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淨零綠校園 自強國小學生「玩皮」不「頑皮」

淨零綠校園 自強國小學生「玩皮」不「頑皮」 (3 小時前)

記者陳華興/桃園報導桃園市政府教育局鼓勵各校結合地方特色,將教育理念融入校園課程與親師生的日常。以龜山區自強國小為例,學校為落實淨零綠校園,發展環境教育橘子皮再利用校訂課程,讓孩子透過實作, 詳全文

關鍵字:小學生淨零基金教育桃園市理財環保發票省錢碳排放維生素

桃園自強國小環境教育融入日常 學童自製橘子皮清潔酵素

桃園自強國小環境教育融入日常 學童自製橘子皮清潔酵素 (4 小時前)

桃園市教育局鼓勵各校結合地方特色,將教育理念融入校園課程與親師生的日常。以龜山區自強國小為例,學校為落實淨零綠校園,發展環境教育橘子皮再利用校訂課程,讓孩子透過實作,將學習知識化為生命體驗, 詳全文

關鍵字:教育交通基金桃園市淨零理財環保發票省錢碳排放維生素

子宮肌瘤怎麼吃?中醫師教 5大忌口+5類好食物助調理

子宮肌瘤怎麼吃?中醫師教 5大忌口+5類好食物助調理 (7 小時前)

【健康醫療網/記者黃奕寧報導】子宮肌瘤是女性常見的良性腫瘤,主要發生在20至50歲之間。雖然多數子宮肌瘤不會有明顯症狀,但也有不少女性會出現月經不規則、經血過多、腹部脹痛或頻尿等不適。 除了接受 詳全文

關鍵字:怎麼吃中醫師大忌維生素咖啡因咖啡雞蛋蛋白質體質加工食品膽固醇

明明吃很飽,卻還吃得下甜點?營養權威揭「甜點胃」都是1原因導致

明明吃很飽,卻還吃得下甜點?營養權威揭「甜點胃」都是1原因導致 (7 小時前)

上班族時常忙到沒時間吃早餐嗎?若趕著出門選擇不吃早餐,可以考慮一些快速又營養的點心。日本營養學權威柴田重信於《最強時間營養學》一書中,分享「時間營養學」,在正確的時間,用正確的方法,吃正確的 詳全文

關鍵字:營養怎麼辦蛋糕肥胖維生素蛋白質日本低碳睡眠禁忌瘦身

月經快來前特別想吃甜、暴食?醫揭「背後真正原因」 教你6招吃得開心不內疚

月經快來前特別想吃甜、暴食?醫揭「背後真正原因」 教你6招吃得開心不內… (7 小時前)

很多女性在生理期前,尤其是經期即將來臨的那段時間,會感受到強烈的甜食渴望。她們常常忍不住打破平時的飲食原則,吃下更多的甜食,並因此感到懊悔和自責。其實,這些渴望是正常的生理反應,但背後的原因 詳全文

關鍵字:運動舒緩焦慮冥想維生素雞蛋加工食品營養

芹菜買太多怎麼放? 專家教「3招保存」不萎縮、延長鮮脆口感

芹菜買太多怎麼放? 專家教「3招保存」不萎縮、延長鮮脆口感 (7 小時前)

臺灣芹菜品種眾多,外型口感也略有差異,常見有白梗芹菜、青梗芹菜、西洋芹及山芹菜(鴨兒芹)等品種。而透過不同料理手法,讓你營養美味全兼顧。脆甜芹菜正當季 教你芹菜長青小竅門鮮享農YA - 農糧署指出 詳全文

關鍵字:屏東味全維生素料理營養

正官庄高麗蔘精EVERYTIME「纖、亮、氣、樂」與日夜保養 康是美上市甜甜價必收

正官庄高麗蔘精EVERYTIME「纖、亮、氣、樂」與日夜保養 康是美上市甜… (18 小時前)

【威傳媒記者蘇松濤報導】 近年來,「吃的保養」成為韓系歐膩們的保養新顯學,從早C晚A到內外調養,成為時下美妍新關鍵,想要擁有韓國歐膩光澤感,不只靠瓶瓶罐罐,從吃的開始調理,才是保養進階版, 詳全文

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台灣腸道醫學會響應世界消化道健康日

台灣腸道醫學會響應世界消化道健康日 (19 小時前)

【威傳媒記者蘇松濤報導】 便秘成為國人生活中的常見難題 便秘已成為國人不容忽視的隱憂。調查顯示,台灣學齡兒童中有32.2%曾經歷便秘(約每三名學童就有一人)【註1】。其中女生發生率明顯高於男生。 詳全文

