烤箱版法式起司吐司香草雞腿分享我家孩子超愛的豐盛早餐！ - 小田太太

今天跟大家分享我家孩子超愛的豐盛早餐！烤箱版法式起司吐司香草雞腿 真的好方便！一盤搞定少油煙最適合我們這種怕手忙腳亂的媽媽了！

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其實秘訣很簡單 前一晚先備料

睡前準備好，隔天早上通通丟進烤箱，我還有時間蒸南瓜打豆漿切水果，完美實現時間管理大師的夢想！

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然後一定要誇一下我的新發現 TiANN 鈦安純鈦砧板 真的超方便！

冷凍雞腿直接放上去就能快速退冰！ 沒想到鈦砧板當 解凍盤 也好用，還拿到 美國發明專利 完全顛覆我對砧板的想像！

它不會發霉不卡味！ 99.9%純鈦，超輕巧又好拿，清潔根本不費力！

一板多用！ 質感超好，有時候我就直接當烤盤，或切完水果當餐盤上桌！少洗一個碗盤，媽媽的時間就是金錢啊，嘿嘿！

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小田太太的備料筆記

【前一晚的備料 (10mins)】

吐司吸飽飽： 2 顆蛋200ml 牛奶1 小匙糖混合，吐司 (4片) 泡進去，進冰箱睡一晚。

雞腿要按摩： 雞腿肉 (300g) 斷筋後，用鹽(1小匙)糖 (1/2 小匙)迷迭香 (2 支) 和橄欖油 (1 大匙) 冰箱醃起來。

【隔天早晨 (烤箱搞定！) 】

烤箱 220 度預熱 10 分鐘。

烤盤鋪烤盤紙放奶油塊。吐司中間夾滿邪惡的起司絲。

雞腿吐司一起進烤箱！吐司烤 10-12 分鐘先出爐。雞腿記得翻面，再烤 10 分鐘左右 (共約 20 分鐘)。

利用烘烤時間，去蒸南瓜打豆漿，完成！

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出爐那刻最幸福！金黃吐司拉開還會牽絲，雞腿切開香氣撲鼻再配水果豆漿，就是完美的一天開始！

你家孩子喜歡吃什麼早餐呢留言跟我分享吧！

1大匙=15ml，1小匙=5ml

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