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自製紅蔥油 (1 個月前)

自製紅蔥油陪娘家媽媽至傳統市場逛逛，媽媽說想買蔥油我卻制止了，因為豬油製作的蔥油雖然很香，但除了飽和脂肪外，膽固醇也很高不適合媽媽，媽媽有年紀了必須吃的健康些，才不至於帶給身體太大的負擔，詳全文

喵喵喵「貓爪馬林糖」甜滋滋好香脆！！喵喵喵～～～「貓爪馬林糖」可愛的貓爪造型吃了一起學貓叫（笑）食材蛋白及糖粉, 各60g 粉紅色色膏, 少許口糧棒餅乾, 適量料理步驟步驟 1：將蛋白與糖粉混合隔詳全文

馬鈴薯沙拉風味獨到小秘訣這風味一級棒的馬鈴薯沙拉，好吃的小秘密就是加入了某種材料，感覺不到它但味道層次大大提升～快看看食材猜猜是哪個材料吧！食材馬鈴薯, 小型2個紅蘿蔔, 1/2小條小黃瓜, 1 詳全文

炸雞最受歡迎的炸物料理～在家準備個雞腿肉或是雞胸肉來製作記得二次炸的時候油溫拉高，這樣吃起來會比較不油膩喔！食材雞腿肉, 2片（約550g) 蒜末, 1大匙薑末, 1小匙蛋黃, 1顆醃製醬料醬油, 2大匙詳全文

糖醋醬燒雞腿排鮮嫩多汁的雞腿排，切開後擺盤，淋上酸甜可口的醬汁，就是要你胃口大開～食材去骨雞腿肉, 2-3片蒜頭, 3瓣蔥花(裝飾用), 少許醃料鹽, 1小匙白胡椒, 1/2小匙糖醋醬汁番茄醬, 2.5大詳全文

黑芝蔴優格醬清爽又養生的簡易沙拉醬，優格，加上黑芝蔴醬，蜂蜜和少許的塩調一調，撒上堅果，淋在青菜或是沙拉上都是美味吃法。食材原味優格（無糖）, 2大匙黑芝蔴醬（無糖）, 2小匙黑芝蔴細粉（省詳全文

魚香茄子無敵的配飯料理，不保證正宗，但絕對是白飯殺手，而且不過油，直接用鹽殺青後，洗凈擠乾下鍋炒，是道好吃的家常菜。食材茄子, 3條豬絞肉, 120克蒜頭, 2瓣薑, 2片蔥, 2根青辣椒, 1根紅辣詳全文

零技巧「櫛瓜煎蛋」滿滿蛋香營養又好吃。喜歡櫛瓜也喜歡雞蛋～～那就做個「櫛瓜煎蛋」吧！！滿滿的蛋香營養又好吃！！食材櫛瓜, 1條雞蛋, 1顆麵粉及鹽, 少許料理步驟步驟 1：將櫛瓜切片（不要太薄）詳全文

蔥燒大餅外酥內軟，不油膩，滿滿地芝麻香、蔥香、餅也好香，椒鹽粉微帶辣度，讓人越吃越想吃，不用烤箱，只用帶蓋的平底鍋就能做出傳統可口有層次的蔥燒大餅。食材冷水, 140克酵母粉, 3克棕櫚糖或糖詳全文

蒜香豆瓣長豆前陣子在市場裡看到長豆，覺得好久沒吃這個，就買了一些回家，因為一大捆的份量有點多，我就把它分成二份，做成二種料理，先來介紹其中一種，利用家裡的豆瓣醬搭配長豆，隨意拌炒一下就非常詳全文

和風燒肉米漢堡一直都好喜歡吃摩斯的米漢堡，自己做方便又簡單，可以隨意加入喜歡的配料，也是個清冰箱的好選擇～～烤的香香脆脆又有鍋巴的米飯代替傳統漢堡的麵包，加上超好吃的和風的壽喜燒牛肉，比一詳全文

蒜煸醬香五花這是一道阿爸的手路菜利用食材的特質、大量蒜末簡單調味就能炒出一道充滿蒜香醬味的下飯菜哦食材五花肉, 1 斤蒜末, 5-6 顆醬油, 2 大匙胡椒粉, 少許料理步驟步驟 1：五花肉切片放入鍋詳全文