雜誌
魅麗
魅麗
發行日期: 2016 年 02 月 01 日101期
有悲傷、有歡樂也有圓滿 正向心理學如今蔚為風潮,當全球都在強調幸福的珍貴與價值時,相對於外在張燈結彩、喜氣洋洋的氣氛,小心某些人正躲在角落啃蝕自己的微不足道。 這讓我想起,美國每年到了聖誕節這… 詳全文
本期其他文章 看前期雜誌
發行人的話 賴佩霞

發行人的話 賴佩霞(【圖文提供/魅麗雜誌】)

有悲傷、有歡樂也有圓滿 正向心理學如今蔚為風潮,當全球都在強調幸福的珍貴與價值時,相對於外在張燈結彩、喜氣洋洋的氣氛,小心某些人正躲在角落啃蝕自己的微不足道。 這讓我想起,美國每年到了聖誕節這… 詳全文

編輯台報告 阮嵐青

編輯台報告 阮嵐青(【圖文提供/魅麗雜誌】)

何者觀音 何者罌粟 一九六三年春,詩人瘂弦寫下一首經典〈如歌的行板〉,為了文章編排在此加上逗點:「溫柔之必要,肯定之必要,一點點酒和木樨花之必要,正正經經看一名女子走過之必要,君非海明威此一起… 詳全文

封面故事 目標

封面故事 目標(【圖文提供/魅麗雜誌】)

用腦設目標 用心感受方向與未來 擁有「明確的生活目標」,聽起來令人朝氣蓬勃、充滿正面能量,在動筆對未來計畫新目標的同時,更要小心隱藏在一片祥和的湖面底下、暗潮洶湧的漩渦。 每當歲末年初,我們開… 詳全文

封面故事 解決

封面故事 解決(【圖文提供/魅麗雜誌】)

魂結斷不開 面對才有鑽石 我們不斷想要解決問題,當心念聚焦在問題時,問題就會不停冒出來。先按下暫停鍵,沏壺茶,來塊柳橙磅蛋糕,挽著問題坐下來好好聊個天。 當我們正視這些讓自己不開心的問題,負面… 詳全文

有腦有美麗 新春福來不發福

有腦有美麗 新春福來不發福(【圖文提供/魅麗雜誌】)

瘦肚3部曲 不管怎麼努力,肚子還是一團肉? 脂肪怎麼越來越難消了,是因為年紀大了嗎? 捏捏自己的肚子,摸到軟趴趴的脂肪,是不是心情很鬱卒呢?想要甩掉肚子贅肉,只靠仰臥起坐、搖呼拉圈、扭骨盆運動、… 詳全文

保健常識 走出你的靈光腦力

保健常識 走出你的靈光腦力(【圖文提供/魅麗雜誌】)

走路的好處 比你想的還要多 腿部老化,是腦力退化的徵兆。每周一次、持續至少三十分鐘的大步走路,就能輕鬆活化大腦,重返腦部的年輕與靈活。 當你感到疲倦,身體狀況不好時,是不是經常托腮?或是一坐下… 詳全文

走自己的路 謝哲青的紙鈔之旅

走自己的路 謝哲青的紙鈔之旅(【圖文提供/魅麗雜誌】)

謝哲青的紙鈔之旅 乘載夢想遠行 循著感性回家 有固定的廣播和電視節目主持,經常上電視受訪及演講,不斷旅行加上不算小的文字產出量,行色匆匆中,謝哲青永遠找得出時間,做些令人耳目一新的事。 對不是收… 詳全文

與大師對談 萬物 心心相繫

與大師對談 萬物 心心相繫(【圖文提供/魅麗雜誌】)

專訪國際心冥想導引大師 蘇珊娜 萬物 心心相繫 心就是宇宙,每件事都是你的心 在台灣接觸心理學的最初機緣,來自陶曉清(陶姐)的引薦。當時她跟蘭陵劇坊的卓明老師,因著對戲劇表演的熱衷,以及對真情的… 詳全文