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中彰榮家辦理健康講座 住民預防「三高」有訣竅

中彰榮家辦理健康講座 住民預防「三高」有訣竅 (3 小時前)

【互傳媒/記者 林明佑/彰化 報導】所謂「三高」是指「高血壓、高血脂和高血糖」等健康問題,現代人生活步調常有三高困擾。中彰榮家每年都會協助住民長輩健康檢查,健檢結果大部分長輩均有「三高」的問題 詳全文

關鍵字:高血壓高血脂運動營養師維生素禁忌端午美食健康檢查月餅慢性病營養膽固醇睡眠

台灣「1蔬菜」紅到國外!外國人:神級食材超好吃 (4 小時前)

近來,社群平台上出現大量討論台灣高麗菜美味程度的貼文,引發熱烈討論。許多旅居海外的台灣民眾紛紛分享自身經驗,指出無論如何努力烹飪,其他國家的高麗菜口感都無法與台灣相比。這些分享來自世界各地, 詳全文

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新手爸媽狂問育兒這3大題!衛福部4管道解答

新手爸媽狂問育兒這3大題!衛福部4管道解答 (6 小時前)

[NOWnews今日新聞]衛福部國民健康署設置「孕產兒關懷諮詢服務」,根據統計,113年專線共提供1萬7,494通服務,回應2萬1,052個諮詢問題,新手爸媽最關心母乳哺育(57.5%)、寶寶照護(1... 詳全文

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膠原蛋白該如何補回來?營養師解析5大觀念:魚皮配「1物」效果加倍

膠原蛋白該如何補回來?營養師解析5大觀念:魚皮配「1物」效果加倍 (6 小時前)

無論男女都期望永保青春,擁有少女、少年般的好氣色。但當年紀增長、熬夜、壓力大,甚至飲食習慣不當時,都可能導致膠原蛋白加速流失,讓視覺年齡老10歲!除了依賴保養品、保健食品補充人體所需的膠原蛋白 詳全文

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不是吃什麼,而是怎麼吃!藏醫洛桑加參教你7招「靜心飲食」 讓食物真正成補藥

不是吃什麼,而是怎麼吃!藏醫洛桑加參教你7招「靜心飲食」 讓食物真正成… (9 小時前)

【記者 彭姿穎/整理 報導】當代人對健康的追求,往往聚焦在「補什麼」—保健食品、五蔬果、進補飲食一樣不缺,卻仍常感疲憊、睡不好、壓力大。身心靈預防醫學專家洛桑加參醫師在新書《不生病的藏傳紓壓術 詳全文

關鍵字:怎麼吃失智手機清理減重焦慮營養疲勞睡不好紓壓維生素舒緩護眼零食

榛果油創新革命初夏襲台!樂榛Lé Vera x OPA Gelato 詮釋榛果油的多功能性

榛果油創新革命初夏襲台!樂榛Lé Vera x OPA Gelato 詮釋榛果油… (21 小時前)

【威傳媒記者蘇松濤報導】 為深化品牌理念與推廣天然健康飲食文化,美國健康食材品牌「樂榛 Lé Vera 」與義式 Gelato 專家品牌「OPA Gelato 」宣布攜手合作,於 6 月 20 日至 7 月 20 日推出期間限定 詳全文

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別等頭暈才喝水!高溫恐釀熱傷害「營養師教內建人體降溫器」 4大關鍵補法一次看

別等頭暈才喝水!高溫恐釀熱傷害「營養師教內建人體降溫器」 4大關鍵補法… (23 小時前)

天氣高溫潮濕,人體若水分與電解質流失,恐導致熱衰竭與抽筋等熱傷害。(圖/Pixabay)[周刊王CTWANT] 熱浪持續發威,全台悶熱指數飆升,不少民眾白天外出即頭暈冒汗、甚至出現抽筋、心悸等異常反應。營養 詳全文

關鍵字:熱傷害營養營養師頭暈疲倦疲勞綠茶維生素罷工肌肉痠痛臉書茶葉茶葉蛋蛋白質運動高風險

美國馬鈴薯 x 台灣13間餐廳玩創意 限時聯名美食”薯”假登場!

