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深夜總忍不住想吃炸物?醫曝恐是身體「過勞警訊」 缺3營養素會渴望特定飲食 (5 小時前)

醫師提醒,當身體頻繁渴望特定口味的食物,可能是過勞警訊。(示意圖/Pixabay)[周刊王CTWANT] 竹科一名工程師原本在控糖減重療程中進展順利,1個月就成功減重5公斤。然而,不過他回診時表示,每天晚上下 詳全文

關鍵字:過勞營養維生素咖啡因咖啡職場雞蛋蛋白質加工食品疲勞減重

穀雨 衣住行育樂開運養生與禁忌「開運達人」楊登嵙教授! (5 小時前)

【記者 彭可/綜合報導】2025年4月20日03點57分進入「穀雨」的節氣,雨量非常豐沛,加上農夫們剛好又忙完春耕,稻田裡的秧苗也正需要豐富的雨水來滋養,於是將這時節命名為「榖雨」。 穀雨 衣住行育樂開運 詳全文

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「穀雨」將至 4生肖外出須注意血光之災!開運養生與禁忌一次看 (6 小時前)

台中樂成宮媽祖(圖/楊登嵙提供)[周刊王CTWANT] 2025年4月20日03點57分進入「穀雨」的節氣,雨量非常豐沛,加上農夫們剛好又忙完春耕,稻田裡的秧苗也正需要豐富的雨水來滋養,於是將這時節命名為「榖雨 詳全文

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紐時梳理中輸美產品不同稅率 注射器針頭達245% (8 小時前)

美國白宮日前發布聲明指,中國輸美商品面臨最高達245%的關稅。紐約時報梳理了不同中國輸美產品的關稅稅率,如注射器和針頭245%、鋰離子電池173%、智慧型手機及筆記型電腦20%。美國白宮當地時間15日發布聲 詳全文

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7旬婦滑倒手腕腫脹變形 部桃醫助她恢復正常生活

7旬婦滑倒手腕腫脹變形 部桃醫助她恢復正常生活 (14 小時前)

台灣將進入超高齡化社會,長者因跌倒導致骨折的情形也越來越多,衛生福利部桃園醫院表示,其中以「遠端橈骨骨折」最為常見。這類骨折好發於跌倒時以手掌撐地,導致靠近手腕的橈骨斷裂。一名70歲的李阿姨日 詳全文

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黑蒜比大蒜更營養?營養師揭「3大差異」:吸收速度快更多 但2類人吃前請小心

黑蒜比大蒜更營養?營養師揭「3大差異」:吸收速度快更多 但2類人吃前請… (15 小時前)

眾所皆知,大蒜的營養價值高,不管感冒、抗發炎、降低癌細胞生長,甚至是香港腳等皮膚病,都能透過一顆小小的大蒜得到改善;不過,大蒜濃厚的氣味跟嗆辣口感,讓不少人望之生畏。其實,若將大蒜發酵成「黑 詳全文

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7個方法擺脫憂鬱情緒:規律作息、運動、飲食都能幫上忙!

7個方法擺脫憂鬱情緒:規律作息、運動、飲食都能幫上忙! (16 小時前)

文章也可以用聽的 憂鬱症是多重因素導致的疾病,包括神經傳導、內分泌、基因遺傳、心理社會因素等等都有可能。台中榮總精神部主治醫師張庭綱表示,腦中三大神經傳導物質為血清素、多巴胺與正腎上腺素,多 詳全文

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鈣質不足不只骨頭痛!9成台灣人缺鈣:恐引發心悸、失眠、手麻等問題 (1 天前)

根據衛生福利部國民健康署於2023年發布的「國民營養健康狀況變遷調查(106-109年)」結果指出,台灣7歲以上國人鈣質攝取普遍偏低,尤其是19至64歲成人,每日平均攝取量僅約為建議量的一半,與國際建議攝取 詳全文

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每天生吃3瓣黑蒜,營養師揭「7大好處」激推! 降膽固醇、穩定血糖還護肝