關鍵字:教育女生蛋白質維生素美國大腸癌營養保養運動

健康識能之健康慶端午 吃粽不吃重 埔榮教你健康吃粽4部曲

健康識能之健康慶端午 吃粽不吃重 埔榮教你健康吃粽4部曲 (23 小時前)

(記者葛婕/南投報導)端午節即將到來,哪裡買健康又好吃的粽子成為熱議話題!營養師錢怡如表示粽子雖然美味,但卻含有高油脂和高熱量,大家在享用粽子時往往不自覺地過量攝取,對健康造成負擔。為了提升 詳全文

關鍵字:端午慢性病木瓜營養營養師端午節粽子維生素美食鳳梨

【Yinin Longstay專欄】芒種 種下一棵樹/黑芝麻布丁

【Yinin Longstay專欄】芒種 種下一棵樹/黑芝麻布丁 (1 天前)

Yoga WZ Monkey/台東瑜伽場所 當見到灑落的螳螂殼與脫殼而出的螳螂出沒時,就知道自然節律進入芒種節氣,邁入典型夏季氣候。芒種三候「初候,螳螂生;二候,鵙始鳴;三候,反舌無聲。」頭五天即初候,螳 詳全文

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宋祖兒《折腰》讓劉宇寧一眼動心!「天選小喬」美到窒息私底下靠5個基礎保養法

宋祖兒《折腰》讓劉宇寧一眼動心!「天選小喬」美到窒息私底下靠5個基礎保… (1 天前)

(圖/取自 宋祖兒 微博)[周刊王CTWANT] 摘要:宋祖兒《折腰》爆紅!她的保養哲學強調日常的細節與持之以恆。透過正確的防曬觀念、加強保濕、注重眼部護理、適量飲水,讓肌膚由內而外散發光彩。《折腰》 詳全文

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香菜洋芋片爆紅!為什麼有人超愛、有人聞到就想吐? 營養師揭真相

香菜洋芋片爆紅!為什麼有人超愛、有人聞到就想吐? 營養師揭真相 (1 天前)

香菜它是你的菜嗎?週末吃一波?不少人對香菜避之唯恐不及,不管是味道還是綠色外表都讓他覺得很不討喜!香菜味道來自於這 喜好依基因有所不同營養師高敏敏指出,其實香菜味道來源主要是「醛類物質-癸烯 詳全文

關鍵字:營養師為什麼營養膽固醇

端午節三高患者能吃粽子嗎?營養師籲:三高患者吃粽子,要抓「粽」點 (1 天前)

端午節將至,吃粽子最應景,不論是傳統的北部粽、南部粽,還是鹼粽、客家粽等,都是不少人的最愛。然而,一顆肉粽熱量可能高達400至600大卡,對於慢性病患者尤其是三高患者、銀髮族或正在控制體重的民眾來 詳全文

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吃對預防心血管疾病!營養師列「5種通血管食物」豆漿、地瓜皆上榜

吃對預防心血管疾病!營養師列「5種通血管食物」豆漿、地瓜皆上榜 (1 天前)

時序進入春天,春天時節日夜溫差大,白天可能飆到高達30度,夜晚則降到20度以下,這樣大的溫差對於心血管疾病患者可說是一大負擔,可能導致心肌梗塞或是中風等情況。《優活健康網》特摘營養師柯曉彤所撰此 詳全文

關鍵字:心血管疾病營養師營養焦慮運動膽固醇

香菜買太多吃不完?「這樣保存」不發黃、不爛根 久放1個月還很新鮮

香菜買太多吃不完?「這樣保存」不發黃、不爛根 久放1個月還很新鮮 (1 天前)

你喜歡吃香菜嗎?臺灣人偏好使用「新鮮葉片」為湯菜調味、增色添香,從麵線、貢丸湯、豬血糕、臭豆腐等小吃,到火鍋、披薩、等主食,都能看見香菜的翩翩倩影。香菜為料理提香、提鮮 這樣保存不易壞 鮮 詳全文

關鍵字:小吃披薩料理營養維生素

端午節氣健康新提案 醫院營養師推全穀雜炊荷葉飯

端午節氣健康新提案 醫院營養師推全穀雜炊荷葉飯 (1 天前)

記者陳華興/桃園報導端午節將至,粽子成了家家戶戶餐桌上的焦點。天晟醫院李昌儒營養師26日提醒,傳統粽子美味應景,但若過節期間過度放縱大吃特吃,容易造成腸胃不適或影響慢性病控制。因為粽子以糯米製 詳全文

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