普發6000「美肌升級」攻略



今年最受到關注的話題之一就是行政院宣布「全民普發6000元」,你想好要怎麼運用了嗎?除了吃大餐、安排旅遊外,拿來投資自己改善皮膚問題更是聰明的選擇!針對常見的幾個肌膚困擾,醫美時尚幫大家整理好保養清單及適合的醫美療程,讓美貌再升級。

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A.毛孔粗大
✔ 毛孔粗大的原因
「毛孔好大,上妝很容易變成白芝麻!」「好像橘子皮,一個個洞好難看」造成毛孔粗大的原因其實有很多,常見的像是油脂分泌旺盛、年紀增加自然老化、不當的外力擠壓等等,使得毛孔逐漸被撐大,讓膚表看起來變得不平滑。

〈1〉出油型毛孔
皮脂分泌旺盛者,通常容易伴隨滿臉油光,臉上的毛孔也會明顯較為粗大。那是因為過多的油脂易堵塞毛孔,導致粉刺產生,進而把毛孔撐大。日常保養應落實清潔,暢通毛孔,特別是在悶熱的夏天,出油量明顯增加,可以透過酵素、果酸等成分,溫和的代謝肌膚老廢角質,改善毛孔粗大的問題。

〈2〉老化型毛孔
隨年紀增長、紫外線傷害,肌膚的膠原蛋白會逐漸流失,結締組織減少,使得肌膚失去彈性,毛孔就會鬆弛、變大。針對這類型的毛孔,透過保養只能做到延緩及預防,若想要有感改善毛孔的問題,會建議搭配療程治療,效果會較為顯著。

〈3〉疤痕型毛孔
看到臉上出現粉刺、痘痘就忍不住手癢?不當的外力亂擠亂摳,會導致皮膚角質膜受損,留下小坑疤。建議有粉刺痘痘問題,應尋求專業的院所以適當的工具處理,並做好消毒及後續的修復。

✔ 醫美療程治療建議
01.海菲秀SYNDEO
近年很受歡迎的海菲秀,是一種無痛、非侵入式的美容療程,透過專利的渦旋技術及三種探頭,達到深層清潔、潤澤保養的效果,各種膚質皆適用。每次療程僅需30~60分鐘,建議每個月可進行一次,現在還有新一代的旗艦機型「SYNDEO」,全面進化軟體系統,並採感應式的操作及自動選擇精華液的功能,操作過程更為便利,且還能連接Wifi,紀錄追蹤肌膚狀況與保養次數。

02.酸類換膚
醫療級的酸類換膚如果酸、杏仁酸等,使用的濃度較高,能夠深入角質層,促進老廢角質代謝,抑制皮脂分泌,進而改善粉刺痘痘、毛孔粗大的問題。專業醫師會依照個人的膚況,給予合適的濃度及成分上的建議,療程後一週應先暫停其他去角質如磨砂膏、酸類保養,加強保濕及防曬。

03.潔比爾
有著「紅地毯療程」美名的潔比爾,是一種非侵入性的美容療程。原理是利用航太噴射與真空混合的技術,以每秒220公尺的噴射速度,透過氣壓使毛孔撐開形成微通道,搭配客製化的保養精華液,將其霧化成比髮絲更細的分子,直接滲透至肌膚,過程手把完全不會接觸肌膚,所以不會有摩擦或拉扯感,可以針對頭皮及毛孔進行深層清潔及保養。

〈1〉Kiehl's 亞馬遜白泥粉乾凈潔顏粉/NT1,450。〈2〉FANCL 優格活氧面膜13g×6支/NT1,450。〈3〉elemental herbology 完美平衡煥膚精華30ml/NT2,300。〈4〉Omorovicza 勻亮無瑕精華30ml/NT4,300。〈5〉L'OCCITANE 蠟菊精華彈力機能乳75ml/NT2,850。