每天生吃3瓣黑蒜,營養師揭「7大好處」激推! 降膽固醇、穩定血糖還護肝 (1 天前)

黑蒜(又稱為「熟黑蒜頭」或「發酵黑蒜頭」)是使用新鮮的白蒜頭,在控制一定的濕度跟溫度的環境下自然發酵而成。在這種特殊的培養環境中,新鮮蒜頭的糖分跟胺基酸會進行梅納反應(糖類或蛋白質類在加熱時 詳全文

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【Yinin Longstay專欄】穀雨,春之末/ 清炒爽脆豆芽

【Yinin Longstay專欄】穀雨,春之末/ 清炒爽脆豆芽 (1 天前)

Yoga WZ Monkey/台東瑜伽場所 穀雨,代表春天就要結束,也是唯一將氣候、時令與農事緊密對應的一個節氣,此時溫度明顯升溫,雨生百穀,滋潤秧苗。 「穀雨祭倉頡」是漢代以來流傳千年的民間傳統;淮南子「 詳全文

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「一級致癌病毒」9成都感染!醫曝:超裝會死 5方法避免再活化 (1 天前)

張家銘在臉書透露,Epstein-Barr 病毒(EBV)是一種幾乎全民感染、卻從未真正離開的病毒。(示意圖/翻攝Pexels)[周刊王CTWANT] 成長過程中,很多人都經歷過幾場來勢洶洶的發燒,幾天後好了,就當作感冒 詳全文

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「減肥陷阱」你中招了嗎?這六種食物可能越吃越胖

「減肥陷阱」你中招了嗎?這六種食物可能越吃越胖 (2 天前)

減肥首重「管住嘴」,這句話許多人耳熟能詳。然而,部分人在節食期間特別挑選所謂的「減肥食品」,卻發現體重不降反升,甚至越來越胖。究竟出了什麼問題?有報導指出,許多標榜低熱量或健康的食品,實際上 詳全文

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一般民眾止步!「特定疾病配方食品」多吃不補 專家揭挑選指南 (2 天前)

馬偕醫院營養醫學中心技術主任蔡一賢提醒分享「特定疾病配方食品」選購指南。(圖/林則澄攝)[周刊王CTWANT] 多吃不補!許多家長、慢性病患家屬往往出於求好心切,而為患者或孩子購買「特定疾病配方食品 詳全文

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美甲竟釀指甲掀起、指甲瘀血!醫籲:養成5個好習慣,避免指甲受傷 (2 天前)

急診醫師翁梓華分享,在急診診間曾經遇到時尚的OL,手指滴血,滿臉驚恐的說:「醫師,我的指甲快掉了…是不是要拔指甲?」最常見就是因為美甲過長,或是有額外水鑽裝飾勾到,導致指甲被掀起或是指甲瘀血。 詳全文

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肉冷凍放太久變「喪屍肉」還能吃?醫曝「5跡象」早該丟了 最多只能解凍1次

肉冷凍放太久變「喪屍肉」還能吃?醫曝「5跡象」早該丟了 最多只能解凍1… (2 天前)

常常「冷凍肉」,放在冰箱,放到已成了「疆屍肉」,都不知道?還以為,反正有冷凍包裹,就拆了煑起來了,這個是危險下㕑的行為,你們知道嗎?你如何知道,冰箱冷凍肉變質?你家的冷凍庫,是不是也躺著一塊 詳全文

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每週吃火鍋「超過這次數」胃病機率飆升!醫示警 加1食材煮清熱止渴

每週吃火鍋「超過這次數」胃病機率飆升!醫示警 加1食材煮清熱止渴 (2 天前)

火鍋是許多人喜愛的餐飲選擇,尤其在又濕又冷天氣,然而,頻繁或不當的食用方式可能對健康造成潛在風險。你們知道嗎?火鍋是否會致癌?重症醫師黃軒指出,火鍋本身並非致癌物,但食用過燙的食物和長時間熬 詳全文

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