美國馬鈴薯 x 台灣13間餐廳玩創意 限時聯名美食”薯”假登場! (1 天前)

【記者蔡富丞/綜合報導】美國馬鈴薯以多樣的品種、穩定的品質與高營養價值,長年深受全球市場與頂級廚房青睞。無論是常見的褐皮、紅皮馬鈴薯,還是適合炸製、烘烤、煮湯的特殊品種,美國馬鈴薯在質地、口 詳全文

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美國馬鈴薯 台灣13間餐廳玩創意 限時聯名美食”薯”假登場

美國馬鈴薯 台灣13間餐廳玩創意 限時聯名美食”薯”假登場 (1 天前)

美國馬鈴薯以多樣的品種、穩定的品質與高營養價值,長年深受全球市場與頂級廚房青睞。無論是常見的褐皮、紅皮馬鈴薯,還是適合炸製、烘烤、煮湯的特殊品種,美國馬鈴薯在質地、口感與風味層次上都展現卓越 詳全文

關鍵字:美國美食餐廳菜單

癌友吃不下怎麼辦? 營養師教你這樣吃撐住體力、提升免疫力

癌友吃不下怎麼辦? 營養師教你這樣吃撐住體力、提升免疫力 (1 天前)

【健康醫療網/記者黃奕寧報導】癌症已數十年蟬聯國人10大死因之首,而癌友在病程中常會出現營養不良的狀況,進而影響疾病的預後。因此,在抗癌過程中營養攝取扮演著至關重要的角色,適當飲食不僅能增強體 詳全文

關鍵字:免疫力怎麼辦營養營養師福利維生素罹癌蘋果蛋白質衛生福利部運動雞蛋食譜

高麗菜強化免疫、降血壓又抗癌 醫激推5料理方式

高麗菜強化免疫、降血壓又抗癌 醫激推5料理方式 (1 天前)

(示意圖/翻攝自pexels)[周刊王CTWANT] 高麗菜素有「菜王」之稱,不但價格實惠、營養豐富,還適合各年齡層食用。對此,營養功能醫學專家劉博仁也指出,高麗菜含有獨特的「維生素U」,能保護胃黏膜、幫助 詳全文

關鍵字:料理免疫力多益為什麼營養百搭維生素

苦瓜愈苦愈營養?農糧署解答 苦味來源都集中在這1處

苦瓜愈苦愈營養?農糧署解答 苦味來源都集中在這1處 (1 天前)

夏天是適合「吃苦」的季節!國產苦瓜主要來自屏東、高雄、彰化、臺中等地區,含有鉀、鈣、鎂、膳食纖維等營養,更因富含維生素C,獲得「瓜中C王」的稱號。根據《本草綱目》中記載,苦瓜有助除熱及解勞,適 詳全文

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水蜜桃皮一剝就掉! 農糧署教「1招」快速去皮不沾手、果肉完整不爛

水蜜桃皮一剝就掉! 農糧署教「1招」快速去皮不沾手、果肉完整不爛 (1 天前)

水蜜桃有豐富的維生素A、B、C、蛋白質及膳食纖維,高山有水蜜桃,平地也有水蜜桃,都一樣很好吃!而你水蜜桃都怎麼吃?你是連皮吃派、還是剝皮吃派?水蜜桃去皮有訣竅 4步驟快速完成想要完美去皮,鮮 詳全文

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提升百香果儲藏品質 幾丁聚醣具抑菌保水功效 (1 天前)

農業部台中區農業改良場為提升百香果儲藏品質,發現利用幾丁聚醣,可以有效達到降低儲藏性病害及果實水分散失功效,延長產品販售期。農業部今天發布新聞稿表示,為提升百香果採後儲藏期限、降低儲藏性病害 詳全文

關鍵字:南投南投縣維生素農業部農藥

吃堅果好處多!「1零食」護心、抗老還能改善便秘 醫讚:早上都會吃

吃堅果好處多!「1零食」護心、抗老還能改善便秘 醫讚:早上都會吃 (1 天前)

黃郁純指出,杏仁含有豐富營養素,可護心、抗老、緩解便秘。(示意圖/翻攝自unsplash)[周刊王CTWANT] 堅果富含多種對人體有益的營養素,對健康好處多多。大腸直腸外科醫師黃郁純就分享,她每天早上都會 詳全文

關鍵字:零食營養細菌維生素膽固醇臉書蛋白質體質

預防乳癌吃什麼?預防子宮頸癌吃什麼?中西醫精選「15大抗癌營養素」

預防乳癌吃什麼?預防子宮頸癌吃什麼?中西醫精選「15大抗癌營養素」 (1 天前)

癌症長年位居台灣10大死因之首,是民眾最需注重的惡疾,到底該吃什麼食物才能預防癌症?榮景中醫診所院長吳景崇、高雄市立聯合醫院中醫科主任戴滋慧、高雄市立中醫醫院針灸科主任徐樺宗於《40年臨床經驗 詳全文

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