B.痘痘
✔ 長痘痘的原因
青春痘在醫學上稱尋常性痤瘡,指的是一種毛囊皮脂腺發炎的疾病。但長痘痘可不是青春期的專利,會出現在所有種族和年齡,常見的原因像是毛囊開口角化異常、過度分泌皮脂、痤瘡桿菌感染、賀爾蒙變化等。若不及時處理,就可能會留下凹疤、紅色疤痕、色素沈澱等問題。

✔ 長痘痘的保養對策
油脂分泌旺盛、角質化異常都跟長痘痘有很大的關係,當毛孔堵塞時,會形成粉刺,嚴重的話就會發炎變成痘痘。日常保養應確實的清潔,有效暢通毛孔,預防痘痘滋生,但也不要過度的洗臉,反而會讓皮膚產生過多的油脂,建議早晚各一次就好,盡量搭配質地清爽的保濕產品,避免過厚重油膩的品項如美容油、乳霜,造成毛孔阻塞的問題。

✔ 醫美療程治療建議
01.心動光
獲得美國FDA、歐盟CE及台灣衛福部核准的心動光,用不同波長精準治療。針對痘痘的問題能採用「雙波淨痘濾鏡」(又稱痘痘濾片)與「雙波血管濾片」(又稱網紅濾片),雙波淨痘濾鏡能破壞痤瘡桿菌、降低發炎現象,不僅能改善發炎中的痘痘,後續也較不會產生紅色痘疤或是凹疤問題,而雙波血管濾片對於痘痘發炎時所導致的泛紅、血管絲問題都有很好的改善效果,若是已經有紅痘疤問題的人也適合施作。

02.藍雷射
通過TFDA台灣衛福部核可用於局部青春痘、降低皮脂分泌、痤瘡、滅菌的新型療程「藍雷射」,治療原理是利用1450nm和450nm雙波長雷射,1450nm波長可深達皮脂腺,以雷射熱能降低皮脂分泌量,另外一個450nm波長的藍光,能有殺菌與抗發炎的作用,藍雷射適合長期有出油旺盛、痘痘困擾或不敢吃口服藥的人。

03.UP雷射
針對嚴重的凹洞痘疤問題,屬於汽化剝離式雷射的「UP雷射」是很熱門的選項之一,使用10600nm的二氧化碳雷射波長,能以極快的速度穿透肌膚,可保護表皮不致燙傷,又能傳遞足夠熱能到深層,最多可穿透至深真皮層和皮下組織(約4mm深度),能夠改善深層的冰鑿型疤痕。

〈1〉FANCL 抗痘修護精華8g/NT920。〈2〉philosophy 微導煥膚調理化妝水150ml/NT1,400。〈3〉Omorovicza 銀離子煥顏無瑕面膜50ml/NT2,750。〈4〉MALIN+GOETZ 煥膚亮顏精華30ml/NT1,980。〈5〉absolution 極致淨化亮采面膜50ml/NT1,200。


C.斑點
✔ 長斑的原因
斑點的形成主要受到體質、家族遺傳、賀爾蒙、紫外線、壓力等因素影響,當肌膚受到刺激時,黑色素細胞就會啟動酪氨酵素,轉化為黑色素作為保護機制,當黑色素產生過多時就會形成所謂的斑點。常見的斑點種類又分為曬斑、雀斑、肝斑、孕斑、老人斑等,不同的斑點處理的方式也不太相同。

〈1〉雀斑:
主要跟基因遺傳有關,通常會出現在兒童、青少年時期,隨著季節顏色有所改變,夏天較深、冬天較淡。

〈2〉曬斑:
主要跟長期紫外線照射有關,通常會隨年紀增長出現,顏色偏黃、深棕色,不規則的形狀。

〈3〉發炎後色素沈澱:
常見的像是長痘痘、被蚊蟲叮咬後,因發炎反應在痊癒後留下的茶褐色斑點。

✔ 預防長斑的保養對策
斑點、色素沈澱這些黑色素造成的肌膚困擾,最直接且有效的防範方式就是做好防曬!應視肌膚的特性、所處的場合,挑選合適的防曬產品,並要足量擦且適時的補擦。日常的保養也可以搭配使用含有衛福部核准的有效美白成分產品,如維他命C、傳明酸、熊果素等,並持續有耐心的使用,幫助抑制黑色素形成及促進已產生的黑色素淡化。

