國高中上課時間縮短兒盟籲家長心態要先改

兒福聯盟今公布《2025台灣青少年心理健康調查報告》。（圖／兒盟提供）

[NOWnews今日新聞] 民眾在公共政策網路參與平台提議，將國高中時間改為「上午10點到下午4點」，破萬人附議已成案，教育部承諾將在11月14日前具體回應。然而，兒福聯盟擔憂，若沒有配套措施，只是縮短上課時間，恐怕只是讓學生學習場域從學校換成補習班，花了更多錢，壓力還沒有少。

兒盟政策發展處副處長李宏文說，該提議背後目的應該是「減輕孩子壓力、增加休息時間」，然而，家長教育焦慮嚴峻，家長心態放鬆才是關鍵，否則小孩的壓力並不會消失。再者，教學時數直接縮短，造福的是誰？如果變成由補習班、安親班接手教學，學生不只要花更多錢，焦慮也沒有減少。

李宏文表示，該連署提議應該要有配套，雖然今天公布的調查也看到，青少年睡眠不足，但若是家長觀念沒有改變，上學時間減少，增加的不是學生的休息或是娛樂時間，可能還是會去上補習班、先修班等。

兒福聯盟今公布台灣青少年心理健康調查報告，其中超過兩成青少年曾浮現自殺念頭，其中青少女的風險尤為突出，中度以上自殺意念比例高達23.4%，遠高於青少男的7.5%。另，近四成的青少年正面臨情緒困擾，其中近兩成達到中重度，已顯示出心理健康專業協助的迫切需求。

調查結果也顯示，近半數青少年有睡眠不足、作息紊亂的問題；有23.6%青少年正在經歷難以入睡、易醒等中度以上的睡眠困難，日常生活與學習因而受到干擾。更令人擔憂是儘管多數學生認同心理健康專業協助的重要性，卻仍有近四成青少年選擇沉默或不求助，即使開口，也更傾向找AI傾訴。

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