雜誌
康健雜誌
康健雜誌
發行日期: 2010 年 07 月 06 日140期
你以為只有外國的藍莓、燕麥、橄欖油才有益健康嗎?台灣就有經過科學驗證,可以防癌、抗老、讓你活力充沛的超級食物。 詳全文
本期其他文章 看前期雜誌
防癌‧抗老‧有活力 18種台灣版超級食物

防癌‧抗老‧有活力 18種台灣版超級食物(【文.黃惠如 圖.許育愷】)

你以為只有外國的藍莓、燕麥、橄欖油才有益健康嗎?台灣就有經過科學驗證,可以防癌、抗老、讓你活力充沛的超級食物。 詳全文

肉毒桿菌食物中毒會再發生?

肉毒桿菌食物中毒會再發生?(【文.李佳欣 圖.康健雜誌】)

國內肉毒桿菌毒素中毒事件頻傳,兩個月內發生5起案例,9人發病。 詳全文

一棵都不能少 搶救老樹大作戰

一棵都不能少 搶救老樹大作戰(【文.林貞岑 圖.陳應欽】)

老樹是我們對大自然的渴望,在政府、開發商搶著砍樹蓋樓的此時,愈來愈多市井小民站出來搶救老樹,甚至拯救一片森林、一座山,為都市保留綠肺,也為我們的心靈帶來救贖。 詳全文

常刷牙可預防動脈硬化?

常刷牙可預防動脈硬化?(【文.李秉穎】)

最近新聞有個不太起眼的報導:英國倫敦大學學院研究發現,沒有每天刷牙的人,罹患心血管疾病的機率是每天刷牙2次者的1.7倍。 詳全文

5個最常見的錯誤消暑法

5個最常見的錯誤消暑法(【文.曾慧雯 圖.高北雁】)

喝冰水、洗冷水澡……,想要涼快一「夏」,當心消暑不成反中暑!昨日林黛玉回家又中了暑……心裏一煩惱,方才吃的香薷飲解暑湯便承受不住,『哇』的一聲都吐了出來……紫鵑一面收拾了吐的藥,一面拿扇子替林黛玉輕輕… 詳全文

大口喝等於沒喝?你不知道的8個喝水祕密

大口喝等於沒喝?你不知道的8個喝水祕密(【文.李佳欣 圖.陳德信】)

睡前不喝水容易腦中風?喝瓶裝水容易喝下細菌?早上起來喝溫水、鹽水、還是冷水好?有關喝水的知識,一次講明白。 詳全文

拉筋、拍打真能擺脫痠痛嗎?

拉筋、拍打真能擺脫痠痛嗎?(【文.謝曉雲 圖.陳德信】)

拍打拍到瘀青,拉筋拉到皺眉、冒冷汗,當宣稱「愈痛愈有效」時,你該嘗試嗎?不必上醫院吃藥、打針、復健,更無需花半毛錢,就能立刻自己治好痠痛,如果真有這種療法,任誰都想試試。 詳全文

「me time.展現最棒的自己」活動報導 享受大小姐時間,的確有需求

「me time.展現最棒的自己」活動報導 享受大小姐時間,的確有需求(【文.編輯部】)

參加了很有意思的系列講座,me time,展現最棒的自己,所謂的大小姐時間,你可以放下工作、孩子、老公、父母、公婆與家族親戚,做著你喜歡做的事。 詳全文