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想到開工就憂鬱，甚至失眠！精神科醫授「5秘笈」放鬆身心(2 個月前)

【健康醫療網／記者王冠廷報導】春節連假即將進入尾聲，面對即將而來的開工日，可能產生情緒低落或心情焦慮等狀況，也容易在開工前一天大失眠，呈現「上班一條蟲、下班一條龍」，大大影響到工作效率。五詳全文

【健康醫療網／記者吳儀文報導】過年假期結束，今（15）日初六開工許多人仍未收心，工作上提不起勁來，因此羅東博愛醫院特別在大年初六這天邀請院內醫護同仁動起來，齊聚一堂做「龍年好運開工操」，鼓舞醫詳全文

科學漢醫：缺少的不是維生素，是需要接地氣與親近大自然【健康醫療網／編輯部整理】門診病人常常詢問我「需要吃維生素嗎？我會缺乏維生素嗎？需要補充什麼維生素？」其實，大部分的醫師對於上述的問題，詳全文

科學漢醫：中醫自古即是藥食同源，如果不懂食物的十二經脈歸經性味，如果不知自己十二經脈氣血虛實，當然開口動手便是錯。【健康醫療網／編輯部整理】病人拿了某健康雜誌的內容詢問我，標題寫著「夏天更詳全文

【健康醫療網／記者鄭宜芬報導】近年＃MeToo事件連環爆，立法院2023年三讀通過新版性平三法，將於2024年3月8日正式實施。行政院院本部性騷擾申訴評議委員會委員、精神科醫師楊聰財歸納5大重點，包括：適用詳全文

【健康醫療網／記者林宗憲報導】根據行政院資料統計，台灣女性手胎生育年齡從2005年的27.7歲增加到2020年的31歲。高雄榮總婦女醫學部主治醫師陳昱蓁表示，女性生殖力在30歲後逐年降低，35歲後更明顯。因此詳全文

【健康醫療網／記者林宗憲報導】偏頭痛是一種常見疾病，相關症狀包刮噁心、嘔吐，對光線與聲音更加敏感，且肢體活動會增加疼痛感。高雄榮民總醫院傳統醫學科住院醫師吳昱衡表示，發生起因可能與體質、遺傳詳全文

【健康醫療網／記者張慈恩報導】過年期間，各大醫院急診湧入大批看診民眾。急診醫師發現，今年春節急診病人以一般感冒及心血管疾病居多，人數比平時多出一倍左右。年假結束回到工作崗位，醫師提醒民眾仍要詳全文

【健康醫療網／記者鄭宜芬報導】82歲王伯伯2年前發現心房顫動，接受抗凝血藥物來預防中風。但是開始服用藥物後，王伯伯發現偶有血尿狀況，因此自行將藥物減量服用，雖然血尿有所改善，然而某天清晨竟發現詳全文

文章也可以用聽的【健康醫療網／編輯部整理】文／張金堅雖然決定愛與幸福的大腦區域——腦邊緣系統的發展早於人類進化之前，現在研究發現，觸發幸福感的腦化學元素便會被釋放出來，當中包括：多巴胺（d 詳全文

【健康醫療網／記者林宗憲報導】現代人生活壓力，步調節奏快；適度的壓力會增進表現，但過度會降低，更可能造成自我內耗，進而引起自律神經失調。國立台灣大學學生心理輔導中心諮商心理師宋孟玲表示，如果詳全文

【健康醫療網／編輯部整理】兒青醫學部主任李致有醫師：兒童心臟門診很常遇到憂心忡忡的家屬從懷裡掏出學校的體檢報告，指著報告上的「異常」焦急的問說：「我小孩平常都沒什麼狀況，體檢怎麼說心臟有問詳全文