✔ 醫美療程治療建議
01.皮秒雷射
有別於傳統雷射使用光熱效應,治療過程容易造成皮膚周邊組織受傷,皮秒雷射的治療原理是短脈衝時間內產生強大的光震波,將黑色素擊碎成細小的粉塵狀微粒,減少對肌膚的熱傷害。可以治療毛孔粗大、痘疤、刺青等問題,療程後一周需加強保濕及防曬,切勿使用去角質、美白產品,也要避免過度日曬、到高溫場合如溫泉、三溫暖等。

02.淨膚雷射
淨膚雷射的治療原理是利用光熱療法,透過1064nm波長深入對表皮與真皮層的黑色素,改善膚色不均、斑點、毛孔粗大等問題,施打完成後,肌膚明顯透亮,許多人會將其當作定期的保養療程。因個人體質與要求的不同,需要的次數也不同。

〈1〉Melvita 海洋光萃亮白精華30ml/NT2,680。〈2〉CLARINS 氧氣亮白淡斑水凝霜50ml/NT2,700。〈3〉IPSA 追光淨亮精華50ml/NT3,850。〈4〉LANCOME 超極光淨亮淡斑激萃30ml/NT3,780。〈5〉倩碧 超激光勻淨白淡斑精萃50ml/NT3,650。


D.出油
✔ 肌膚出油的原因
油脂分泌的多寡與體質最息息相關,像是油性肌、混合肌的油脂分泌量,就會比乾性肌多,雄性賀爾蒙分泌也是皮脂增加的原因,這也是為什麼男性相較於女性更容易出油。除了先天因素外,後天的因素如作息不正常、溫度升高、不當去角質等,也會造成油脂分泌異常,出現油光滿面的情形。

✔ 出油旺盛的保養對策
皮脂分泌旺盛的人,可以透過適度清潔的方式讓肌膚保持清爽,但不建議每次洗臉都使用潔顏產品,基本上早晚使用一次就足夠,如果覺得還是出油量很多,可以用清水沖洗。平常在保養品的挑選上,可以選擇添加控油調理成分如甘草酸鉀、茶樹、果酸等。

✔ 醫美療程治療建議
01.ALA紅光
為了幫助降低出油量、減少發炎痘痘,口服A酸是很常見的一種方式,但口服A酸有副作用,且不適合每個人(如備孕中、懷孕、肝腎功能異常者),現在多了「ALA紅光」,讓油痘又多了一項選擇。「ALA紅光」是一種光照療法,治療過程需要搭配塗抹感光劑,利用波長622~780nm的紅光促使皮脂細胞萎縮,調節皮脂腺的出油量,藉以破壞痤瘡桿菌生長的環境,減少出油機率、發炎的痘痘,是目前替代口服A酸不錯的方案。

02.藍雷射
皮膚出油旺盛,經常滿臉油光的人,現在有了非侵入式的「藍雷射」治療的新選擇。通過TFDA核准,可用於治療局部痘痘、降低皮脂分泌,利用1450nm+450nm雙波長雷射,波長為1450nm的雷射光可深達皮脂腺位置,降低皮脂分泌量,而波長450nm的雷射,則是單一波長的藍光,具有殺菌及抗發炎的效果,兩個波長加在一起,就能既控油又殺菌,降低粉刺、痘痘生成的機會。

〈1〉REN 控油平衡輕盈保濕乳50ml/NT1,280。〈2〉德國AB 控油藍乳30ml/NT5,970。〈3〉KIEHL'S 冰河醣蛋白吸油水感凝凍50ml/NT1,350。〈4〉ORIGINS 泥娃娃活性碳控油清爽凝凍50ml/NT1,600。


E.泛紅
✔ 肌膚泛紅的原因
臉上出現紅紅一塊,有時候還會伴隨乾燥、搔癢,甚至反覆出現或難以消除?造成肌膚泛紅的原因其實很多,除了常見的肌膚敏感外,也可能是玫瑰斑。

