吃到飽不限速/ 4G方案比較．常見問題- 4G 方案/ 4G吃到飽電信方案在哪裡辦較便宜？．總結：2025年詳全文

▲不當減重、營養失衡、長期缺少運動，讓青壯年也有「肌少症」。(Freepik)肌肉流失雖與年齡增長有關，但肌少症並非只挑年長者，不當的減重、營養失衡的飲食、長期的體能活動不足，青壯年也會有「危肌」。詳全文

董心如於新春之際應郭木生文教基金會郭淑珍董事長邀請於歷史建物大院子舉辦個人大型展覽「溯洄」，展題源自於詩經《蒹葭》，除有回顧其三十餘年繪畫探索的歷程，更有深長寓意，如詩中：「蒹葭蒼蒼、白露為詳全文

隨著寒冷天氣的到來，「注意保暖」成為關心互動時的話題。其實，不僅要注意保暖，人體產熱機制和細胞能量代謝的核心——粒線體，更是扮演著關鍵角色。安法抗衰老診所醫療副院長吳凱茹醫師指出，粒線體的詳全文

寒流即將到來，春節天氣冷颼颼，吳凱茹醫師指出，適當的禦寒措施、合理的飲食補充、適度的運動以及對粒線體的保護，不僅有助於保暖，更能延緩衰老過程，促進健康。人類作為恆溫動物，必須依靠能量產生熱詳全文

剛進入勵馨基金會的庇護所時，每每看到依依(化名)對孩子們，經常是急躁地催促、又或是大聲斥罵，顯然為了讓孩子們聽話，弄得她自己精疲力竭。我忍不住好奇詢問：「為什麼對孩子說話要那麼用力跟大聲呢？」詳全文