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在宅醫療綠色新里程!萬芳醫院攜手Uber「減碳優步」淨零碳排

在宅醫療綠色新里程!萬芳醫院攜手Uber「減碳優步」淨零碳排(1 個月前)

全球氣候變遷威脅著人類基礎健康的需求,而醫療體系原本就是救人的工作,因此身為健康照護守門人的醫療機構更應積極在全球減碳行動中扮演重要角色。萬芳醫院今28日宣布與Uber企業版正式合作,於醫療產業界 詳全文

關鍵字:Uber淨零減碳環保碳排放老化長照電動車

抹茶好處多!營養師揭「1習慣」助減重、抗憂鬱 提醒:別這樣喝

抹茶好處多!營養師揭「1習慣」助減重、抗憂鬱 提醒:別這樣喝(1 個月前)

抹茶的濃郁風味,讓人很難不愛。對此,營養師高敏敏表示,抹茶的兒茶素比綠茶豐富,健康好處多,除了可以保護心血管、抗氧化、促進腸胃健康之外,還能預防認知功能下降、改善睡眠、有助皮膚健康、幫助減重 詳全文

關鍵字:憂鬱抹茶減重營養營養師老化胃癌膽固醇臉書舒緩運動

心房顫動5大高風險族群,小心中風危機!肺靜脈隔離術解除病灶

心房顫動5大高風險族群,小心中風危機!肺靜脈隔離術解除病灶(1 個月前)

心房顫動的原因千變萬化,60歲之後的族群因心房組織老化,發病率大大增加,患有高血壓、糖尿病、甲狀腺及心臟慢性疾病等患者也是高危險群。心房顫動患者常見的症狀為心悸、頭暈、頭痛、疲倦或是胸悶,若未 詳全文

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飲控期不挨餓!網推10大高飽足感食材讓你瘦得健康

飲控期不挨餓!網推10大高飽足感食材讓你瘦得健康(1 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「飽足感食物」話題的網路聲量表現,帶您了解備受熱議的飽足感食物前10名。 本文亮點 適量無調味「堅果」解嘴饞 「莓果」高飽足感 詳全文

關鍵字:保養塑身減肥營養營養師老化蛋白質運動零食食譜

肌少症是什麼?肌肉量是否足夠?必知預防肌少症的營養指南

肌少症是什麼?肌肉量是否足夠?必知預防肌少症的營養指南(1 個月前)

隨著年齡的增長,許多長者可能會逐漸面臨肌肉減少的問題,這是一個常見但容易忽視的現象,例如,有些長者可能會發現,平時習慣睡矮床的他們,突然無法輕鬆下床;或者原本健步如飛,卻逐漸走得越來越慢,甚 詳全文

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骨骼救星!中醫教4招預防骨質疏鬆 更年期補充「大豆異黃酮」最好

骨骼救星!中醫教4招預防骨質疏鬆 更年期補充「大豆異黃酮」最好(1 個月前)

根據國民健康署106至109年「國民營養健康狀況變遷調查」顯示,50歲以上民眾骨質疏鬆的比例為8.1%,其中女性的比例高於男性,約每10位女性就有1位罹患骨質疏鬆症。對此,中醫師余雅雯表示,除了多攝取富含 詳全文

關鍵字:更年期國民健康署福利維生素老化臉書衛生福利部運動

養生頂流「枸杞」功效多!和這些食物絕配 隨手一沖清肝、明目、提升免疫力

養生頂流「枸杞」功效多!和這些食物絕配 隨手一沖清肝、明目、提升免疫力(1 個月前)

說到養生,「枸杞」絕對是無可爭議的「頂流」。從中老年人手中的保溫杯到年輕人的辦公桌,枸杞憑藉其多種健康功效,成為全民追捧的「紅寶」。不過,枸杞到底有哪些科學根據支持的健康益處?吃多了會不會有 詳全文

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原住民族文化健康站活力健康操花蓮區初賽 讓長者越動越健康、愈活愈快樂!(2 個月前)

今(16)日原民會谷縱·喀勒芳安Qucung Qalavangan副主任委員代表出席113年文化健康站活力健康操花蓮區初賽,蒞臨勉勵參賽隊伍,健康操競賽自101年開始辦理,希望藉由規律運動,幫助長者增進肌力、預防肌少症 詳全文

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「三角眼」讓視覺年齡老十歲! 醫推這2術式改善,順便消除抬頭紋

「三角眼」讓視覺年齡老十歲! 醫推這2術式改善,順便消除抬頭紋(2 個月前)

文/記者呂佳恆 進入輕熟齡階段後,面部難免會出現眼皮眉尾下垂、額頭鬆弛,以及皺眉紋路加深等困擾。萊佳形象美學診所林漢琛醫師表示,針對前額、眼尾眉尾的鬆垮下垂,僅透過眼皮手術無法帶來較顯著的 詳全文

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戰勝更年期 美魔女就是妳

戰勝更年期 美魔女就是妳(2 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 江宗謙營養師 黃媽媽在健康檢查時,發現骨密度竟從先前的+0.3劇降到-2.1,醫師告知骨質流失嚴重,需到營養門診諮詢。黃媽媽說她半年前進入更年期,有盜汗、熱潮紅等 詳全文

關鍵字:更年期便祕健康檢查助眠呼吸困難失眠年前心悸心血管疾病暈眩為什麼營養營養師癌症睡眠維生素老化背痛膽固醇自律神經失調行政院運動門診防曬頭暈頭痛食譜

有口福才有晚福 中老年人常見的牙齒疾病與保健

有口福才有晚福 中老年人常見的牙齒疾病與保健(2 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 牙醫部 簡杏宜醫師 70歲的張伯伯,多顆牙齒搖搖欲墜,食物咬不動也嚼不爛,而且牙縫變大,講話會漏風,又因為「爛口角」(口角炎)而不喜微笑。他常常悲哀的想,到了這個年紀, 詳全文

關鍵字:肺炎心血管疾病腫瘤惡性腫瘤癌症老化營養中國醫藥大學溝通慢性病糖尿病牙周病

告別黃板牙

告別黃板牙(2 個月前)

撰文.圖/中國醫藥大學附設醫院 牙醫部 陸泰年醫師 陳小姐來求診時顯得憂心忡忡,詢問得知她再過3個月就要結婚,最近準備拍婚紗照,卻一直有個問題困擾著她。原來她牙齒泛黃,因為不想被別人發現,平時總 詳全文

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