〈1〉敏感
肌膚敏感並非是一種疾病,而是指當皮膚屏障功能不健全時會出現的症狀,可能會因為生活作息、溫度變化、外在環境空汙、保養品等因素,誘發敏感的現象。肌膚是「動態」的,所有的膚質都可能會出現敏感的問題。

〈2〉玫瑰斑(酒糟)
玫瑰斑是一種慢性發炎的皮膚病,常見的症狀有潮紅、丘疹、搔癢、灼熱等,可能跟神經血管系統、免疫機制、類固醇使用、蠕形蟎蟲等因素有關,平均的發病年紀約在30歲左右,很多人都是後天才出現這樣的問題。依照臨床表現又可分為血管擴張型、膿皰丘疹型、鼻瘤型、眼睛型,有些人甚至會合併2~3種類型。

✔ 肌膚泛紅的保養對策
當肌膚敏感、有玫瑰斑的問題時,在日常的清潔都應盡量溫和,不用刻意去角質,增加肌膚的刺激不適,也不要用過熱、過冷的水洗臉。產品的挑選上成分及步驟越單純越好,避開酒精、色素、香料等刺激性成分,可以選擇具有舒緩、修護的成分。

✔ 醫美療程治療建議
01.三倍光
玫瑰斑(酒糟)、泛紅這些問題讓人苦惱,過往的雷射多是透過先破壞、再重建的方式,但若照護不當,施打後反而讓肌膚更敏感。新型的溫和養膚療程「三倍光」,特點為安全、非侵入性,是經過優化的脈衝光,在500~600mm範圍提供3倍高能量的脈衝式閃光,藉有低能量、低熱傷害精準的改善病灶,如泛紅血絲、膚色不均、紅斑等問題。療程前不需要敷麻藥,治療的過程舒適,僅會感受到微微溫熱。

02.585黃雷射
專門用於肌膚血管性病灶治療的585黃雷射,特別適合處理玫瑰斑(酒糟)、泛紅痘疤、微血管擴張等問題。585黃雷射是一種長脈衝溫和療程,585奈米波長對於皮膚中的含氧血紅素有很好的吸收效果,治療的深度可達1.4mm,透過雷射的光熱,能將血管凝結收縮,對於改善泛紅肌膚有不錯的效果,治療後的修復期也不太影響日常生活。

〈1〉SHISEIDO 敏感話題保濕修護精華45ml/NT1,300。〈2〉海洋拉娜 舒芙乳霜30ml/NT7,800。〈3〉品木宣言 Dr.Weil青春無敵靈芝3重速效修護精萃30ml/NT2,250。〈4〉FANCL 膠原修護乳液30ml/NT900。〈5〉ILLIYOON 一理潤神經醯胺舒敏保濕凝膠175ml/NT650。


F.皺紋
✔ 肌膚形成皺紋的原因
皺紋的形成可分為「內因性」及「外因性」,內因性指的是發生在人體體內,包含賀爾蒙減少、自然老化、免疫力降低等,而外因性指的是受到外在環境因素,像是紫外線、空汙、抽菸等。

✔ 預防皺紋的保養對策
紫外線累積的傷害,是造成肌膚老化的最大元兇,想要預防或減緩皺紋的生成,日常的保養最重要的就是做好防曬,一年四季、不論晴雨天,都應該要塗擦防曬產品,或搭配物理性遮蔽防曬。還可以挑選具有抗老功效的保養品,像是維他命A、神經醯胺、玻尿酸等,並搭配良好的生活作息避免熬夜。

✔ 醫美療程治療建議
01.肉毒桿菌
針對臉上在意的紋路,像是抬頭紋、皺眉紋等,目前最常見的治療方式為施打肉毒桿菌,以阻斷神經傳導的方式,抑制乙醯膽鹼神經傳導素釋放,達到抑制肌肉收縮,可以減少臉部紋路產生,也能夠治療國字臉,修飾臉型。

