控醣戒菸護肝腎！ 雲基講座對抗慢病危機

【互傳媒／記者廖承恩／雲林報導】糖尿病、腎病、肝炎、心衰竭……這些沉默殺手正在侵蝕國人健康。雲林基督教醫院8月6日舉辦「控醣戒菸 迎向腎利好心肝」健康講座，集結四位專科醫師，從腎臟、肝臟、心臟與戒菸四大主題切入，協助病友建立自我健康管理觀念，提前介入、阻斷惡化。

雲林基督教醫院舉辦「控醣戒菸迎向腎利好心肝」健康講座。(記者廖承恩攝)

根據衛福部113年統計，十大死因中近半與慢性病密切相關。糖尿病、高血壓、高血脂三高族群，是腎病與心血管病變的溫床。雲基提醒民眾：「慢病不慢，發現即晚。」尤其腎臟病初期無症狀，常在出現併發症才被診斷，已錯失黃金治療期。及早篩檢、日常控糖，是守住健康的關鍵第一步。

「一支菸，不只是肺的毒藥。」家庭醫學科主任昌育群指出，香菸中的6000多種毒素會直接傷害血管、促進腎功能衰退，亦與心臟病、腦中風、癌症高度相關。尤其菸中的重金屬鎘與鉛，會造成長期腎毒性，是加重尿蛋白與腎損傷的隱形元凶。戒菸，不僅保肺，更護腎、護心、保命。

丁革新醫師深入淺出剖析病因，引導民眾掌握健康關鍵，翻轉被動為主動。(記者廖承恩攝)

講座中，肝膽腸胃科陳世華醫師也警告：「脂肪肝不是胖子專利，也不是沒症狀就沒問題。」長期脂肪堆積恐演變為肝炎、肝纖維化甚至肝癌。B型肝炎亦是台灣肝病之首，帶原者罹癌風險更高達常人150倍。尤其雲林縣肝癌死亡率為全國之冠，凸顯追蹤與防治急迫性。控制體重、健康飲食與定期檢查，是延命防癌的關鍵策略。

心臟內科主任丁革新指出，腎衰竭與心衰竭常相伴而生。慢性腎病患者心臟負擔大幅增加，若合併心衰竭，一年內死亡率超過六成，進入「心腎症候群」的惡性循環。心肌梗塞也會造成急性腎損傷，機率高達四成以上。控制心血管風險不只是保心，更是保腎。雙器官保健，缺一不可。

本次講座由詹尚儒主任、昌育群主任、陳世華醫師與丁革新主任聯袂主講，涵蓋腎臟照護、肝病防治、戒菸教育及心臟保健。透過深入淺出的分享與實用指引，協助民眾掌握健康主動權。雲基個案管理組呼籲：「別等疾病來敲門，從今天開始，控糖、戒菸、護肝護腎，為自己與家人守住健康未來。