鄧惠文：跟上伴侶的腳步
三十五歲左右的女人跟四十歲左右的男人，事業、生活習慣和思考模式到一個階段，人生大體的方向跟成熟度都出來了。這時夫妻可能感覺「我現在要的東西伴侶身上都沒有」，或發現兩人目標分歧、意見不同，很容易遇到婚姻的考驗期。有些太太到了三十五歲，突然覺得她想要一個早上會陪她散步的男人，但她先生埋首工作很久了。而先生到四十歲要的是能幫他打點人生版圖、了解他的太太，外貌、家庭背景都不再重要。
夫妻遇到考驗，要看兩人可否一起成長和調整。伴侶會有新的自我成長，因此要提醒自己別沿襲以前的習慣，認為「反正你以前都是要怎樣，我就繼續怎樣」，這並不是突然的改變，而是累積的。若有一方想改變，另外一方抗拒或跟不上，心靈的距離就會拉大。遇到考驗時，第一是隨時把對方當做一個新的人來觀察。雖然你跟他／她睡在一起十幾年了，每一天都要想：「今天這個人醒來會不會有新的想法？」所以每天都要重新去訪談他，看他的喜好有沒有改變。我覺得這是很多夫妻忽略的地方。
第二，心態上要有「既往不咎」的準備。比如你天生浪漫，為了配合先生，把自己變成一個務實的人。有天先生說要浪漫，你受到大衝擊：「我早說過浪漫很重要，是你不要，結果我放棄了，現在去哪裡找給你？」這時不能因為過去對方不滿足自己，現在就不滿足對方。有些人會有中年危機和焦慮，突發奇想要嘗試新事物時；另一半不要害怕，試著相信對方改變的潛力，兩個人才可保持同步。
如果有小孩，其中一個人想變，家庭責任分配會受到挑戰。有時另一半會把一切扛下來，看起來很好，因為你自由了；但這麼做其實是困住你的另一半。你不能把拋出來的責任強加在另一人身上，這樣最後夫妻一定會有距離。最好是把多出來的責任分配到其他地方去，像適度的讓小孩獨立、請親戚幫忙，或找互助團體。
很多先生到了四十歲，覺得要多陪自己的爸媽，本來可以接受太太不常拜訪他的父母，現在要求每星期都要回去。太太會覺得，當初嫁你就因為不用太常回婆家，現在竟然要我去當個小媳婦？很多人就在這個階段起衝突。夫妻間要「跟上」的意思是，先生要理解自己開始擔憂爸媽，太太也可能開始要享受人生，可是你要她把時間用來陪你盡孝道。要了解對方的焦慮，別把自己的需求完全套在對方身上，要經過討論，找出互相配合的方式。
這個年齡層的人應把時間安排的順位列張表，比如工作、父母、休閒、親子、夫妻。回想一下這個順位跟三十歲有什麼差別，然後把這個轉變的地方說明給伴侶聽，兩個人再分享以後生活要如何調整。
【完整內容請見《親子天下》2011年10月號】http://parenting.cw.com.tw/article/article.action?id=5026982
夫妻遇到考驗，要看兩人可否一起成長和調整。伴侶會有新的自我成長，因此要提醒自己別沿襲以前的習慣，認為「反正你以前都是要怎樣，我就繼續怎樣」，這並不是突然的改變，而是累積的。若有一方想改變，另外一方抗拒或跟不上，心靈的距離就會拉大。遇到考驗時，第一是隨時把對方當做一個新的人來觀察。雖然你跟他／她睡在一起十幾年了，每一天都要想：「今天這個人醒來會不會有新的想法？」所以每天都要重新去訪談他，看他的喜好有沒有改變。我覺得這是很多夫妻忽略的地方。
第二，心態上要有「既往不咎」的準備。比如你天生浪漫，為了配合先生，把自己變成一個務實的人。有天先生說要浪漫，你受到大衝擊：「我早說過浪漫很重要，是你不要，結果我放棄了，現在去哪裡找給你？」這時不能因為過去對方不滿足自己，現在就不滿足對方。有些人會有中年危機和焦慮，突發奇想要嘗試新事物時；另一半不要害怕，試著相信對方改變的潛力，兩個人才可保持同步。
如果有小孩，其中一個人想變，家庭責任分配會受到挑戰。有時另一半會把一切扛下來，看起來很好，因為你自由了；但這麼做其實是困住你的另一半。你不能把拋出來的責任強加在另一人身上，這樣最後夫妻一定會有距離。最好是把多出來的責任分配到其他地方去，像適度的讓小孩獨立、請親戚幫忙，或找互助團體。
很多先生到了四十歲，覺得要多陪自己的爸媽，本來可以接受太太不常拜訪他的父母，現在要求每星期都要回去。太太會覺得，當初嫁你就因為不用太常回婆家，現在竟然要我去當個小媳婦？很多人就在這個階段起衝突。夫妻間要「跟上」的意思是，先生要理解自己開始擔憂爸媽，太太也可能開始要享受人生，可是你要她把時間用來陪你盡孝道。要了解對方的焦慮，別把自己的需求完全套在對方身上，要經過討論，找出互相配合的方式。
這個年齡層的人應把時間安排的順位列張表，比如工作、父母、休閒、親子、夫妻。回想一下這個順位跟三十歲有什麼差別，然後把這個轉變的地方說明給伴侶聽，兩個人再分享以後生活要如何調整。
【完整內容請見《親子天下》2011年10月號】http://parenting.cw.com.tw/article/article.action?id=5026982