02.聚左旋乳酸
想要改善肌膚的紋路、填補凹陷,又不想要被發現動了手腳,就可以選擇醫學界已使用超過30年的聚左旋乳酸。注射後會刺激膠原蛋白及彈性纖維的生長,補充流失的皮膚組織,需等3~6個月效果漸進式的呈現。療程後需要搭配555按摩,也就是每天按摩五次,每次五分鐘,連續按摩五天,幫助聚左旋乳酸均勻分布,術後要少菸酒、維持正常作息,讓效果能更長久。

〈1〉REVITAL 御光奇肌抗皺亮白凝乳霜50g/NT3,100。〈2〉LANCOME 超緊顏抗痕亮采三效精華50ml/NT5,800。〈3〉德國AB A醇精萃30ml/NT12,115。〈4〉醉象 A醇抗老精華乳30ml/NT2,500。〈5〉倩碧 天才激光修護煥膚精華50ml/NT4,000。


G.鬆弛
✔ 肌膚鬆弛的原因
隨年紀增長,皮膚的膠原蛋白、彈力纖維會逐漸流失,使肌膚失去緊緻度,變得鬆弛,出現像是蘋果肌下垂、雙下巴、輪廓線模糊等問題。除了先天原因外,後天的生活方式也有很大的影響,包含沒有做好防曬、經常熬夜、減肥不當、營養不均等,也會導致肌膚產生鬆弛。

✔ 預防肌膚鬆弛的保養對策
想要延緩肌膚老化的速度,皮膚科醫師公認最有效的保養方式就是做好防曬!紫外線會破壞肌膚的蛋白纖維及彈性蛋白,導致紋路、斑點、鬆弛等問題,飲食方面應攝取均衡,可以多補充抗氧化的食物、優質蛋白質,少吃加工食品、高糖、高油、精緻澱粉。

✔ 醫美療程治療建議
01.鳳凰電波
近年討論度相當高的「鳳凰電波」,在不動刀的情況下,透過3D加熱的方式幫助刺激膠原蛋白新生,並讓肌膚有自主能力使彈力蛋白重組,進而達到改善紋路與全臉膚質優化的效果。搭載獨家AccuREP™智慧能量優化技術,在每一次擊發之前都針對每吋肌膚進行電阻測試,微調輸出能量,減低可能的燙傷風險,使安全度大幅提升。擁有4種探頭,能針對不同的肌膚需求客製化療效,其中新一代的紫鑽探頭,治療速度能節省25%的療程時間,減少肌膚的不適感。

02.美國音波
許多名媛、藝人指定的定期保養療程「美國音波」,通過美國FDA及台灣衛福部認證,原理是以非侵入式的方式,利用高強度的聚焦超音波對皮下SMAS筋膜層加熱,使其收縮及增生膠原新生達到拉提緊緻的效果,不會傷害皮膚表面。儀器擁有即視顯影功能,醫師可以透過影像顯示清楚看見施打的皮膚層,更精準施打位置及深度,也能降低探頭不夠服貼而產生的併發症。不同的老化程度及部位,施打的發數也不同,須由醫師診斷並討論理想的治療計劃。

03.埋線拉提
治療的方式是選用特殊的可吸收線材,利用針管導引的方式將縫線埋入皮膚真皮層內,刺激周圍的膠原蛋白及彈力蛋白增生,達到改善臉頰鬆弛下垂、嘴邊肉、法令紋等問題,適合臉部有輕中度鬆弛下垂者。每個人的鬆弛老化程度不同,埋線的線材密度及數量也會不同,須由專業醫師評估後擬定合適的治療計劃。

〈1〉CLARINS 至臻凝時月神花乳霜50ml/NT12,800。〈2〉LANCOME 超緊顏多肽抗痕霜50ml/NT4,300。〈3〉Melvita 摩洛哥堅果活酵緊提晚霜50ml/NT2,780。〈4〉伊麗莎白雅頓 時空彈力FIT緊容霜50ml/NT3,750。


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