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年輕人狂冒白髮？揪出少年白8大元凶！林世航營養師：8大關鍵營養素甩「白…(3 個月前)

為什麼有些人年紀輕輕不到25歲，就開始冒白髮，即俗稱的少年白，讓人看起來比實際年齡蒼老許多？年輕人不想再當「白頭翁」，不只要養成規律生活，減少生活壓力、避免熬夜等之外，日常飲食也要注意。究竟導詳全文

輸尿管結石有的比較頑強，不但使用體外震波「震不碎」，還會移動至腎臟內部而「夾不出」。輸尿管結石反覆作怪，常令患者痛不欲生。輸尿管結石如頑石，「震不碎」反覆作怪怎麼辦？台中1名49歲的謝小姐，因詳全文

農曆春節假期即將到來，家庭團聚享受美食之外，娛樂活動更是讓人期待，包括打牌、打麻將、追劇。然而，在享受這連串精彩劇集及打麻將樂趣的同時，卻容易出現肩頸痠痛、肌肉緊繃、眼睛痠澀等問題。我們往往詳全文

進行不安全性行為，或有多重性伴侶的族群都容易感染「尖性濕疣」，且可能同時感染梅毒、淋病等性傳播疾病。小心尖性濕疣可能會有鼻咽癌、陰莖癌、子宮頸癌、直腸癌等癌化病變！1名27歲的陳先生經常前往三詳全文

不是只有腎結石、泌尿道結石，肩部肌腱也有可能長出「結石」！1名35歲李姓男物流業人員，工作常需搬運重物，長年下來造成肩膀反覆疼痛，近日肩痛加劇，痛到無法好好睡覺，甚至連手都舉不起來，就醫發現是詳全文

古早改善月經疼痛的知名偏方，就是用黑糖煮薑湯來活血止痛，對虛寒性體質者而言確實有效。不過，若本身為「熱性體質」，經痛時吃黑糖，只會越吃越痛，還會使子宮發炎過度，造成嚴重損害。許多人認為黑糖是詳全文

想要控制體重，又想吃甜點，可能嗎？其實，只要選擇蛋白質含量較高的點心如：豆花、優酪乳，或輕食蛋糕，一樣能享受美食又減重！烘焙甜心杜佳穎自創「高纖低卡輕食糕點」，3年內甩肉30公斤，成功擺脫甜點詳全文

肩頸酸痛雖然看似小毛病，但是肩頸痠痛一旦痛起來的滋味，常常讓人崩潰想哭。長時間使用電腦、久坐的上班族，或是骨科相關的病變，都可能會導致肩頸不適。尤其，3C科技產品發達的今天，有肩頸痠痛的患者也詳全文

守護中華足球代表隊「足」感心！中華足球代表隊正在新年度裡備戰衝刺，男足準備三月的2026世界盃暨2027亞洲盃資格賽第二輪，U20女足更是要挑戰亞洲盃，女足代表隊也會按照新計畫迎接睽違已久的主場國際邀詳全文

肺癌是癌症發生率及死亡率第一名的癌症，第一期的肺癌存活率高達八成多，而第四期只有一成左右，因此早期發現在肺癌的治療上是最重要的。目前最有效的檢查診斷方法為低劑量電腦斷層掃描 (簡稱LDCT)，因此詳全文

學生一上課就腿軟、睡著，常被誤認為是「裝病」逃避課業或學習，小心是功能性神經疾患。1名國中生近來常出現莫名腿軟、下肢無力狀況，嚴重影響學習與生活自理能力，父母帶他四處求診後仍找不出病因，有時詳全文

食物包含酸甜苦辣鹹，是我們日常生活中常見的五味，在人們傳統觀念中認為甜能增胖，辣能減肥，苦味能刺激味覺，增進食慾。所以，很多想減肥的人，往往都不敢吃甜的食品。事實上，並非如此。吃對甜味的食物詳全文